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黄豆炖猪蹄

时间:2021-09-03  2021-09-03  家常菜  手机阅读
黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。
  
   做法:
  

  1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用;

  2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫;

  3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;

  4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅,加入足量清水;

  5、大火烧开,再转为小火炖煮2个小时;

  6、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   主料:猪蹄,黄豆,调味料。
  
   做法:
  

  1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

  2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。


  

咖喱黄豆炖猪蹄

咖喱黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   主料:带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。
  
   做法:
  

  1、砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;

  2、加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;

  3、一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;

  4、把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;

  5、最后调入少许鸡精装盘即可;


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   食用油15克  料酒2小匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  猪蹄200克  水发黄豆100克  芹菜10克  生姜1块
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;

  2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;

  3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

  注意

  美颜养肤,汤浓味香。如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样。

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可。


  

花生黄豆炖猪蹄

花生黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒
  
   做法:
  

  1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。

  2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

  3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄、黄豆、茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒、2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖、料酒、葱姜。
  
   做法:
  

  1、准备好调料包:茴香、桂皮、花椒、小茴香、干辣椒。

  2、黄豆泡发两小时上面。

  3、猪蹄入开水锅烫去腥,趁热去细毛。

  4、加入料包,葱姜煮开水,再把猪蹄放入,水再开时放料酒,开盖煮15分钟左右。

  5、加入泡好的黄豆。

  6、加入2勺生抽、2勺老抽、2勺盐、1勺白糖继续煮。

  7、盖上盖但不要盖严实,因为猪蹄有些腥味,最好能在煮的过程中散发掉,这个过程大概煮十五分钟。

  8、换高压锅,气压上来后,中大火煮七八分钟右右,气散后不着急打开,焖十分钟左右即可开盖,再开大火收收汁。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。
  
   做法:
  

  1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用;

  2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫;

  3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;

  4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅,加入足量清水;

  5、大火烧开,再转为小火炖煮2个小时;

  6、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。


  

墨鱼黄豆炖猪蹄

墨鱼黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   食材:猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条
  
   做法:
  

  1、准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时。

  2、墨鱼干用剪刀剪断,用温水浸泡至软。

  3、锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,开水,焯去血沫。

  4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,开大火煮沸。

  5、炒锅烧热,倒油,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,倒入米酒和姜丝去腥提香。

  6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,大火滚煮5分钟,调成中小火熬煮2个小时,直到汤水变得浓稠,骨胶原多多的。

小诀窍

  1、坐月子多喝汤对乳汁分泌是很有好处的,用黄豆炖猪脚是很下奶的哟,但民间认为墨鱼也是具有催奶作用的,所以在干货区,一般看到谁购买很多的墨鱼干和黄豆,就知道哪家添小宝宝了。

  2、由于黄豆和墨鱼是干货,所以在烹饪之前必须要浸泡。

  3、墨鱼最好下锅爆一爆,去腥的效果更好。

  4、这个汤不需要特别的技巧,时间炖足了就行了,至少也要小火炖2个小时以上,胶骨原才会多多的哦。

  5、嘿嘿,这个汤也不是只给产妇催奶用的哦,对女人也有滋润作用,想皮肤好的,想丰胸的,可以平时多喝哟。


  

扁豆炖猪蹄


   材料:
   猪蹄2只(500克),白扁豆250克,料酒10克,姜15克,葱15克,盐适量,味精少许,八角1个,凉鲜汤2000克。
  
   做法:
  

  1.猪蹄刮洗干净,宰成小块,入沸水中汆一下。白扁豆洗净,姜拍破,葱挽结。

  2.将猪蹄、白扁豆、姜、葱、八角、盐一起放入锅中,加入凉鲜汤,烧开后用微火煨炖,至猪蹄烂熟时,捡击姜、葱、八角,放味精即成。


  

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