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凉拌芝麻海带

时间:2021-05-22  2021-05-22  凉菜  手机阅读
凉拌芝麻海带做法
   材料:
   海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻
  
   做法:
  

  1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段。

  2.、放入盆中,放入盐、鸡精、白糖,抓拌均匀,放入酱油拌匀。

  3、放入麻油、香油,拌匀。盛入盘中,撒上白芝麻 。然后完成啦~很简单吧~


  

凉拌芝麻海带

凉拌芝麻海带做法
   材料:
   海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻
  
   做法:
  

  1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段。

  2.、放入盆中,放入盐、鸡精、白糖,抓拌均匀,放入酱油拌匀。

  3、放入麻油、香油,拌匀。盛入盘中,撒上白芝麻 。然后完成啦~很简单吧~


  

芝麻海带芽

芝麻海带芽做法
   材料:
   海带芽150公克,芝麻少许,蒜末5公克,辣椒1条,细砂糖少许,鸡粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.海带芽洗净切小段,辣椒切细末,备用。

  2.取一锅水煮滚,放入作法1的海带芽汆烫后沥干水分,备用。

  3.取一容器放入作法2的海带芽、芝?,作法1的辣椒末及调味料一起搅拌均匀即可。


  

芝麻海带

芝麻海带做法
   材料:
   海带半斤,熟芝麻2匙,料酒1大匙,油辣椒1大匙,盐适量
  
   做法:
  

  1、海带洗净,切宽条,在沸水锅中煮软。

  2、锅中放油烧至六成热,将煮软的海带下锅用中火炸一分钟。

  3、用漏勺将海带捞起沥干油。

  4、装碗里,放入料酒、油辣椒、盐、熟芝麻,喜欢味精的可放适量味精,拌匀即可食用。


  

芝麻海带糕


   材料:
   芝麻100g,海带末500g,淀粉、白糖各适量。
  
   做法:
  

  (1)、芝麻漂洗,晒干,炒至微黄,研细末,加淀粉拌匀。

  (2)、再把海带末、糖掺到芝麻粉中,制成糕,蒸熟。可随意作点心吃。


  

芝麻海带

芝麻海带做法
   材料:
   海带,芝麻
  
   做法:
  

  1、海带切丝;

  2、加盐、芝麻拌匀即可。


  

新派芝麻海带

新派芝麻海带做法
   材料:
   海带,芝麻
  
   做法:
  

  1、海带切丝;

  2、加盐、芝麻拌匀即可。


  

凉拌芝麻莴笋丝

凉拌芝麻莴笋丝做法
   材料:
   莴笋1根,蒜茸适量,芝麻适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.莴笋去皮洗净后切丝。

  2.水开后放入莴笋丝,煮沸后捞起沥干水。

  3.加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀。

  4.洒上芝麻即可。


  

凉拌芝麻四季豆

凉拌芝麻四季豆做法
   材料:
   白芝麻3大匙,糖1.5小匙,酱油1小匙,高汤1小匙,四季豆
  
   做法:
  

  1.芝麻酱作法:将3大匙白芝麻放入热锅中炒香后,放入研钵磨碎,再依序加入糖1.5匙,酱油1匙, 高汤1匙.

  2.四季豆去硬丝,斜切后.放入已加少许盐的滚水中川烫,捞起泡冷水后沥干备用.

  3.将放凉或冰镇后的四季豆再与芝麻酱拌匀即成.

小诀窍

  **芝麻可磨到出油,粘糊状.但个人遍好颗粒的咀嚼口感.


  

凉拌芝麻菠菜牛肉片

凉拌芝麻菠菜牛肉片	做法
   材料:
   菠菜80公克,瘦牛肉片40公克,芝麻5公克,和风鲣鱼酱油45cc,味霖10cc
  
   做法:
  

  1.取一深锅,放入适量的水,将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干,再切段摆盘备用。

  2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后,取出、沥干排于作法1的盘中。

  3.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀,再直接淋于作法2的盘中,最后均匀撒上芝麻即可享用。


  

凉拌芝麻秋葵

凉拌芝麻秋葵做法
   材料:
   秋葵1/2斤,柴鱼片1/2杯,调味料A:2小匙,调味料B:1/3大匙,味醂2大匙,香油1/3大匙
  
   做法:
  

  (1)将秋葵蒂切除,洗净沥干备用。

  (2)备一汤锅,加水煮滚,放入盐,再把秋葵放入,汆烫约20∼30秒后立即捞起,放入冷水中,等到完全变凉后,再捞起沥干水份,排入盘中备用。

  (3)将调味料B拌匀,淋在秋葵上,再撒上柴鱼片即可上桌食用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a117362.html

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