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炖蛤仔

时间:2020-12-07  2020-12-07  家常菜  手机阅读

   材料:
   蛤仔40g,白萝卜100g,胡萝卜30g,煮竹笋40g,干香菇2g,生姜少量,青芦笋40g,色拉油2小匙,A材料(盐1/3小匙,酱油1/2小匙,料酒1小匙,淀粉1小匙,高汤3/4杯)。
  
   做法:
  

  (1)、将白萝卜与胡萝卜切成5cm厚的扇形,用水浸泡干香菇后滤干,去柄,切成薄片。

  (2)、将煮好的竹笋切成薄片。

  (3)、煮好青芦笋后斜切成片。

  (4)、将生姜切成细丝。

  (5)、在锅中加油烧热,依次放入(4)、(1)翻炒,加入高汤煮12分钟。加入(2)、(3)、蛤仔及A材料,煮至变软。然后用加入2小匙水稀释而成的淀粉汁勾芡。

  2人份。


  

炖蛤仔


   材料:
   蛤仔40g,白萝卜100g,胡萝卜30g,煮竹笋40g,干香菇2g,生姜少量,青芦笋40g,色拉油2小匙,A材料(盐1/3小匙,酱油1/2小匙,料酒1小匙,淀粉1小匙,高汤3/4杯)。
  
   做法:
  

  (1)、将白萝卜与胡萝卜切成5cm厚的扇形,用水浸泡干香菇后滤干,去柄,切成薄片。

  (2)、将煮好的竹笋切成薄片。

  (3)、煮好青芦笋后斜切成片。

  (4)、将生姜切成细丝。

  (5)、在锅中加油烧热,依次放入(4)、(1)翻炒,加入高汤煮12分钟。加入(2)、(3)、蛤仔及A材料,煮至变软。然后用加入2小匙水稀释而成的淀粉汁勾芡。

  2人份。


  

咸渍蛤仔

咸渍蛤仔做法
   材料:
   蛤仔500公克,渍汁:20cc,酱油50cc,蚝油30cc,蒜末12公克,辣椒末30公克,糖15公克,味精15公克,冷开水600cc
  
   做法:
  

  1.渍汁所有材料充分拌匀;蛤仔以冷水浸泡约2小时,使其吐沙后,洗净沥干备用。

  2.将作法1的蛤仔放入锅内,倒入微微腌满的冷水量,以小火煮至蛤仔全部呈微开状,马上取出。

  3.泡入作法1拌均的渍汁中约1天至入味即可。


  

炒蛤仔

炒蛤仔做法
   材料:
   蛤蜊150公克,葱1支,蒜头3粒,红辣椒1/2支,九层塔10公克,糖1小匙,酱油膏2大匙
  
   做法:
  

  1.蒜头切末;辣椒切末;葱切小段;蛤蜊泡水吐砂,备用。

  2.热锅倒入适量的油,放入作法1的蒜末、辣椒末、葱段爆香。

  3.加入作法2的蛤蜊盖上锅盖焖至蛤蜊打开,再加入所有调味料炒匀。

  4.最后加入九层塔炒熟即可。


  

蛤仔猪肚汤

蛤仔猪肚汤做法
   材料:
   蛤仔20粒,猪肚1/2个,鲜香菇6朵,荷兰豆50克
  
   做法:
  

  1、猪肚反面用盐冲洗,再用油擦洗两遍、然后用热水煮熟透,捞起待凉。

  2、将鲜香菇、荷兰豆、蛤仔洗净。香菇对切,荷兰豆去头尾。

  3、将冷却后的猪肚切块,放回原来的猪肚汤内,加入鲜香菇,待滚后再放蛤仔于汤内,然后加入荷兰豆,最后用盐、味精调味即可。


  

青菜炒蛤仔肉


   材料:
   蛤仔肉250克,小白菜150克,黄酒,精盐,味精,葱花,生姜末,植物油各适量。
  
   做法:
  

  将蛤仔肉去杂洗净,小白菜择洗干净切片。油锅烧热,下葱花,生姜末煸香,入蛤仔肉爆炒,加入黄酒,精盐炒至入味,再放小白菜炒至入味,出锅即成。


  

油菜炒蛤仔


   材料:
   油菜各150g,蛤仔(剥好的肉)40g,生姜少量,色拉油2小匙,酱油1/2小匙,料酒1/2小匙。
  
   做法:
  

  (1)、用沸水将油菜煮开,滤干水分,切成4cm长的段。

  (2)、将蛤仔肉放入笊篱中迅速洗净。

  (3)、将生姜切成姜末。

  (4)、在平底锅中加油烧热,将生姜丝、油菜、蛤仔依次放入锅中炒。

  (5)、将蛤仔肉加热后放入酱油、料酒搅拌。

  可用菠菜、芹菜、青梗菜、京菜等代替油莱。

  2人份。


  

海味蛤仔饭


   材料:
   米160g,墨鱼(去皮)50g,鳕鱼60g,蛤仔(带壳)30g,固体汤1/4个,水2杯,洋葱50g,西红柿(水煮、罐头)100g,青豌豆(煮)20g,黄油1大匙,白葡萄酒2小匙,盐1/5小匙。
  
   做法:
  

  (1)、把米洗净,用筛子滤干水分。

  (2)、把墨鱼切成轮状,把鳕鱼切成适当大小。

  (3)、把洋葱切成大约5mm的块状。

  (4)、把西红柿切碎。

  (5)、在锅中加热黄油,翻炒洋葱,到炒透之后把米加入锅中,不停翻炒,加入(2)和(4)一起炒,然后把白葡萄酒和高汤、盐倒入锅中煮,到煮开之后用勺子混拌,盖上盖子后再用小火煮15分钟,蒸10分钟,最后加入蛤仔和青豌豆混拌。

  2人份。


  

清炖蛤砺狮子头

清炖蛤砺狮子头做法
   材料:
   瘦肉末210公克,肥肉末90公克,大蛤蛎600公克,荸荠50公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,A.盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙,B.鸡高汤500㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,料理酒1茶匙
  
   做法:
  

  1.将荸荠拍碎后,切成粒状备用。

  2.蛤蛎用开水略为汆烫20秒后捞出用水沖凉,挑出最大的10颗后将壳剥开,只留下有肉的那一边壳,把壳肉里的水分略为挤干,另将其余蛤蛎肉取出,剁成碎粒备用。

  3.将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤

  4.在作法3摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

  5.在作法4拌好的肉中加入作法1中处理好的荸荠、碎蛤蛎肉以及肥肉末、葱末、姜末与其他调味料A,拌匀后将肉馅分成10份,放在带肉的蛤蛎壳上,将表面馅料抹平。

  6.将作法5的蛤砺壳放进蒸锅�,再将所有调味料B加入,以小火煮约15分钟后即完成。


  

小白菜炖蛤蜊肉

小白菜炖蛤蜊肉做法
   材料:
   主料:蛤蜊300克、小白菜300克
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗干净下锅加水煮开,剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡凉水待用。

  2.小白菜洗净焯水切成5厘米左右的段。

  3.炒锅烧热加花生油,再加葱姜爆锅,加切好的小白菜翻炒几下,加蛤蜊汤炖两分钟再加泡好的粉丝炖两分钟,出锅时加上蛤蜊肉、打上鸡蛋翻炒几下即可出锅。


  

参芪炖蛤蟆油


   材料:
   党参30克,炙黄芪30克,蛤蟆油9克。
  
   做法:
  

  将党参、炙黄芪、蛤蟆油倒入瓷罐加水750毫升,用旺火隔水炖汤服。一般服5~7次有效。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a84489.html

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