最适合产妇的滋补佳品列表
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滋补萝卜丝羊肉清汤
材料:涮火锅的羊肉片半斤，白萝卜1根，火腿片，姜1块，香菜1把，黄酒小半碗，花椒10粒，八角2粒，葱半根，白胡椒粉两大勺做法:1.半砂锅水，加入火腿丝、花椒、八角、葱、姜片，烧开。... [最适合产妇的滋补佳品]
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腐乳烧猪蹄
材料:猪蹄1只，辣腐乳3块，新鲜红椒1只，葱花少许做法:1.猪蹄收拾干净斩块，倒入开水锅焯出血沫冲洗干净滤干，红椒切圈； 2.坐锅烧油下猪蹄爆到金黄色，倒出多余的油；... [最适合产妇的滋补佳品]
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烧猪蹄
材料:猪脚，老姜，葱，干辣椒，冰糖3块，盐，鸡精，料酒一小勺，酱油做法:1.锅中加清水，把猪蹄放进去一起烧开关火。此时可以看到水面上有好多的沫沫，再次用清水冲洗干净~~注意，开水烫过... [最适合产妇的滋补佳品]
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花生番茄酱猪脚
材料:主料：猪脚1对（600g），带皮花生300g做法:1、花生提前在盐水中浸泡3小时。 2、将猪脚切成大块，放入一锅凉水中，大火加热，煮沸后撇去浮沫。煮10分钟后捞出沥干... [最适合产妇的滋补佳品]
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猪骨花生粥
材料:猪棒骨500g，大米100g，花生仁50g，大葱白1段（20g），老姜1块（15g），香葱末2茶匙（10g），油条1/2根，白胡椒粉1茶匙（5g），盐1茶匙（5g），油1茶匙（5g）做法:将大米淘洗干净。猪棒骨敲碎成小块。... [最适合产妇的滋补佳品]
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猪蹄烩海参
材料:猪蹄一对（约1000克），水发海参150克，春笋100克。调料姜片10克，红干椒10克，料酒20克，鸡精5克，精盐1克，蚝油10克，高汤100克，鲜红椒条20克，葱段10克，色拉油40克。做法:1、猪蹄清... [最适合产妇的滋补佳品]
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海参扒猪蹄
材料:主料：猪蹄、水发海参做法:1、将猪蹄用刀剁成块，用水煮熟待用。海参用刀改成段，用水汆一下捞出； 2、炒勺放入底油，用葱段炝锅，放入加工好的猪蹄和海参、红... [最适合产妇的滋补佳品]
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腐乳花生炖猪蹄
材料:猪蹄，花生，葱，姜，冰糖做法:1、猪蹄剁块，花生浸泡，葱切段、姜切片，锅中水烧开将猪蹄焯烫。 2、爆香葱姜和大料，入猪蹄翻炒，淋料酒、老抽、生抽、加冰糖炒约5分... [最适合产妇的滋补佳品]
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红枣花生煲鸡脚
材料:鸡脚，猪骨（optional），红萝卜，花生，南杏，北杏，蜜枣做法:1.花生、红枣泡温水，给鸡脚剪指甲，（猪骨）和鸡脚放入滚水焯水去血沫，捞出放入冷水冲洗备用，胡萝卜切块儿， 2.... [最适合产妇的滋补佳品]
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乳香剁椒猪蹄
材料:煮好的猪蹄，乳腐一块，清水，冰糖，香油，老抽，剁椒2大勺做法:1.准备：把煮好的猪蹄，沥干水备用 2.调汁，把腐乳、香油混合，放一点点猪手汤搅匀后，对上足量的清水，约可... [最适合产妇的滋补佳品]
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猪蹄冻
材料:猪蹄，葱，姜，八角，料酒，盐做法:1.猪蹄切小块洗净，刮干净毛，绰水，捞出，用凉水冲洗干净 2.把绰好水的猪蹄扔进高压锅，加少量水(不超过猪蹄的量)，放姜片，葱段，八角，料... [最适合产妇的滋补佳品]
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枸杞芝麻虾
材料:明虾，枸杞子，熟白芝麻，葱，姜，老抽，冰糖，料酒，淀粉做法:1.明虾洗净，去头去肠泥。枸杞子提前半小时用温水泡开 2.锅中油烧热，放姜片葱段爆香 3.放明... [最适合产妇的滋补佳品]
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烧骨花生粥
材料:烧猪脚1只，猪骨1块，花生1碗，米1碗，生姜2块，油，盐适量做法:1.花生清洗干净，用水泡着 2.水里放1汤匙的料酒和1块拍扁的生姜煮开，放进斩件的烧猪骨和猪脚煮几分... [最适合产妇的滋补佳品]
