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微波清炒虾仁

时间:2021-02-14  2021-02-14  炒菜  手机阅读
微波清炒虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁 300克
  
   做法:
  

  1、将虾仁洗净沥干

  2、用调料(姜汁、绍酒、精盐、白糖、鸡蛋清、淀粉、熟色拉油)拌匀

  3、放于盘中,加盖高火4分钟,中途搅拌一次,淋上熟色拉油即可。


  

微波清炒虾仁

微波清炒虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁 300克
  
   做法:
  

  1、将虾仁洗净沥干

  2、用调料(姜汁、绍酒、精盐、白糖、鸡蛋清、淀粉、熟色拉油)拌匀

  3、放于盘中,加盖高火4分钟,中途搅拌一次,淋上熟色拉油即可。


  

微波清蒸鱼

微波清蒸鱼做法
   材料:
   主料:草鱼 1条
  
   做法:
  

  1、把鱼洗净,用刀在鱼两侧斜划几刀,在鱼身上擦上些盐,白胡椒粉,滴上几滴酒,放到盘子里

  2、切一些姜丝和葱丝,把姜丝放些在鱼肚子里,洒些在鱼身上,用保鲜膜把盘子包好

  3、放到微波炉里,视鱼大小和微波炉功率,通常用三分钟左右

  4、趁鱼在微波炉蒸的时候,拿锅烧些滚烫的油,最好要把油烧到会冒烟为好

  5、鱼蒸熟后小心的拿开保鲜纸(这里说的小心确实要小心,别随手一揭,一不小心会把自己手给烫了。因为鱼在蒸的时候,所有的蒸气都被闷在盘里),在鱼身上倒入酱油还有你喜欢的调料,把切好的葱丝平铺在鱼身上,淋上烧好的油,如果油够烫,淋的时候会“哧哧哧”的响,刚好可以把葱丝淋熟,也可以去掉鱼的很多腥味。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,
  
   做法:
  

  1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。

  2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清

  3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中

  4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。

  5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。

  6、黄瓜洗净一切为二。

  7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。

  8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状

  9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。

  10、烧热锅内放油。

  11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。

  12、颜色变红迅速捞出待用。

  13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆

  14、锅中留底油少许。

  15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。

  16、略炒迅速放入滑好的虾仁。

  17、迅速倒入碗芡翻炒。

  18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200克,小黄瓜片50克,鲜香菇片50克,笋片50克,葱1支,姜片2片,辣椒1支,高汤120cc,盐1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,米酒1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  1.葱洗净切段;辣椒洗净切片,备用。

  2.虾仁汆烫后捞出;鲜香菇片、笋片烫熟,备用。

  3.热一锅放入适量的油将姜丝、葱段与作法1的辣椒片爆香后,加入调味料与作法2的虾仁、鲜香菇片、笋片与小黄瓜片,以大火快速拌炒均匀即可起锅。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,豌豆夹30公克,红萝卜20公克,鲜香菇3朵,蒜末10公克,姜末5公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,糖1/4小匙,乌醋1小匙,米酒1大匙,油2大匙
  
   做法:
  

  1.虾仁背部划一刀挑掉虾肠洗净备用。

  2.豌豆夹去头尾;鲜香菇、红萝卜切片,备用。

  3.取一锅倒入适量水煮至滚,放入作法2的红萝卜片、鲜香菇片、豌豆夹、作法1的虾仁,略汆烫马上捞出备用。

  4.热一锅,放入油、蒜末、姜末爆香,再放入全部材料,以其余调味料快炒入味即可。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁150公克,葱1支,姜10公克,红甜椒5公克,黄甜椒5公克,盐少许,米酒1大匙,香油少许,盐少许,白胡椒粉少许,米酒1小匙,太白粉10公克
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净沥干,放入腌料中腌约10分钟备用。

  2.葱切段;姜切片;红、黄甜椒去籽切菱形片,备用。

  3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段、姜片爆香,再放入作法1的虾仁、作法2的红、黄甜椒片及所有调味料拌炒至熟即可。


  

毛豆清炒虾仁

毛豆清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁200公克,毛豆200公克,青葱1支,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,太白粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净切粒状,加入腌料搅拌均匀放置10分钟。

  2.毛豆洗净沥干;葱洗净切段。

  3.煮一锅水,将毛豆烫熟捞起沥干;接着将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。

  4.取一不沾锅放油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆拌炒后调味即可盛盘。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁300克,熟胡萝卜丁25克,青豆50克。
  
   做法:
  

  1)将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀;

  2)炒锅上火,舀入花生油,烧至五成热,放入虾仁略炸用漏勺捞起油;

  3)炒锅复上火,舀入花生油25克,投入胡萝卜丁、青豆略炒;

  4)再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸,用水淀粉勾英倒入虾仁,淋上麻油颠匀,起锅装盘即成。


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁300g,料酒,盐,蛋清,淀粉,葱花适量
  
   做法:
  

  1、海虾买回来剥去外壳(一般和买虾的说是做虾仁的,都会帮你剥。),去针或牙签挑去肠子

  2、用少许盐腌制虾仁1小时(这样会使虾仁肉质紧实)

  3、腌制后的虾仁倒除水分,加入料酒,蛋清、淀粉,拌匀,继续腌制2个小时以上

  4、锅内放少许油,直接下虾仁,开火翻炒至变色,撒上葱花装盘即可

小诀窍

  小贴士:炒虾仁之前,可以用厨房用纸吸干虾仁表面的水分,如果腌制一个晚上虾仁的味道会更好


  

清炒虾仁

清炒虾仁做法
   材料:
   虾仁,豌豆,蛋清,洋葱,料酒
  
   做法:
  

  1、将虾仁用水清晰干净,在漏网中充分沥干水分,放入碗内,加鸡精、盐和料酒,撒入蛋清拌匀,使虾仁均匀的挂上所有佐料。豌豆用水煮5分钟。

  2、在小碗中倒入清水、料酒、鸡精和盐,对成调味汁。

  3、在锅中倒入油,油热6分热将虾放入,用筷子拨散滑透,捞出沥油。

  4、炒锅内留底油,调大火,放入青豆稍煸炒,加入虾仁,倒入对的汁,炒匀称出即可。


  

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