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蒜香鲜虾拌甜豆

时间:2021-02-27  2021-02-27  凉菜  手机阅读
蒜香鲜虾拌甜豆做法
   材料:
   主料:中等鲜虾一磅、翠绿甜豆一磅;
  
   做法:
  

  1. 鲜虾拨皮去肠线后洗净控水,取一碗放入鲜虾仁儿,加一汤茶勺料酒、一茶勺玉米芡粉、一捏盐拌均备用;

  2. 甜豆摘掉两头的老丝后洗净控水,小锅放水烧开,加一茶勺菜油、一捏盐,下甜豆角烫焯,这时准备一盆凉水备用,甜豆焯约两三分钟,即可捞出过冷水后沥干备用;

  3. 炒锅加一汤勺菜油,油热后下入浸味过的虾仁儿拌炒到变色嫩熟,倒到准备拌菜的小盆中晾凉 , 加入焯过后控过水的甜豆角;

  4. 准备小炒锅中火加菜油一汤,冷油下花椒粒,待香味出来,把花椒捞出来,下蒜末爆香离火加盐和麻油;

  5. 把蒜油汁儿浇到甜豆虾仁上,拌均即可上桌。


  

蒜香鲜虾拌甜豆

蒜香鲜虾拌甜豆做法
   材料:
   主料:中等鲜虾一磅、翠绿甜豆一磅;
  
   做法:
  

  1. 鲜虾拨皮去肠线后洗净控水,取一碗放入鲜虾仁儿,加一汤茶勺料酒、一茶勺玉米芡粉、一捏盐拌均备用;

  2. 甜豆摘掉两头的老丝后洗净控水,小锅放水烧开,加一茶勺菜油、一捏盐,下甜豆角烫焯,这时准备一盆凉水备用,甜豆焯约两三分钟,即可捞出过冷水后沥干备用;

  3. 炒锅加一汤勺菜油,油热后下入浸味过的虾仁儿拌炒到变色嫩熟,倒到准备拌菜的小盆中晾凉 , 加入焯过后控过水的甜豆角;

  4. 准备小炒锅中火加菜油一汤,冷油下花椒粒,待香味出来,把花椒捞出来,下蒜末爆香离火加盐和麻油;

  5. 把蒜油汁儿浇到甜豆虾仁上,拌均即可上桌。


  

意式鲜虾拌面

意式鲜虾拌面做法
   材料:
   洋葱、彩椒、牛肉末、鲜虾、意式拌面酱(或直接使用蕃茄酱)、麻油或橄榄油
  
   做法:
  

  1、煸香洋葱,加入牛肉沫炒熟,再放入切丁的彩椒,熟后加2勺水,放入拌面酱或蕃茄酱,煨出香味。

  2、面条用水煮熟,捞出用凉水浸一下,防止沾粘。

  3、用麻油或橄榄油将面拌均匀后,加入1中调好的酱料,即成一份香味扑鼻的中意混合风味的凉面。


  

海鲜拌甜椒

海鲜拌甜椒做法
   材料:
   主料:中卷墨鱼1只,虾仁110克,蟹腿肉110克,鲜贝110克,三色甜椒各1/2个。
  
   做法:
  

  1.墨鱼切圆圈状。虾仁抽去肠泥,用盐抓洗。

  2.锅中水烧开,加入1大匙盐及2大匙料酒,分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟,沥干水分。

  3.三色椒切小长片,与海鲜及B调味料充分拌匀。


  

糯香鲜虾丸

糯香鲜虾丸做法
   材料:
   糯米,虾,鱼肉,笋
  
   做法:
  

  1、大虾剥皮,笋备用。糯米事先泡好

  2、先取鱼肉,我用的是明太鱼,如果有什么鳕鱼,武昌鱼的更好了。

  3、鱼肉、笋、大虾切碎,最好细一点。

  4、拌馅子:加盐、蚝油即可。

  5、糯米铺在盘子了,取一团馅子,在糯米上咕噜一下,就好。

  6、摆在盘子里面。蒸锅里放水,烧开后,放丸子。蒸10分钟就好了。


  

柠香鲜虾青瓜樽

柠香鲜虾青瓜樽做法
   材料:
   黄瓜,明虾,柠檬,盐
  
   做法:
  

  1.准备材料

  2.黄瓜用淡盐水浸泡一会儿,用刷子刷洗干净,用刨刀刮去部分表皮(可以间隔着刨皮,留部分黄瓜皮在黄瓜表面,吃起口感会比较清脆)

  3.刨好的黄瓜切成大约一公分厚的片

  4.活的明虾,放冰箱速冻十分钟后取出(速冻后虾不会活蹦乱跳,比较好剥),去头去壳去肠泥成虾仁。锅中水烧开,放姜片,把剥好的虾仁放入焯水两分钟捞出沥水

  5.把黄瓜厚片摆在盘子里,每个黄瓜片上摆一只焯熟的虾仁,用手指捏一些细盐,撒在上面

  6.滴上少许柠檬汁即可食用


  

樱花虾拌菠菜

樱花虾拌菠菜做法
   材料:
   菠菜400公克,樱花虾100公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,A.盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒2大匙,水60㏄,B.香油1小匙
  
   做法:
  

  1.菠菜洗净,放入沸水中汆烫至熟捞,起挤干切呈适当大小段状,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,放入樱花虾、蒜末、辣椒片爆香。

  3.于作法2的锅中加入水拌炒一下,续加入调味料A拌匀。

  4.将作法3的樱花虾起锅,拌入作法1的菠菜段中,拌匀并洒上香油即可。


  

野菜草虾拌饭

野菜草虾拌饭做法
   材料:
   草虾2只,蛋1/2个,豇菜3公克,青豆仁20公克,豌豆荚5片,大陆A菜5公克,红萝卜10公克,白饭80公克,盐2小匙,橄榄油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.蛋加入少许的盐打散成蛋液,取平底不沾锅,倒入橄榄油烧热,慢慢倒入蛋液煎成蛋皮后起锅,切成蛋丝备用。

  2.红菜、大陆A菜、红萝卜洗净切小片,连同青豆仁、豌豆筴以加入盐的沸水汆烫后捞起沥干;虾子洗净去肠泥以沸水汆烫后去壳备用。

  3.将白饭放入碗中,加入少许盐及及作法2的材料(虾子除外)拌匀,再铺上蛋丝及草虾即可。


  

龙虾拌黄瓜

龙虾拌黄瓜做法
   材料:
   黄瓜两根,鲜虾10来只,白糖,食盐,蒜粒,生抽,芝麻油,蚝油,丘比沙拉酱
  
   做法:
  

  1、黄瓜去皮、斜切成块,大蒜拍成粒状,把黄瓜和蒜粒、加盐搅拌后密封放入冰箱冰镇约1小时

  2、基围虾冷水下锅,煮开后虾变色随即捞起用冷水浸泡一下,去虾壳、虾头,倒入生抽、白糖、蚝油搅拌放入冰箱冰镇30分钟

  3、把冰镇后的黄瓜和鲜虾,加一点点鲜柠檬汁、芝麻油、丘比沙拉酱搅拌即可


  

茴香鲜肉包

茴香鲜肉包做法
   材料:
   姜末,生抽,老抽,鸡精,胡椒粉,盐,料酒,芝麻油,茴香,猪肉
  
   做法:
  

  1.4分肥,6分瘦的猪肉剁碎,茴香没点油水,就不好吃了。加姜末,生抽,老抽,鸡精,胡椒粉,盐,料酒,芝麻油拌匀,搅上劲。

  2.茴香洗干净,切碎,加上剁碎的粉条拌上些油,再和拌好的肉一起拌匀成馅料~

小诀窍

  馅料味道一定要放足, 太淡的包子带不出茴香的味道~


  

五香鲜菇摊饼

五香鲜菇摊饼做法
   材料:
   香菇35公克,油45㏄,洋葱丁45公克,猪绞肉60公克,九层塔12公克,面煳350公克,五香粉5公克,酱油45㏄,蚝油8公克,盐5公克,糖12公克
  
   做法:
  

  1.香菇洗净泡软,去蒂切丁备用。

  2.锅中倒入油15㏄加热,以中火炒香香菇丁、猪绞肉,加入洋葱丁、调味料炒透,熄火加入九层塔,再倒入面煳拌匀,即为五香鲜菇面煳备用。

  3.平底锅倒入油30㏄均匀加热,倒入作法2的五香鲜菇面煳,以中火煎熟,煎时盖上锅盖,至两面呈金黄色即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a100752.html

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