粥饭列表
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香菇八宝饭
材料:主料:泡软香菇12朵,熟糯米饭600G,里脊肉丁50G,火腿丁30G,虾米20G,熟鲜笋丁50G,熟毛豆30G,油葱酥一茶匙,做法:1.糯米二杯泡水4小时后洗净,入电锅中蒸半小时,分别将里脊肉,火... [粥饭]
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香菇薏米饭
材料:粳米250克,生薏米50克,香菇50克,油豆腐3块,青豆半小碗,油、盐各适量做法:1、薏米洗净浸透心;温水发香菇,香菇浸出液沉淀滤清备用; 2、香菇、油豆腐切成小块... [粥饭]
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红枣芹菜汤
材料:主料:红枣五枚,香芹八两。做法:红枣洗净,香芹去根、叶、留茎,洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟,调味即成。... [粥饭]
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韩国黄豆芽汤饭
材料:主料:黄豆芽250g,饭5杯做法:1、把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取,加佐料拌匀。 2、在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤,并与煮黄荳芽的汤混在一起。... [粥饭]
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日本红豆饭
材料:主料:红豆1/2杯(90公克),长糯米3杯(500公克),做法:1.红豆洗净,加入4杯水煮开后,调成中火煮10分钟后熄火待凉。 2.长糯米洗净沥干后与作法1的红豆连汤(已... [粥饭]
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玉米粉粥
材料:主料:玉米面(黄)50克,粳米50克做法:1.先将玉米粉用适量冷水调和备用。 2.将淘洗干净的粳米入锅,加水适量,先用旺火烧开,调入玉米粉,再转用文火熬煮成稀粥。... [粥饭]
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白茯苓粥
材料:主料:粳米100克做法:1、先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开。 2、再转用文炎熬煮成稀粥,加入味精、精盐和胡椒粉即成。... [粥饭]
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素太极羹
材料:主料:菠菜500克,北豆腐300克,草菇150克,大豆500克,大白菜300克,做法:1.黄豆拣去杂质,洗净,用温水浸泡回软; 2.大白菜洗净,切段; 3.豆腐加水搅... [粥饭]
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云腿豆焖饭
材料:宣威火腿,青蚕豆 各100g,土豆 1个(约80g),大米 80g,糯米 40g,盐 1茶匙(5g),油 1汤匙(15ml),鸡汤 2汤匙(30ml)做法:大米与糯米混合,淘洗干净,加入适量冷水(水量以没过米2cm为宜)蒸熟... [粥饭]
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云腿豆焖饭
材料:宣威火腿,鲜青蚕豆各100g,土豆1个(约60g),大米80g,糯米40g,盐5g,油20ml,鸡汤120ml做法:1鲜青蚕豆清洗干净;宣威火腿切成1cm见方的小丁;土豆洗净削去外皮,也切成1cm见方的小... [粥饭]
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五彩年糕粒
材料:白米年糕,胡萝卜,玉米,豌豆,香菇,食用油,盐,蔬之鲜做法:1、泡发香菇洗净去蒂,切条再切丁。 2、胡萝卜洗净,切丁。 3、白米年糕用开水泡软,切丁。... [粥饭]
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五彩虾仁饭
材料:西兰花小半棵,鸡蛋1个,玉米1小截,米饭半碗,鲜虾仁若干,盐少许,水淀粉少许做法:1、西兰花入水汤6分熟,玉米煮熟取粒备用。 2、锅中入油,下蛋液翻炒。... [粥饭]
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五谷豆粥
材料:(2人份),白米1升左右,五谷米1大茶匙,小豆100g,芭尔糖2大茶匙,盐少许,水1.5杯,磨成面的芝麻(白)1小茶匙做法:将白米洗好,加入五谷米用水泡一下,然后按照一般的烹饪... [粥饭]
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亚洲蔬菜饭
材料:(两人份),泰国大米125g,鸡汤300ml,混合蔬菜(荷兰豆,红菜椒,豆芽,青豆……)共300g,生抽2汤匙(30ml),黄油(或人造黄油)适量,切厚5mm的仔鸡胸肉片150g,辣酱2茶匙(10g)做法:泰国大米用流... [粥饭]
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什锦炒饭
材料:米饭1碗,鸡蛋2个,虾仁50克,香肠半根,胡萝卜半根,土豆半个,黄瓜半根,植物油适量,生抽1汤匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,葱花少许做法:1、将胡萝卜、土豆、黄瓜和香肠分别切成小碎方... [粥饭]
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什锦鸡丝粥
材料:大米100g,鸡胸肉100g,胡萝卜20g,油条半根,香菜碎10g,盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),干淀粉少许做法:胡萝卜切细丝。油条切细丝。鸡胸肉洗净,切丝,以少许干淀粉和盐抓拌腌制备... [粥饭]
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仔鸡彩椒饭
材料:仔鸡胸肉400g,腰果100g,小洋葱3头,红菜椒1只,绿菜椒1只,白砂糖1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),姜末1/2茶匙(3g),蒜茸2汤匙(30g),辣椒酱1茶匙(5g),豆酱1/2汤匙(8g),(或大豆酱油)1汤匙(15ml),花雕酒1汤匙... [粥饭]
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便当带鱼寿司
材料:寿司紫菜4张,米饭(一半大米,一半糯米,三人量),黄瓜,胡萝卜半根,带鱼400G,火腿肉,寿司醋,沙拉酱,介末,鱼子酱做法:1、大米淘洗干净后,在微波炉煮熟,晾凉待用 2、黄瓜... [粥饭]
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红豆黑米粥
材料:红豆,黑米,花生,红糖做法:1.红豆、黑米、花生洗净后放高压锅煮15分钟 2.再加点红糖~~超级美味的~~~哈哈 小诀窍 建... [粥饭]
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健康菜饭
材料:剩米饭1碗,鸡蛋2个,西红柿1个,青尖椒3个,白萝卜叶适量,玉米粒适量做法:1、生鸡蛋打散,放油锅炒熟,盛出备用 2、锅中不用再放油,下西红柿丁,翻炒片刻,加入玉米粒... [粥饭]