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蛤蜊丝瓜

时间:2020-01-16  2020-01-16  海鲜  手机阅读
蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,蛤蜊300公克,葱1支,姜丝50公克,米酒1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切块;葱切段,备用。

  2.蛤蜊泡水吐砂,沥干备用。

  3.热锅,倒入少许油,爆香作法1的葱段、姜丝。

  4.放入作法1的丝瓜块拌炒,再加入作法2的蛤蜊,盖上锅盖焖煮。

  5.待蛤蜊全部打开后,加米酒呛香即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   蛤蜊200公克,丝瓜1条,葱1根,姜10公克,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/6茶匙,水50㏄,太白粉水1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.将蛤蜊放入水中吐沙至洗净后,放入滚水中汆烫约15秒,即捞出、沥干备用。

  2.丝瓜去皮、去籽后,切小条;葱切小段;姜切末,备用。

  3.热锅,加入约1大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜末后,放入丝瓜条略翻炒,再加入作法1的蛤蜊及盐、鸡粉、细糖及水。

  4.待作法3煮滚后转小火,续煮至蛤蜊都开口后,用太白粉水勾薄芡,再洒上香油即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜300公克,蛤蜊150公克,姜丝20公克,盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.将丝瓜去皮切块;蛤蜊泡入盐水中,吐沙后洗净备用。

  2.取锅加热后,放入1大匙油,放入作法1的丝瓜,加盐,以小火炒至出水。

  3.于作法2加入作法1已吐沙洗净的的蛤蜊后,放入姜丝。

  4.将作法3煮至蛤蜊壳张开,丝瓜水份收干即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,蛤蜊300公克,葱1支,姜丝50公克,米酒1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮切块;葱切段,备用。

  2.蛤蜊泡水吐砂,沥干备用。

  3.热锅,倒入少许油,爆香作法1的葱段、姜丝。

  4.放入作法1的丝瓜块拌炒,再加入作法2的蛤蜊,盖上锅盖焖煮。

  5.待蛤蜊全部打开后,加米酒呛香即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜350公克,蛤蜊80公克,葱1支,姜10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮去籽切成菱形块,放如油锅中稍微过油炸一下,捞起沥干备用。

  2.葱切段;姜切片;蛤蜊吐沙,备用。

  3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段、姜片爆香再加入作法1的丝瓜及作法2的蛤蜊拌炒均匀,盖上锅盖焖煮至蛤蜊打开。

  4.再加入所有调味料拌匀即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   蛤蜊12个,丝瓜1条,姜1小段,米酒1小匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊浸泡盐水几次换水吐沙后,将外壳刷净备用。

  2.丝瓜洗净去皮,切成薄滚刀片;姜去皮切成细丝备用。

  3.烤箱预热至200℃,将蛤蜊、丝瓜片、姜丝与所有调味料一起放在锡箔纸中包起来,入烤箱烤约10分钟即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜300公克,蛤蜊300公克,金针菇80公克,蒜末5公克,姜丝5公克,奶油10公克,胡椒粉少许,盐1/2小匙,米酒1/2大匙
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗净,去皮切成块状;蛤蜊浸泡冷水吐砂;金针菇去掉头的部份备用。

  2.将作法1的丝瓜、蛤蜊及金针菇、蒜末、奶油放入铝箔烤盒中。

  3.将调味料加入作法2的铝箔烤盒中,用铝箔纸盖上,封口捏紧。放入已经预热的烤箱中,以180℃烤约25分钟即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   丝瓜1条,蛤蜊300公克,葱1支,辣椒1支,蒜末1大匙,姜丝30公克,太白粉水适量,盐1小匙,鸡粉2小匙,米酒1大匙,水240㏄,香油适量
  
   做法:
  

  1.丝瓜去皮洗净后切片;葱洗净切段;辣椒洗净切片;蛤蜊浸泡清水吐砂,备用。

  2.热一锅倒入适量的油,放入作法1的葱段、辣椒片、姜丝与蒜末爆香。

  3.再放入所有调味料与作法1的丝瓜片、蛤蜊,转中火并盖上锅盖焖至蛤蜊开口后,以太白粉水勾芡并淋上香油即可。


  

蛤蜊丝瓜

蛤蜊丝瓜做法
   材料:
   蛤蜊600公克,丝瓜300公克,鸿禧菇80公克,蒜末20公克,姜丝15公克,铝箔纸适量,盐1小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊放入盐水中吐砂;丝瓜洗净削皮、去籽、切小块,备用。

  2.取适当大小的铝箔纸,放入作法1的丝瓜块、蛤蜊、蒜末、姜丝及所有的调味料,再盖上同样大小的另一张铝箔纸,并将四边捲起压紧。

  3.将作法2的铝箔包放入蒸锅中以大火蒸约20分钟。

  4.取出作法3的铝箔包,在上方剪出一个十字缺口即可。


  

蛤蜊丝瓜粥

蛤蜊丝瓜粥做法
   材料:
   蛤蜊60g,丝瓜100g,生姜10g,白米40g,高汤1碗,清水1碗,盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙。

  2.将丝瓜洗净后,去皮、切成片状备用;生姜洗净后,去皮、切成丝状备用;将白米洗净后,以冷水浸泡约30分钟备用。

  3.在汤锅中加入高汤、清水及作法2的白米、丝瓜、生姜及作法1的蛤蜊一起烹煮,先以大火煮滚,再转成小火续煮约20分钟后,再加入少许盐搅拌均匀即可。


  

蛤蜊丝瓜汤

蛤蜊丝瓜汤做法
   材料:
   主料:蛤蜊丝瓜,香菇,裙带菜,姜盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,白酒
  
   做法:
  

  1、将蛤蜊洗净,香菇切丝,丝瓜切成小块,裙带菜洗净备用;

  2、坐锅点火,放入姜丝、蛤蜊,烹入少许白酒翻炒两分钟取出;

  3、坐锅,放入香菇、丝瓜炒一下,冲入汤,放入蛤蜊、裙带菜,煮5分钟调味出锅即可。


  

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