红糖“煎”苹果
材料:
红糖、苹果、酸奶
做法:
1.锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融
2.放入切片了的苹果,小火慢慢地两面煎
3.直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。
红糖“煎”苹果
材料:
红糖、苹果、酸奶
做法:
1.锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融
2.放入切片了的苹果,小火慢慢地两面煎
3.直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。
转角遇到爱里的“蚵仔煎”
材料:
生蚝,鸭蛋,薯粉,芹菜,葱花,盐,胡椒粉
做法:
1.新鲜的生耗、就是蚵仔、洗干净、留着备用
2.用纯番薯粉,才能调出来香醇浓郁的粉浆,熟后口感Q,而且可以将肥耗的香味提升。 加水,加青菜,我喜欢加韭菜,是本地产的那种小小棵的;但北方人喜欢加芹菜、茼蒿、小白菜、生菜之类的。 这就是因人而宜了,看你自己喜欢吃什么样口味的就搭配什么样的。 注意了按照自己咸淡可味放盐,蚵仔自己就是有咸味而且味也鲜可以不放鸡精。(注意要比平常自己放盐的份量少点)
3.倒油在平锅里,待热后将拌好的材料倒入锅中,先煎个七分熟;然后在上面打上鸭蛋,量自己掌握就可以。 然后翻过来再煎另一面,撒上胡椒粉(胡椒粉可要可不要,主要根据自己的喜好)
4.翻过来,另一面再打上鸭蛋或鸡蛋用小火煎。(煎熟即可,但喜欢吃香点的可以煎点)
水果”糖“
材料:
馄饨皮(或者饺子皮),香蕉(或者其它水果),蛋黄(可以用水代替)
做法:
1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块.蛋黄在碗中打散
2.取一块切好的香蕉放在馄饨皮上,在馄饨皮的一端沾点蛋黄,然后从没有涂蛋液的这边开始卷,卷成长条状,轻轻按压涂过蛋黄的馄饨皮边,使馄饨皮完全粘合
3.轻轻捏起两端,扭成糖果形状
4.中火烧热油锅,等油温升到大概六成,放入包好的水果"糖",炸至外皮金黄捞出,用厨房纸巾吸去多余油份即可
红糖苹果银耳汤
材料:
苹果一个,银耳一朵,红糖适量
做法:
1.银耳用清水泡发洗净,撕成小朵
2.苹果削皮切小块
3.砂锅内放清水,把银耳放入,大火煮开后转小火
4.煮至银耳粘稠时,放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可
核桃红糖苹果面包
材料:
法国面包专用粉500g,老面团100g,核桃仁300g,干酵母4g,盐10g,麦芽精2g,水300g,
做法:
1.苹果馅制作:将苹果和红糖煮至有粘性,苹果变软即可
2.将所有材料搅拌至表面光滑有弹性
3.加入核桃碎,搅拌均匀即可
4.以室温25℃发酵40分钟。分割90g一个,滚圆松弛20分钟
5.将面团包入苹果馅
6.以温度28℃,湿度75%,发酵40分钟
7.在面包上割出树叶状刀口
8.以上火220℃,下火200℃,喷蒸汽,烘烤20分钟
红糖肉桂苹果包
材料:
面团材料:
做法:
1、种面发酵:将种面材料放入盆中拌匀,保鲜膜覆盖进行种面发酵,大约100分钟,直至面团发酵至原来的2到3倍大。
2、种面发酵的同时,可以弄苹果馅:苹果去皮去核,切粒。锅烧热,倒入些许植物油,加入苹果粒、红糖翻炒至干身。最后加入肉桂粉拌匀即可。
3、面团制作:
1)种面团发酵完成后,把主面团里的干性材料加入种面团,略略搅拌。
2)加入清水,加入玉米油,揉成光滑面团,用手撑开面团,至面团能拉出稍有透明的薄膜状即可滚圆,放入容器进行基本发酵。
3)面团发酵至原来的2.5到3倍大,用手指蘸面粉插入面团,抽出,孔洞没有立刻回复原状 ,基本发酵完成。
4)发酵好的面团排气,擀成条形,中间加入苹果馅。
5)将面团卷成条状,拉起面条打个结。
6)然后将面条两端接在一起,接口朝下放入预先刷了油的8寸蛋糕模中,最后发酵50分钟。
4、预热烤箱,190°C烤20分钟,因为烤得时间较长,面包上色后需盖锡纸。
红糖煎苹果
材料:
苹果1-2个,红糖2汤匙,水1汤匙
做法:
1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融;
2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面“煎”;
3、直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,点缀装盘食用。
肉桂红糖苹果饮
材料:
苹果1只、红糖20克、肉桂枝1条/肉桂粉5克
做法:
1、准备好食材。
2、取一个小锅,加适量清水,放入肉桂枝或肉桂粉煮出香气,倒入红糖煮5分钟。
3、煮肉桂红糖水的时候,将苹果去皮切成小丁。
4、最后把苹果丁放入肉桂红糖水再煮5分钟即可。
小诀窍
1、肉桂也称为中国桂,广西是肉桂的主产地,广西简称"桂",不是指桂花的桂,而是指肉桂的桂哈。
2、用肉桂枝煮水更好,但找不到肉桂枝,用肉桂粉也是可以的,不过如果不习惯粉状颗粒口感的,可能将肉桂粉煮出味道之后,用超细的滤网过滤一次,再放红糖、苹果煮。
3、苹果削皮后容易氧化,放到清水中浸泡可以防止氧化,或者随用随切。
一定要趁热喝,冷了就不对症了。
平安夜为什么吃苹果-英式香酥烤苹果
材料:
黄油酥粒:黄油50克、面粉100克、黄砂糖30克、盐1克、肉桂粉2克。
做法:
1、将黄油切小丁,和面粉、黄砂糖、盐、肉桂粉一起放入盘里;
2、用手不断搓拌,直至搓拌成细碎屑粒状备用;
3、苹果去皮去核切大片,浸入加了柠檬汁的清水里防止氧化;
4、将苹果片滤水铺放在烤盘里,每铺一层都撒些黄砂糖和肉桂粉;
5、最后将黄油酥粒撒在苹果馅上,烤盘放入加热至200度的烤箱里;
6、中层烘烤约30分钟,烤至上面的黄油酥皮屑粒成金黄色即可。
苹果、苹果汁
材料:
苹果1个。
做法:
饭前半小时至1小时,细细嚼咽,日3次。
苹果汁1杯(约150毫升),缓缓呷饮,日2-3次。
胃炎,胃十二指肠溃疡等,均可长久服食。