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酱香哈什蚂

时间:2020-07-11  2020-07-11  家常菜  手机阅读
酱香哈什蚂做法
   材料:
   活哈什蚂12只。调料老汤6000克,酱油60克,精盐80克,白糖100克,味精50克。酱料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。
  
   做法:
  

  1.将哈什蚂宰杀,洗涤整理干净,放入开水中稍烫一下,捞出备用。

  2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。

  3.坐锅点火,将酱料包放入水中煮开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,调成酱汤待用。

  4.将哈什蚂放入酱汤中,以小火酱约10分钟,然后关火再焖5分钟。

  5.将哈什蚂捞出后装盘,再撒上一些葱花,趁热食用即可。

  料理小百科

  1.哈什蚂含有丰富的蛋白质、糖类,水分和少量脂肪,肉质鲜美,是身体虚弱、产后、病后调补的佳品。民间认为哈什蚂是大补元气、治疗脾虚的营养食品,适合精力不足、低蛋白血症和各种阴虚症状的人食用。

  2.哈什蚂不需要去内脏,内脏可直接食用,营养价值极高。

  3.哈什蚂是有益的动物,而且现在已有专供食用的养殖品种,所以不要食用野生的哈什蚂。


  

酱香哈什蚂

酱香哈什蚂做法
   材料:
   活哈什蚂12只。调料老汤6000克,酱油60克,精盐80克,白糖100克,味精50克。酱料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。
  
   做法:
  

  1.将哈什蚂宰杀,洗涤整理干净,放入开水中稍烫一下,捞出备用。

  2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。

  3.坐锅点火,将酱料包放入水中煮开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,调成酱汤待用。

  4.将哈什蚂放入酱汤中,以小火酱约10分钟,然后关火再焖5分钟。

  5.将哈什蚂捞出后装盘,再撒上一些葱花,趁热食用即可。

  料理小百科

  1.哈什蚂含有丰富的蛋白质、糖类,水分和少量脂肪,肉质鲜美,是身体虚弱、产后、病后调补的佳品。民间认为哈什蚂是大补元气、治疗脾虚的营养食品,适合精力不足、低蛋白血症和各种阴虚症状的人食用。

  2.哈什蚂不需要去内脏,内脏可直接食用,营养价值极高。

  3.哈什蚂是有益的动物,而且现在已有专供食用的养殖品种,所以不要食用野生的哈什蚂。


  

酱香辣味茄

酱香辣味茄做法
   材料:
   长茄子,肉末适量,干红椒适量,大葱适量,香葱适量,姜适量,老抽酱油适量,白糖少许,绍兴黄酒少许,鸡精少许,盐少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.将茄子用手掰成滚刀块状,放入微波容器用中高火(百分之八十火力)微12~15分钟,开盖倒去水份备用;

  2.干红椒洗后切成小段,大葱、香葱、姜都切成末待用;

  3.油锅烧热放入适量油,不用多就跟平时炒其他菜的量就行(不费油的窍门就是我们先把茄子进行了微波处理^_^),放入干红椒煸出香味,接着用姜末、大葱末炝锅后放入肉末炒散;

  4.待肉八成熟时放入茄子块,淋入老抽酱油翻炒兜匀,倒入少许黄酒、白糖继续稍作煸炒后加少许水盖上锅盖略焖后开盖收汁用鸡精、盐调味,淋上少许香油兜匀即可出锅装盘了^_^上桌前撒上香葱末点缀即可!

小诀窍

  酱香微辣的味道一定会让你一下子消灭两大碗米饭^_^吼吼,要克制哦^_^呵 1)茄子用微波加热后已逼出了大量水分,茄块变软,炒时不但不吸油,而且很容易入味,不用长时间用很多油煸炒或炸制,吃的更健康^_^要记得这窍门哦! 2)切块用手掰而不用刀切,也是为了更容易入味^_^


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   圆茄子,豆瓣酱,葱,盐,糖
  
   做法:
  

  1.茄子切条,在微波炉里高火叮十分钟,把茄子叮得软软的。这样可以省很多油。

  2.起锅,倒入比平时炒菜多一点的油,下茄子条煽炒。茄子刚下锅的时候,会一下子把油吸干,这时候不要再加油,耐心地不停翻炒,慢慢地,茄子会吐一点油出来,把茄子炒变色且软绵绵的时候盛出来。

  3.锅中留底油,放入葱片呛锅,出香味后,放一勺豆瓣酱,煸炒出香味,出红油时把茄条倒入。

  4.继续翻炒一分钟,把茄条均匀地裹上豆瓣酱,再加一点点糖调味,我个人觉得不用再加盐了,因为豆瓣酱已足够咸,根据个人喜好吧,最后加些鸡精,出锅。


  

酱香茄子

酱香茄子做法
   材料:
   茄子,蒜蓉,葱花,高汤,油,盐,豆瓣酱
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切成4~5CM长小段,切葱花,蒜蓉备用。

  2.茄子段入锅干炒,去掉水分,盛起;(省油小窍门)。

  3.加热适量油,放入部分蒜蓉和豆瓣酱爆香。放入茄子翻炒。

  4.放高汤(如果没有高汤,就将肉切丁与蒜蓉同时入锅爆香,此时加水),加盖闷煮,至软烂入味。再撒上剩下蒜蓉和葱花,拌匀即可。

  5.豆瓣酱比较咸,盐可根据个人口味放或不放。

小诀窍

  烹饪加工茄子时要注意得当的方法,才不会使营养流失,而且还要吃对,才有益哦。 1,茄子不要去皮,因为维生素P最集中处在紫色表皮与肉质连接处; 2,茄子吸油厉害,但对付它还是有办法的,蒸软茄子或者干炒茄子,都能让茄子内水分出来,从而避免吸收过多油份,也不影响口感; 3,烹饪时间不宜过长,茄子软烂入味即可,而且颜色也更漂亮; 4,茄子性寒,如果你有慢性腹泻、消化不良等消化道疾病的话,就不适合多吃; 5、过老的茄子里,茄碱含量增多,容易导致人体中毒,何况口感不佳,少吃为妙。


  

酱香烤猪排

酱香烤猪排做法
   材料:
   猪排骨,特辣黄豆酱,干红1杯,元葱1个,大蒜油,酱油,蒜头粉,姜粉,五香粉,黑胡椒粉,孜然粉,耗油
  
   做法:
  

  1、特辣黄豆酱、干红一杯、元葱一个、大蒜油、酱油、蒜头粉、姜粉、五香粉、黑胡椒粉、孜然粉、耗油、纯净水,混合均匀调制成调料。

  2、将排骨放入调料内,盖上盖腌制过夜。

  3、在烤的时候如果喜欢吃嫩的猪排就用锡纸包上,想要吃外焦里嫩的就省去用锡纸这一步了。

小诀窍

  腌的时候要几个小时翻一下,以便更好的入味,烤猪排温度要高一些,我一般用220度烤20分钟左右。


  

酱香三丁

酱香三丁做法
   材料:
   猪肉,素鸡,红辣椒,葱,李锦记拌面酱
  
   做法:
  

  1.将肉切丁用2勺拌面酱腌制15分钟。

  2.素鸡,辣椒红切丁备用。

  3.锅中坐油,见热,倒入腌制好的肉丁划炒至7分熟。

  4.倒入素鸡丁翻炒,加盐炒熟。

  5.红辣椒丁倒入翻炒片刻,即可。

  6.葱花装饰,可略。


  

酱香茄条

酱香茄条做法
   材料:
   长茄子两根,西红柿半个,大酱一勺子,蒜瓣4颗量,水淀粉,盐2克
  
   做法:
  

  1.把茄子皮削掉,然后切成三段,在切成片,最后切成茄条.不要切太厚. 在烹调茄肴前,应除去茄锈。因为用刀切开茄子后,茄肉表面容易氧化变黑,影响茄子的色泽。 可将切好的茄块放入淡盐水中,用手洗几下,挤去黑水,再用清水略冲一下即可。

  2.锅中放一些油,(茄子比较吸油,稍微比做别的菜多一些),放入茄子条煸炒

  3.然后放入一勺子大酱继续煸炒,茄子差不多软了,放入西红柿在煸炒.

  4.最后放入一勺子水淀粉翻炒在放入蒜沫,出锅时候放盐.

  5.盛入盘子后淋上少许香油伴一下,就可以享用拉.

小诀窍

  1.选茄子,要选那种长茄子,茄子皮黑亮黑亮,捏起来很瓷实。 2.要用大酱(韩国做大酱汤的那种) 3.做的时候油大一些,把茄子条煸软。 4.中间放西红柿,最后放蒜瓣. 5.出锅的时候淋一些香油


  

酱香拌菠菜

酱香拌菠菜做法
   材料:
   .菠菜,盐少许,黄豆酱,鸡精,陈醋,虾皮
  
   做法:
  

  1.菠菜洗净,放入沸水中焯煮,加少许盐,捞出后过清水至冷却,沥干水分。

  2.调入黄豆酱、盐、鸡精、陈醋和虾皮,搅拌均匀即可。


  

酱香土豆泥

酱香土豆泥做法
   材料:
   土豆2个,里脊肉一小块,生菜6片,豆瓣酱适量,淀粉料酒适量
  
   做法:
  

  1.肉丝用料酒和淀粉拌匀腌上10分钟炒锅放油,七成热时下入肉丝翻炒。

  2.待肉丝炒成白色放入酱(我用的是香其酱)把酱和肉丝炒匀后加入一碗水。

  3.要用炒勺不停的朝一个方向搅动以免糊锅。待锅肉的酱汁浓稠时起锅即可

小诀窍

  这菜多简单,不用加任何调味儿料了。吃的时候用生菜裹上些土豆泥卷起来吃很香咧


  

酱香鸡腿

酱香鸡腿做法
   材料:
   鸡腿4个,新鲜花菇十朵,生抽,老抽,蚝油,料酒,姜,大葱,白糖,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净后,剁成小块,放在一个大碗里,放姜丝,料酒拌匀后,放一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油,半勺白糖,拌匀腌制一个小时左右。

  2.大葱和姜切片,锅子小火烧热,倒入少量色拉油,转中火烧热,入大葱和姜片爆香。

  3.入腌制好的鸡腿,中火煸炒至鸡肉变色,表面收紧,水分收干。

  4.倒入洗净切好的新鲜花菇,煸炒半分钟左右。

  5.加水至材料三分之二处,煮开后盖上锅盖转小火炖半小时左右。

  6.开盖,转中火收下汁,撒上胡椒粉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55370.html

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