霉菜焖四季豆
材料:
霉干菜，四季豆，蒜瓣，香肠，猪油，盐，水，鸡精
做法:
1.婆婆秘制的霉干菜切碎～
2.四季豆摘长段～
3.蒜瓣拍破～
4.香肠切片（少许）蒸好～
5.坐锅烧猪油下蒜瓣霉菜煸出香味～
6.接着下四季豆一起翻炒，撒盐炒一会儿～
7.加适量水焖５分钟（让霉菜的味道进入四季豆）～
8.收汁前下香肠一起拌匀再焖一下，撒鸡精ＯＫ！
霉菜焖四季豆
材料:
霉干菜，四季豆，蒜瓣，香肠，猪油，盐，水，鸡精
做法:
1.婆婆秘制的霉干菜切碎～
2.四季豆摘长段～
3.蒜瓣拍破～
4.香肠切片（少许）蒸好～
5.坐锅烧猪油下蒜瓣霉菜煸出香味～
6.接着下四季豆一起翻炒，撒盐炒一会儿～
7.加适量水焖５分钟（让霉菜的味道进入四季豆）～
8.收汁前下香肠一起拌匀再焖一下，撒鸡精ＯＫ！
油焖四季豆
材料:
主料：四季豆500克，
做法:
1.将四季豆掐去两端豆尖，顺势撕去边筋后洗净；
2.放入开水中烫透，捞出放入冷水中冲凉，沥干水分，待用；
3.将炒锅置于旺火上加热，倒入食油烧至七成热时，放入葱段、姜片、蒜片爆锅；
4.随即倒入四季豆煸炒数下，加酱油、精盐和适量水，旺火烧沸；
5.小火焖烧至四季豆酥软时，加入少许白糖，拌匀再焖烧2分钟，见汤汁稠浓，即可起锅装盘。
油焖四季豆
材料:
四季豆，蒜，盐，少量鸡精
做法:
1、四季豆收拾好。蒜拍碎。
2、油烧热后爆香蒜蓉，下四季豆翻炒后加入清水，水量和菜的高度差不多相当，盖锅盖焖。
3、至水分蒸发干了之后，翻炒，加盐和少量鸡精调味即可。
霉菜扣肉
材料:
带皮五花肉，霉干菜，甜酒水少许，蒜泥
做法:
1.带皮五花肉刮洗干净，加盐煮熟捞出，摸甜酒水（给肉皮变魔术的），酱油（上色）入油(比较多)锅炸肉皮的那一面，炸至金黄色后入冷水浸泡（肉皮就会起泡泡了）。凉后改刀切厚条摆入方盘，皮面朝下；
2.霉菜切小段，烧油，倒蒜泥霉菜煸炒出香味盖到肉上面，撒鸡精，入蒸锅大火蒸半小时；
3.最后取一盘盖在蒸好的霉菜肉上面，迅速翻转过来，整理一下，梅菜扣肉成了！
小诀窍
五花肉里的油份在那么长的时间后就全部蒸出来了，霉菜又是个吸油的祖宗，所以两者到了一起就成了绝配，不油不腻，咸香可口。
霉菜蒸肉
材料:
霉干菜，猪肉，猪油，辣椒粉，盐，酱油，鸡精
做法:
1.我们做这菜向来喜欢超级大块，不会切的，最多划两刀;
2.肉肉加盐，酱油，腌上;
3.霉菜切长段（这样吃才爽！）～烧猪油加辣椒粉炒香（本身有盐滴）;
4.霉菜放碗底，将腌好的肉肉盖霉菜上;
5.入高压锅大火蒸半小时;
6.出锅撒鸡精拌匀就ＯＫ了！
霉菜扣银鳕鱼
材料:
银鳕鱼500克，霉干菜50克，黄瓜150克，玉米25克，调料适量
做法:
1、银鳕鱼去头、尾、皮、骨，将净肉批成大片，改刀成条，切菱形丁，上浆备用。
2、霉干菜泡发后控水，煸炒备用。
3、黄瓜斜切成大片，扣入碗中，放上炒香的霉干菜、鱼丁，上笼微蒸，反扣入盘中，点缀盘饰即成。
创新说明
突出菜肴的原汁原味，用原料的韧劲和香味提升菜品档次。
小诀窍
特点
色泽靓丽，构思独特，浓淡相宜。
顾斌 (上海)
霉菜扣肉
材料:
五花肉 盐
做法:
1）五花肉水中煮5成熟，捞出趁热往上面抹盐，待晾凉，放冰箱中冷藏，目的是让肉变的更瓷实易于切块儿
2）次日取出五花肉，切成大厚片，放入熬制好的香料水中浸泡过夜。香料水：葱姜，大料，花椒，香叶，草果，加水煮开，再转小火煮30分钟，捞出香料扔掉，放少许酱油
3）梅干菜用清水浸泡一天，中间要不断地换水几次，以充分冲洗干净，去掉泥砂。洗净后炒锅中稍微煸炒一下，加盐调味
4）取出浸泡过夜的五花肉，皮朝下摆入碗中，上面放炒好的梅干菜，高压锅中蒸20分钟，取出后将碗里面的汤水倒入一干净锅中，将肉和菜倒扣到一盘中。
5）锅中的汤汁烧开，勾薄芡，浇在肉上
霉菜梗蒸豆腐
材料:
臭霉菜梗250克，豆腐250克。
做法:
1．豆腐切成块放到盘内。
2．将霉菜梗放在豆腐上，放入适量的盐、味精。
3．锅内放入适量的水盖上锅开起大火烧煮沸，放上菜盘蒸15分钟即可。
豉椒四季豆
材料:
豆豉，扁四季，豆剁椒，肉碎
做法:
1.豆豉剁椒切碎，四季豆切菱形块，然后用开水烫的微熟捞出过冷水浸泡一会。
2.锅放热油上火烧热，下入肉碎炒酥，下豆豉剁椒继续煸炒。
3.下入四季豆，加，酒，酱油，盐，味精，糖，爆炒后出锅
剁椒四季豆
材料:
四季豆，剁椒酱，鸡精，香油，酱油，盐
做法:
1.材料准备~
2.油锅烧热，先放入剁椒酱爆炒下。
3.放四季豆一起翻炒，再放入调料翻炒至熟即可。
小诀窍
一定要把四季豆炒熟，不然会中毒。