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花生冬瓜炖猪蹄

时间:2021-06-10  2021-06-10  家常菜  手机阅读
花生冬瓜炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄1个(让师傅帮忙切好块),冬瓜(切成段),花生米,姜,盐
  
   做法:
  

  1、锅内烧开水,汆下猪蹄,凉水冲洗掉浮沫。

  2、二次加水直接到入过水的猪蹄,放姜片、花生米进去。

  3、大火烧半个小时后转中火炖1.5小时。

  4、加入切好的冬瓜,一同再煮10分钟即可出锅。


  

花生冬瓜炖猪蹄

花生冬瓜炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄1个(让师傅帮忙切好块),冬瓜(切成段),花生米,姜,盐
  
   做法:
  

  1、锅内烧开水,汆下猪蹄,凉水冲洗掉浮沫。

  2、二次加水直接到入过水的猪蹄,放姜片、花生米进去。

  3、大火烧半个小时后转中火炖1.5小时。

  4、加入切好的冬瓜,一同再煮10分钟即可出锅。


  

养生冬瓜盅

养生冬瓜盅做法
   材料:
   主料:冬瓜900公克、素肉丝50公克、鲍鱼菇200公克、鸿喜菇200公克、鸡腿菇200公克、红枣6粒、姜丝60公克、红萝卜(切花片)50公克、绿色青菜1束
  
   做法:
  

  1、冬瓜去皮,上口切花纹,炸熟备用。

  2、热锅放油加入姜丝炒香,再加入素肉丝,再放全部材料,调味好起锅。

  3.装入冬瓜里封好,再放进蒸笼里蒸熟。


  

花生冬菇猪脚汤

花生冬菇猪脚汤做法
   材料:
   无骨猪脚一只,切成厚块,红衣花生20多颗,冬菇8只,泡软,盐少许
  
   做法:
  

  1.猪脚先飞水,约5-8分钟, 用冷水洗净。

  2.红衣花生飞一下水, 约2分钟, 熄火焖10分钟, 沥水备用

  3.高压煲法: 先将猪脚放入煲内, 加水多过猪脚1倍的水位, 然后煮至喷气, 计时煲4-6分钟, 熄火待它自然排压后, 加入花生, 冬菇中火煲1个小时, 加入少许盐调味即可, 其间若水份低过原本水位, 则要加水。

  4.平时法: 先将猪脚放入煲内, 加水多过猪脚1倍的水位, 然后烧开。再煲20分钟转中火, 加入花生, 冬菇中火煲2个小时或至猪脚变软, 加入少去盐调味即可, 其间若水份低过原本水位, 则要加水。


  

木瓜炖猪蹄


   材料:
   木瓜1个,绍酒10克,味精3克,葱10克,猪蹄1只,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。
  
   做法:
  

  1.木瓜洗净,切薄片;猪蹄去毛桩,洗净,剁成4块;姜拍松,葱切段。@2.木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加清水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入盐、味精、胡椒粉即成。


  

豆腐丝瓜炖猪蹄


   材料:
   豆腐500克,丝瓜(带瓤)250克,香菇50克,猪蹄1只,调味品适量。
  
   做法:
  

  先炖猪蹄和香菇,加入葱、姜、盐调味,待熟后放入丝瓜、豆腐一起煨炖至熟。


  

养生冬虫夏草粥

养生冬虫夏草粥做法
   材料:
   冬虫夏草1两,田鸡肉4两,水14杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1. 田鸡肉洗净,切小块备用。

  2. 取一深锅,加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟,煮至水剩12杯,将冬虫夏草捞出后,加入洗净的米继续煮50分钟后,加入作法1的田鸡肉再煮10分钟,加调味料即可。


  

黄豆花生炖猪蹄

黄豆花生炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,花生,姜,葱,盐,料酒
  
   做法:
  

  1.新鲜猪蹄,买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

  2.起锅倒入清水,放几块姜及一汤勺的料酒,将收拾好的猪蹄一起放进去。

  3.大火煮开后再煮3~5分钟,然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

  4.将所有的原材料统统放进汤锅中,一次加够清水。

  5.中火烧开,若还有浮末,此时可以撇出。

  6.之后盖好盖子,微火慢炖约3~4个小时。火一定要小,不要让其沸腾,保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下,防止粘锅。

  7.出锅前,可以加些许鸡精调一下味即可。


  

花生炖猪蹄

花生炖猪蹄做法
   材料:
   花生米200克,猪蹄4只,食盐、生姜、绍酒、葱各适量
  
   做法:
  

  1、猪蹄拔毛、洗净,刀划口,放入砂锅内,加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量;

  2、置旺火上烧沸,改用小火炖熬猪蹄至熟即成。


  

花生米炖猪蹄


   材料:
   猪蹄一对,生花生米60克。
  
   做法:
  

  将上二味加水煮汤,喝汤吃肉。


  

大枣花生炖猪蹄


   材料:
   猪蹄1000克,带衣花生米100克,大枣40枚,黄酒25毫升,酱油60毫升,白糖30克,葱段20克,生姜10克,精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将花生米、大枣置碗内洗净,浸泡。猪蹄去毛,洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。锅上火,放植物油烧七八成热,将猪蹄炸至金黄色滗去油,锅内注入水,加入花生米、大枣及黄酒、白糖、葱段、生姜、精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒,用大火烧开后转用小火慢炖至猪蹄熟烂即成。


  

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