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清凉薄荷绿豆糕

时间:2021-05-27  2021-05-27  其它菜谱  手机阅读
清凉薄荷绿豆糕做法
   材料:
   绿豆120克,薄荷少许,白糖30克,炼乳1汤匙,琼脂5克,清水150克
  
   做法:
  

  1、将绿豆冲洗干净。

  2、加清水入锅煮熟,放凉。

  3、将煮好的绿豆和水一起倒入榨汁机,加白糖。

  4、并加入炼乳(不喜欢奶香味的可以不用加)

  5、加入洗净的薄荷一起打碎。

  6、用细的网筛过滤一下。

  7、琼脂加少许水泡软,隔热水融化。

  8、将融好的琼脂溶液倒入绿豆泥中,搅拌均匀。

  9、将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈,倒扣,切小块装盘就可以食用。


  

清凉薄荷绿豆糕

清凉薄荷绿豆糕做法
   材料:
   绿豆120克,薄荷少许,白糖30克,炼乳1汤匙,琼脂5克,清水150克
  
   做法:
  

  1、将绿豆冲洗干净。

  2、加清水入锅煮熟,放凉。

  3、将煮好的绿豆和水一起倒入榨汁机,加白糖。

  4、并加入炼乳(不喜欢奶香味的可以不用加)

  5、加入洗净的薄荷一起打碎。

  6、用细的网筛过滤一下。

  7、琼脂加少许水泡软,隔热水融化。

  8、将融好的琼脂溶液倒入绿豆泥中,搅拌均匀。

  9、将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型。

  10、取出,用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈,倒扣,切小块装盘就可以食用。


  

薄荷绿豆糕


   材料:
   绿豆沙30克,糯米粉5克,白糖10克.花生油20毫升,细豆沙,薄荷、食用香精各少许。
  
   做法:
  

  将绿豆粉、糯米粉、白糖、素油一起放在盆内,用力搅拌均匀后,用细筛过筛,再加入几滴薄荷香精,轻轻搅匀备用。取干净小模具,将绿豆混合粉先铺一层,中间夹一层细豆沙,上面再铺一层绿豆混合粉压实,上笼用大火蒸熟,倒出后冷却。


  

薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤做法
   材料:
   绿豆,冰糖 ,薄荷叶
  
   做法:
  

  1.绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"     

  2.开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。     

  3.连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。

  4.新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。     

  5.盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

小诀窍

  操作简单,味道烂赞,不信试试哦!


  

薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤做法
   材料:
   主料:绿豆300克,
  
   做法:
  

  1.绿豆放入清水500克煮好。

  2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

小诀窍

  健康提示:

  此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。

  清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。


  

薄荷绿茶


   材料:
   鲜薄荷叶4克,绿茶3克,白糖适量。
  
   做法:
  

  将薄荷叶去杂物,去除老、黄叶,清水洗净,控干,与茶叶同倒入干净茶壶内,加入刚煮沸的水,加盖闷10分钟后,加适量白糖即成。


  

清凉绿豆糕

清凉绿豆糕做法
   材料:
   绿豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,琼脂15G
  
   做法:
  

  1、绿豆洗净之后,用无油的炒锅炒干水分,加入水,冰糖炖煮至软烂。

  2、倒出约一半的绿豆汤,作为饮品保存。

  3、剩下的绿豆汤倒入另一个碗里,放入剪碎的琼脂。

  4、汤低绿豆入料理机打碎。

  5、将加了琼脂的绿豆汤入锅内小火煮至琼脂化掉,加入打碎的绿豆沙同煮1分钟

  倒入模具,冷藏成型,随吃随取。

小诀窍

  炒干得绿豆煮出来的汤汁碧绿。


  

清凉绿豆糕

清凉绿豆糕做法
   材料:
   绿豆100G-200G,冰糖20G-40G,水400G左右,琼脂15G
  
   做法:
  

  绿豆洗净之后用无油的炒锅炒干水分

  加入水,冰糖炖煮至软烂

  倒出约一半的绿豆汤,作为饮品保存

  剩下的绿豆汤倒入另一个碗里,放入剪碎的琼脂

  汤底的绿豆入料理机打碎

  将加了琼脂的绿豆汤入锅内小火煮至琼脂化掉

  加入打碎的绿豆沙同煮1分钟

  倒入模具,冷藏成型,随吃随取

小诀窍

  炒干得绿豆煮出来的汤汁碧绿


  

清凉夹沙绿豆糕

清凉夹沙绿豆糕做法
   材料:
   200克一袋的去皮绿豆一包,白糖粉100克,沙拉油20克,红豆沙80克.新鲜薄荷少许.
  
   做法:
  

  1, 去皮绿豆先泡水三个小时,绿豆会吸水涨发.泡好后加一点水刚刚淹过绿豆,用不粘锅先大火煮开再小火慢慢煮.

  2, 跟平时炒红豆沙一样,等豆子煮软烂后用机器打碎,用网篩先过滤一遍(稀的时候很容易),再放回锅煮到几乎水干,像买来的红豆沙那样干.其间要注意不停地用木勺子搅拌一下.防止糊底.这真是需要很耐心的一个活计.

  3, 然后就是过细篩.过完筛后如果觉得豆沙还不够干,可以用厚纱布裹了把多余的水份挤出来.绿豆沙也不要挤得过分干,否则和不成团,又要加油或加水.不过一般人没那么大力气倒是真的:) 我自己煮的就刚好,没用纱布挤水.

  4, 新鲜薄荷叶大概十片用石臼舂烂,然后用沙布把全部碎叶裹起来挤出汁.

  5, 挤干的绿豆沙加白糖粉,沙拉油和薄荷汁揉匀,可以隔着塑料薄膜擀成片中间铺一层红豆沙馅或芝麻馅等,切成方块就好了. 如果有漂亮模型,也可以压模成型.


  

荷绿减肥茶


   材料:
   荷叶(干品),茶叶各10g。
  
   做法:
  

  每次将荷叶、茶叶各一半放入杯内,倒入沸水加盖焖泡5min即成。1/d,分2d服饮。


  

清凉绿豆沙

清凉绿豆沙做法
   材料:
   绿豆和水的比例为1:8,冰糖,桂花适量
  
   做法:
  

  1、绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开

  2、煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用

  3、尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥

  4、将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可

  5、晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味

  6、捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味


  

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