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肉沫茄丁

时间:2019-11-27  2019-11-27  家常菜  手机阅读
肉沫茄丁做法
   材料:
   长茄子两个,西红柿一个,肉沫三两,青椒一个,葱少许,姜少许,蒜沫少许,酱油少许,盐少许,鸡精少许,食用油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子切成小丁过凉水备用;

  2.西红柿去皮后切成小块备用;

  3.锅洗净后擦干水分放入茄子炒干水分;

  4.盛出盘子备用;

  5.锅内油烧热,放入葱,姜沫炝锅,倒入用盐,酱油搅拌好的肉沫炒匀;

  6.倒入炒干水分的茄子翻炒一分钟;

  7.加入西红柿一同翻炒至西红柿完全融化;

  8.加入切好的青椒丁、蒜沫、盐,出蒜香味后加入鸡精即可。

小诀窍

  1、也可以用圆茄子,不过个人觉得这种做法还是长茄子好一些,这种的带皮比较好吃。 2、也可以再加点辣椒更香一些。 3、做茄子一定要多放蒜才好吃。


  

肉沫茄丁

肉沫茄丁做法
   材料:
   长茄子两个,西红柿一个,肉沫三两,青椒一个,葱少许,姜少许,蒜沫少许,酱油少许,盐少许,鸡精少许,食用油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子切成小丁过凉水备用;

  2.西红柿去皮后切成小块备用;

  3.锅洗净后擦干水分放入茄子炒干水分;

  4.盛出盘子备用;

  5.锅内油烧热,放入葱,姜沫炝锅,倒入用盐,酱油搅拌好的肉沫炒匀;

  6.倒入炒干水分的茄子翻炒一分钟;

  7.加入西红柿一同翻炒至西红柿完全融化;

  8.加入切好的青椒丁、蒜沫、盐,出蒜香味后加入鸡精即可。

小诀窍

  1、也可以用圆茄子,不过个人觉得这种做法还是长茄子好一些,这种的带皮比较好吃。 2、也可以再加点辣椒更香一些。 3、做茄子一定要多放蒜才好吃。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   长茄子,肉沫,蒜片,姜末,郫县豆瓣,白糖
  
   做法:
  

  1、先把茄子切成小块后,切成花刀

  2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸,

  3、茄子皮变色后,起锅放入微波炉内中火打三分钟。

  4、再在锅内放入油,油未热前放入一勺白糖后待糖化后再放二勺郫县豆瓣、蒜、姜。

  5、有香味后,再倒入肉沫抄散。

  6、最后倒入打好的茄子。抄匀,待茄子与作料混合后就可以起锅了

小诀窍

  用微波炉打过的茄子松软,可以用不放太多的油。比一般用油炸过的要软糥。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   茄子,葱花、姜沫、蒜末、辣豆瓣酱,料酒,老抽,乌醋
  
   做法:
  

  1、茄子切片,油锅里煎软备用

  2、油锅烧热,加入葱花、姜沫、蒜末、辣豆瓣酱爆炒出香味后加入肉沫,加料酒后翻

  炒断生后加入茄子。

  3、加老抽、水、乌醋少许,中火翻炒10分钟,待茄子软烂大火收汁出锅。


  

肉沫茄子

肉沫茄子做法
   材料:
   长茄子三根,肉沫200克,姜沫,蒜沫,豆瓣酱,糖,青椒一个,小红椒五个。
  
   做法:
  

  1、肉沫里加入料酒、盐、生粉腌制十五分钟左右。

  2、长茄子滚刀切好,青椒切小片,小红椒切小段。

  3、油热后,倒入茄子,将茄子炒软,茄子皮变色时装盘。

  4、再倒油,加入一勺白糖,溶化后,加入姜末煸炒,再倒入豆瓣酱两勺,翻炒片刻,将肉沫倒入,继续翻炒,肉变色时加入少量生抽,再将茄子重新倒入,一起翻炒,再将青椒红椒倒入,期间加入两到三次冷水,防止粘锅,也有利于茄子软烂,最后倒入蒜末,小火焖三到五分钟即可。


  

鱼香肉沫茄子

鱼香肉沫茄子做法
   材料:
   主料:茄子400克、猪绞肉50克、
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切成滚刀块、泡姜、泡海椒、黄葱分别切成颗粒,备用。

  2.锅烧热后,倒入食用油烧热,放茄子煎熟,铲到盘里。锅内留底油。

  3.放入猪肉沫炒到颜色变白,依次加郫县豆瓣、泡姜泡海椒、白糖、黄葱粒一起炒香。

  4.重新把茄子放入锅里一起翻炒加少许盐,关火加味精。起锅装盘即可。


  

什锦素茄丁

什锦素茄丁做法
   材料:
   长茄子,红甜椒,黄甜椒,胡萝卜,黄瓜,葱末,姜末,蒜末,酱油,盐,白糖,鸡粉,水淀粉
  
   做法:
  

  1.茄子洗净,切成小丁;红甜椒,黄甜椒,胡萝卜,黄瓜分别洗净切小丁。

  2.锅置火上,放入适量油烧热,先放入茄丁煎至金黄色,然后捞出沥油。

  3.锅内留底油,烧热,用葱姜蒜末炝锅,放入胡萝卜丁先煸炒一会,再放入红、黄甜椒,黄瓜丁翻炒。

  4.最后放入茄丁,加酱油,白糖,鸡粉,盐拌匀,待所有材料成熟后,勾个薄芡就可以出锅了。稍稍变通一下,改素为荤,加些肉丁进去味道一样不错~


  

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁

手抓棒棒骨VS辣椒烤茄丁做法
   材料:
   寸骨,青尖椒,红尖椒,大葱,白茄子,调料
  
   做法:
  

  1.寸骨用盐、糖、花椒粉、咖喱粉、老抽、生抽、料酒等腌渍一晚。

  2.入好味的寸骨,放在铺好锡纸的烤盘上。

  3.上面再盖一层锡纸,包严实。

  4.入烤箱上下火150度1小时。

  5.烤寸骨的时候,准备蔬菜。

  6.辣椒切圈,大葱切滚刀,白茄子切丁。

  7.所有蔬菜和大葱用腌寸骨的汁拌匀。

  8.1小时到了后,取出烤盘,掀开盖,把蔬菜铺在寸骨下,再盖上上面的锡纸,入烤箱上下火150度20分钟。

  9.揭开上面的锡纸,上下火160度,再烤10分钟。荤素搭配的周末大餐,出锅了。先上一个全家福。

  10.再来寸骨单人照。

  11.这个就是辣得惊艳的辣椒烤茄丁。


  

咸蛋黄焖茄丁

咸蛋黄焖茄丁做法
   材料:
   咸蛋黄,茄子,豆瓣酱,盐,糖,葱花
  
   做法:
  

  1.咸蛋黄切成小丁,茄子也切成小丁,备用。

  2.锅里倒入生油,先将咸蛋黄丁放入锅内用小火炒至出油泡,倒入豆瓣酱炒香,然后倒入茄丁,翻炒,加盖调小火焖十分钟,最后放少许盐和糖,出锅后撒上葱花。


  

肉糜茄丁盖饭

肉糜茄丁盖饭做法
   材料:
   肉1块,茄子半个,酱油,蚝油,鲍汁,水1小碗
  
   做法:
  

  1.懒懒地从冰箱里找到了一块肉,一边大声唱歌一边用力地将它剁成了肉末。

  2.在果蔬箱里翻到半个茄子,简单地切丁,热锅倒油把所有食材一股脑倒进去,倒些酱油、蚝油、鲍汁和一小碗水焖一焖,肉糜茄丁盖饭,大口大口地吃着,胃充分满足。


  

肉末茄丁

肉末茄丁做法
   材料:
   肉馅,茄子丁,蒜末,盐,油,老抽,生抽
  
   做法:
  

  1.炒锅放油,油温热时放精肉馅进去翻炒至变色盛出。

  2.重新放油,油温热时放蒜末炸香后放茄子丁翻炒,然后加老抽、生抽、翻炒均匀后把炒好的肉馅也放进去翻炒,可加少许水,然后盖盖中火焖一下,快熟时加盐即可。

小诀窍

  如果想省事就一锅出,炒完肉馅可以不盛出,直接放些蒜末炒,然后茄子丁放进去翻炒,效果基本也是一样地。拌面、拌饭皆可。


  

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