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炖猪脑

时间:2020-03-27  2020-03-27  家常菜  手机阅读
炖猪脑做法
   材料:
   主料:猪脑500克,
  
   做法:
  

  1.淮山(山药),杞子及龙眼肉(桂圆肉)可到中药店购买;

  2.猪脑放在清水内稍浸,待猪脑之红筋浮起时,将红筋剥净,盛箕中隔去水分,放入炖盅内,放入各料,注入大半盅冷开水,盖上盖,隔水约炖三小时左右,调味即成,此汤有补脑之作用。

小诀窍

  食物相克:

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

炖猪脑

炖猪脑做法
   材料:
   主料:猪脑500克,
  
   做法:
  

  1.淮山(山药),杞子及龙眼肉(桂圆肉)可到中药店购买;

  2.猪脑放在清水内稍浸,待猪脑之红筋浮起时,将红筋剥净,盛箕中隔去水分,放入炖盅内,放入各料,注入大半盅冷开水,盖上盖,隔水约炖三小时左右,调味即成,此汤有补脑之作用。

小诀窍

  食物相克:

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

天麻炖猪脑

天麻炖猪脑做法
   材料:
   猪脑2个(120克),野生天麻片30克,桂圆10克,姜片20克,葱结20克,清汤600克,盐1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1、猪脑剔去血筋、焯水,与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内,注入料酒、清汤,放入蒸笼内旺火加热1小时。

  2、之后加盐调味,原锅上席。


  

川芎白芷炖猪脑


   材料:
   川芎6克,白芷9克,猪脑1个。
  
   做法:
  

  每次用川芎6克,白芷9克,猪脑1个,水适量,放炖盅内,隔水炖熟,调味服食,四季可用。


  

天麻炖猪脑


   材料:
   天麻10克,新鲜猪脑1个。
  
   做法:
  

  每次用天麻10克,新鲜猪脑1个(洗净),水适量,在汽锅中隔水炖熟服食。


  

淮山杞子炖猪脑


   材料:
   猪脑1具,淮山药50克,枸杞子15克,生姜、大葱、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪脑漂洗干净,淮山药、枸杞子洗净,一并放入沙锅中,加入葱、姜、清水适量。先用武火煮沸,再用文火炖煮30分钟左右,以猪脑熟为度。酌加食盐、味精,调匀。当点心服食。


  

枸杞山药炖猪脑


   材料:
   猪脑100克,山药30克,枸杞子10克,鲜汤、黄酒、生姜片、葱段、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  山药洗净切成片,枸杞子用温水洗一下,猪脑去净血筋洗净,一同放入沙锅中,加入葱、生姜、精盐、味精、黄酒、鲜汤,小火炖40分钟,去葱、生姜,搅成烂糊即成。


  

莲子桂圆炖猪脑


   材料:
   莲子50克,桂圆肉30克,猪脑2具,陈皮10克,精盐适量。
  
   做法:
  

  莲子肉、桂圆肉和陈皮分别用水洗净,莲子去心。猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,用牙签挑去红筋,用水洗净,放入沸水锅中稍焯一下,与莲子肉、桂圆肉和陈皮一同放入炖盅中隔水炖4小时左右,加入精盐调味即成。


  

双耳炖猪脑


   材料:
   猪脑1具,银耳、黑木耳各100克,精盐、味精、黄酒、胡椒粉、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  黑木耳、银耳水发,洗净,猪脑放在冷水中抽掉血筋,洗净,一同放入锅中,加鸡汤,小火炖至熟烂后,加入精盐、味精、黄酒、胡椒粉等调味,再煮一二沸即成。


  

豆腐炖猪脑

豆腐炖猪脑做法
   材料:
   配料:豆腐100g猪脑200g浓汤宝1个调料:食盐适量胡椒粉适量
  
   做法:
  

  做法

  1.豆腐和猪脑切小块、

  2.锅种放水加入浓汤宝、

  3.汤弄好后把切块豆腐和猪脑一起进去煮熟就起锅装盘、


  

天麻炖猪脑

天麻炖猪脑做法
   材料:
   猪脑1-2只,天麻6-8片,枸杞10-15颗
  
   做法:
  

  1、将猪脑洗净去血丝,放入陶瓷锅中,并放入姜块;再将天麻切片洗净放入陶瓷锅中,加入适量清水。

  2、炖3小时。

  3、炖好后放入食盐、葱花,即可食用。

小诀窍

  思怡建议:盐最好炖完后吃的时候再放,洗猪脑的时候要小心,不要把猪脑弄碎。

  适合人群:脑力劳动工作者,白领人士。

  专家点评:益气补脑,尤其适合于长期脑力劳动工作者。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35022.html

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