银萝鸭肉羹
材料:
白萝卜1/2斤,鸭肉2斤,盐1小匙,味精1小匙,太白粉水1/2杯,水1/2锅,香油适量,蒜泥1匙,九层塔适量,乌醋1匙
做法:
1. 将带骨鸭肉汆烫,白萝卜去皮切滚刀块,鸭肉去骨切片。
2. 白萝卜和鸭骨加1/2锅水熬煮成高汤,捞出鸭骨。
3. 将鸭骨高汤用盐、味精调味,即可芶芡。芶好芡汁后,倒入碗中,加入白萝卜、鸭肉片及调味料,即可食用。
银萝鸭肉羹
材料:
白萝卜1/2斤,鸭肉2斤,盐1小匙,味精1小匙,太白粉水1/2杯,水1/2锅,香油适量,蒜泥1匙,九层塔适量,乌醋1匙
做法:
1. 将带骨鸭肉汆烫,白萝卜去皮切滚刀块,鸭肉去骨切片。
2. 白萝卜和鸭骨加1/2锅水熬煮成高汤,捞出鸭骨。
3. 将鸭骨高汤用盐、味精调味,即可芶芡。芶好芡汁后,倒入碗中,加入白萝卜、鸭肉片及调味料,即可食用。
香荽鱼松酿银萝
材料:
份量:4人
做法:
1、鲮鱼肉切片剁茸,拌入腌料和芫荽碎,搅挞成鱼胶。
2、葱、金华火煺切粒,虾米浸透。
3、白萝卜去皮,横切成厚件,刮去中央部分成圆圈状,把内圈涂上薄薄生粉,酿入鱼胶,排放碟内,隔水蒸8至10分钟,滤出汁水留用。
4、烧热1汤匙油爆香葱粒、金华腿及虾米,倒下芡汁煮滚,淋于萝卜即成。
小诀窍
搅鱼肉时加入少许水分,向同一方向用力搅至鱼肉有黏性,再拍挞数次即成鱼胶。
虾胶釀银萝
材料:
白萝卜(银萝)1根,去头开背虾200克,马蹄200克,蛋清半个,白胡椒粉,盐,糖,太白粉,葱
做法:
1)去头开背虾洗净,去壳成虾仁后剁成茸,马蹄剁碎;
2)虾茸加入马蹄碎,半个蛋清,少许盐,糖,和太白粉,朝同方向搅拌均匀成虾胶;
3)白萝卜去皮后切成2cm厚左右的块,水里煮15分钟左右至软后用模子压成花型,并用小勺挖去萝卜中间的一部分;
4)在内圈撒上薄薄的生粉后釀入虾胶,摆放碟内,然后大火蒸5分钟,滤出汁水留用;
5)锅里放入多余汁水,烧开后加入太白粉水和一勺油勾成玻璃芡浇在银萝上,撒上葱花即可。
海参鸭肉羹
材料:
鸭肉250克,发好海参250克,米酒少量,食盐适量。
做法:
1.鸭肉用清水洗净血污,用刀切细,备用。
2.将发好的海参用清水洗净,尽量减少石灰质,用刀切细,备用。
3.将全部材枓准备就绪后,把海参、鸭肉放进沙锅内,加入适量清水、米酒、食盐,先用武火煮沸后,改用文火煮作羹。本羹可在每天的餐食中佐膳食用,也可在平时当作辅食食用。注意事项:1.本羹药材的用量是两个成年人的用量。
2.体质虚寒,肾阳不足者,不宜食用本羹。专家叮咛:本羹中的肉类可根据体质情况的不同分别选用鸭肉或鸡肉。一般认为具有畏寒虚弱症状的人宜用鸡肉,体内有热、有火的人宜用鸭肉。
子萝鸭片
材料:
主料:鸭肉200克,菠萝150克,子姜300克,
做法:
1.将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀;
2.菠萝削去外皮,洗净,切成3毫米厚的片;
3.辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块;
4.子姜洗净,去皮切成1毫米厚的薄片;
5.用精盐将子姜腌约30分钟后,洗净挤干水分;
6.用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150克、辣椒15克一起腌约1小时左右捞起;
7.将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用;
8.用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1分钟用笊篱捞起;
9.余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起;
10.放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡;
11.再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
菠萝鸭片
材料:
主料:鸭肉200克,菠萝300克,
做法:
1.鸭肉去皮切薄片,加酱油、绍酒、姜(姜10克切末)末、淀粉10克、胡椒粉2克。腌10分钟、菠萝、青椒切片。
2.容器内加色拉油20克及姜(姜10克切片)片,用高火2分钟,放入鸭片,速搅散,再放入菠萝、青椒片及菠萝汁(30克)、精盐,继续高火4分钟即可。
菠萝鸭
材料:
鸭子半只 菠萝一个 ,大葱 姜 青蒜适量 九江双蒸酒
做法:
1、洗净斩碎的鸭子备用。
2、用热油爆香姜片,5,6片姜。
3、放入鸭子翻炒,等到鸭子变色,倒入九江双蒸酒,酒要没过鸭子,放入大葱
4、盖上锅盖,小火焖到汤汁快收干(如果喜欢鸭肉,口感软烂,可以放到压力锅里焖10分钟)
5、汤汁快收干的时候,倒入切好的青蒜,和盐水泡过的菠萝快,最后加入盐。
小诀窍
只放“九江双蒸酒"不放水。时间要掌握好,否则会苦。不用担心有酒味,因为酒气蒸发啦,最后剩的是甜味,因为酒是米酒。
菠萝鸭
材料:
菠萝1个,熟鸭肉200克,胡萝卜少许,油、盐适量。
做法:
1、菠萝切成小块扇形,用盐水浸泡30分钟待用。
2、熟鸭肉去骨撕条,胡萝卜切片。
3、起锅热油煸炒菠萝、胡萝卜和鸭肉3分钟。
4、放少许盐调味即可。
香煎鸭肉
材料:
鸭腿两只,菜心四根,姜2g,葱5g,盐2g,醋3ml,黄酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,面粉少许
做法:
1、鸭腿清洗干净
2、分离鸭肉和腿骨
3、分离好的一只鸭腿
4、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中,抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天
5、菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅
放入鸭腿煎到内熟外黄
6、煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可
香芋鸭肉煲
材料:
老鸭1只,香芋0.5只,生姜片50克,精盐,水
做法:
1.鸭肉细心钳净皮毛,斩成小方块;香芋去皮,也切成方块形状。
2.油锅烧热,倒入生姜片,爆香;加入鸭块,不停翻炒五分钟,至肉色略显金黄颜色。
3.此时在锅中加入大碗清水,水量需没过鸭肉表面三分之一。
4.锅中汤水开后,改为中小火,焖三十分钟。
5.当锅中汤水逐渐收干,约还剩下一半汤汁的时候,加入香芋块,以及适量精盐,搅拌均匀;待汤再次烧滚后,把所有材料换入沙煲内,改用小火继续煮制。
6.每隔一段时间用筷子适时翻动沙煲内的鸭肉香芋块,以避免结底;十五至二十分钟之后,待沙煲内的汤汁即将完全收干时,加适量酱油,搅拌均匀着色;最后加少许鸡精,调好味道,即可。