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凉拌莴苣胡萝卜

时间:2021-09-16  2021-09-16  凉菜  手机阅读
凉拌莴苣胡萝卜做法
   材料:
   莴苣300克,胡萝卜100克,盐、糖、鸡精、芝麻油适量、
  
   做法:
  

  1、莴苣去皮切丝用盐腌15分钟,胡萝卜切丝焯水。

  2、莴苣、胡萝卜沥干水份。

  3、加糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。


  

凉拌莴苣胡萝卜

凉拌莴苣胡萝卜做法
   材料:
   莴苣300克,胡萝卜100克,盐、糖、鸡精、芝麻油适量、
  
   做法:
  

  1、莴苣去皮切丝用盐腌15分钟,胡萝卜切丝焯水。

  2、莴苣、胡萝卜沥干水份。

  3、加糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。
  
   做法:
  

  (1)把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。放入盘中。

  (2)往盘中加入麻油,盐、味精、鸡精、辣椒油,如果喜欢的话,可以按个人口味加入一点醋和大蒜。拌匀即可。上桌前加点红辣椒配色。

  特点:简单易做,清口宜人。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   莴苣1根,红黄甜椒个一个,花生,盐,糖,味精,香油,玉米油
  
   做法:
  

  1、将花生炒熟,并撵碎,装盘待用;

  2、将莴苣去皮,切丝,莴苣叶也切丝,浸在矿泉水里,夏季可浸在冰水里;

  3、甜椒切成丝,在沸水里焯一下;

  4、将三丝装盘,在三丝里撒上玉米油,放盐、糖、味精,搅拌;

  5、最后撒上撵碎的花生抹,再撒上香油。


  

凉拌莴苣


   材料:
   莴苣350克,生姜15克,精盐、味精、香醋、芝麻油各适量。
  
   做法:
  

  ①将莴苣去皮洗净,切成细丝,放入盘中。生姜洗净切丝,一半放在莴苣丝上。

  ②另一半生姜丝放在碗内,加精盐、味精、香醋、芝麻油调匀,浇在盘中菜上即成。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   莴苣一根,葱花少许。
  
   做法:
  

  1.莴苣洗净刨丝待用。

  2.加入适量的盐、香醋稍多点、胡椒粉、麻油、葱花拌匀。

  3.大约腌10-15分钟即可上桌食用。


  

凉拌莴苣丝金针菇

凉拌莴苣丝金针菇做法
   材料:
   莴苣2根,瓶装金针菇、精盐、鸡精、白糖
  
   做法:
  

  (1)莴苣洗净切成丝,放进容器中撒上小半勺精盐腌制一会让其入味出水。

  (2)然后,倒去莴苣丝中的水,放入鸡精白糖。

  (3)用平底锅把色拉油加热浇在莴苣丝上,用筷子把调味料拌匀,最后把瓶装的金针菇和莴苣丝混合在一起即可。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   莴苣,大蒜
  
   做法:
  

  1、烧一锅热水,将莴苣放进热水绰一下

  2、切好蒜末

  3、在绰好的蜗莴苣里面,加盐适量,生抽适量,醋适量,糖,香油,蒜末

  4、将以上调味料拌匀

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

凉拌莴苣叶

凉拌莴苣叶做法
   材料:
   莴苣叶200克,醋、糖、盐、鸡精、芝麻油适量。
  
   做法:
  

  1、莴苣叶洗净切丝,用盐腌15分钟,挤去水份。

  2、碗中将上述调料调成汁,浇在腌好的莴苣叶拌匀即可。。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   莴苣500克,芝麻油、辣油、盐、白糖、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、莴苣去皮切丝,莴苣叶洗净切碎,用盐腌半小时。

  2、控去水分,加芝麻油、辣油、白糖、鸡精拌匀即可食用。


  

凉拌莴苣

凉拌莴苣做法
   材料:
   莴苣300克,盐、糖、鸡精、芝麻油适量、
  
   做法:
  

  1、莴苣去皮切丝用盐腌15分钟。

  2、沥干水加糖、鸡精、芝麻油拌匀即可。


  

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