鱿鱼须炒韭菜
材料:
主料：鱿鱼须，韭菜（洗净切好），姜蒜适量。
做法:
1、锅内加水烧开后，放鱿鱼丝进去烫一下捞出，过冷水。
2、锅内放油加热后，放姜丝、蒜碎进去。
3、倒入鱿鱼进去爆炒。
4、再放入韭菜，翻炒。
5、最后放调好的粉酱水。
6、翻炒后出盘。
鱿鱼须炒韭菜
材料:
主料：鱿鱼须，韭菜（洗净切好），姜蒜适量。
做法:
1、锅内加水烧开后，放鱿鱼丝进去烫一下捞出，过冷水。
2、锅内放油加热后，放姜丝、蒜碎进去。
3、倒入鱿鱼进去爆炒。
4、再放入韭菜，翻炒。
5、最后放调好的粉酱水。
6、翻炒后出盘。
韭菜鱿鱼须（家常菜）
材料:
韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐
做法:
1.韭菜切段，鱿鱼须切条。
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。
3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。
韭菜鱿鱼须
材料:
韭菜段，红椒，黄椒，鱿鱼须，盐，耗油，生抽，姜蒜片
做法:
1.鱿鱼须焯水备用
2.红椒、黄椒切条，与韭菜段一起装碟备用
3.热锅凉油，姜蒜片爆香锅，加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟，调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻，加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。
韭菜鱿鱼须
材料:
主料：韭菜段，红椒，黄椒，鱿鱼须，盐，蚝油，生抽，姜蒜片
做法:
1、鱿鱼须焯水备用
2、红椒、黄椒切条，与韭菜段一起装碟备用
3、热锅凉油，姜蒜片爆香锅，加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟，调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻，加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。
11【韭菜鱿鱼须】
材料:
韭菜、鱿鱼须、酱油、味精、料酒、十三香粉、精盐、
做法:
1.韭菜切段，鱿鱼须切条。
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。
3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。
鱿鱼肉根炒韭菜
材料:
肉根又名板筋，它是一头猪里最嫩的筋腱部分，由于它是猪扒部位上的筋腱，所以既带有瘦肉，亦带有脂肪，其食味爽口，而且甘香，但由于量少，故比较难得。它与韭菜、鱿鱼结合，是一种和谐的配搭。韭菜常被称作起阳草，适当地进食，有利身体。鱿鱼肉根炒韭菜的营养均衡，而且适口、适时，故在此推荐。材料：鲜鱿鱼200克、肉根200克、韭菜300克、蒜头30克、姜20克，花生油、盐、糖、生抽、XO酱各适量。
做法:
鱿鱼炒韭菜
材料:
韭菜·鱿鱼·姜·盐·糖
做法:
1、韭菜洗净切成寸断，鱿鱼去皮·去骨·去掉眼睛·洗净切寸条，姜切片。
2、炒锅放油，油热后放上姜片，放上鱿鱼煸炒变白，放上糖·盐·韭菜煸炒片刻出锅。
鱿鱼丝炒韭菜
材料:
干鱿鱼3条，韭菜1把，红青椒，葱姜蒜适量，花椒，八角，桂皮，老抽，料酒，盐，生抽
做法:
1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味；
2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净；
3、将鱿鱼切成丝，韭菜切成段；
4、锅中入油，爆香葱、姜、蒜，倒入鱿鱼丝，调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟，再加入韭菜煸炒2分钟即可。
圆椒炒鱿鱼须
材料:
圆椒1只，鱿鱼须300克，姜适量，蒜适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量
做法:
1.将鱿鱼须洗净切好，汆水待用。
2.圆椒切方块。
3.起油锅，爆香姜、蒜，
4.将鱿鱼如锅爆炒，然后下圆椒，翻炒后添点水稍煮。
5.下盐、生抽、鸡精调味，起锅了。
豉椒炒鱿鱼须
材料:
鱿鱼须，辣椒，豆豉，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量
做法:
1.将辣椒切块。
2.鱿鱼须切开洗净飞水。
3.起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼须煸炒。
4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒匀。
5.待辣椒断青后，加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。