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红宝石杂蔬蛋排

时间:2021-06-07  2021-06-07  其它菜谱  手机阅读
红宝石杂蔬蛋排做法
   材料:
   鸡蛋3个,玉米粒30克,小番茄七个,白糖8g,盐2g,胡椒粉1g,紫甘蓝少许
  
   做法:
  

  1、准备好材料:玉米粒、鸡蛋3个、紫甘蓝、小番茄。

  2、鸡蛋打散加入适量盐备用。

  3、锅中放油,油热后加入玉米粒翻炒。(少放油,早上吃太油腻的食物不利健康)

  4、玉米粒翻炒2分钟后加入糖。

  5、接着放入胡椒粉和盐继续翻炒均匀。

  6、玉米炒好后,将玉米粒均匀的铺在锅底,然后倒入打散的蛋液。

  7、放入切成小丁的紫甘蓝,然后铺上小番茄。

  8、将火调成小火,盖上盖子,这样能加速鸡蛋液的成熟时间,大约3分钟后蛋排就好了。


  

红宝石杂蔬蛋排

红宝石杂蔬蛋排做法
   材料:
   鸡蛋3个,玉米粒30克,小番茄七个,白糖8g,盐2g,胡椒粉1g,紫甘蓝少许
  
   做法:
  

  1、准备好材料:玉米粒、鸡蛋3个、紫甘蓝、小番茄。

  2、鸡蛋打散加入适量盐备用。

  3、锅中放油,油热后加入玉米粒翻炒。(少放油,早上吃太油腻的食物不利健康)

  4、玉米粒翻炒2分钟后加入糖。

  5、接着放入胡椒粉和盐继续翻炒均匀。

  6、玉米炒好后,将玉米粒均匀的铺在锅底,然后倒入打散的蛋液。

  7、放入切成小丁的紫甘蓝,然后铺上小番茄。

  8、将火调成小火,盖上盖子,这样能加速鸡蛋液的成熟时间,大约3分钟后蛋排就好了。


  

红宝石水晶冻

红宝石水晶冻做法
   材料:
   透明的饮料,鱼胶粉一匙
  
   做法:
  

  1.把一匙鱼胶粉放进一个碗里,然后加两匙的凉开水,搅拌至鱼胶粉完全吸收水分、胀大。(这里的凉开水不是指雪藏过的,而是指放凉了的开水,这个很重要!)

  2.然后再准备一点热开水,把刚才拿碗鱼胶粉连碗放进热水,搅拌,借着热力的传递,隔着碗壁把成了固体的鱼胶粉团化为粘稠的鱼胶粉液体。(这里不可直接用热水开鱼胶粉,因为这样就不粘了)

  3.把一点食用油涂抹在模具里面,放进冰箱冷几分钟,取出。(这个是为了脱模容易。)

  4.把透明的饮料加糖后,与鱼胶粉溶液混合均匀,倒进果冻模具。注意,这里只需倒满果冻模具的2/3就可以了,不能倒满,因为还有下一步。

  5.注意,这个步骤很重要。因为石榴籽很小很轻,遇水就浮起。那么怎样才能做到图中那样错落有致呢?秘诀就是要把果冻液体放进冰箱中先冻一会儿,在它冻成半凝固状时取出,然后用牙签小心的把石榴籽逐一放进果冻中,有高低的摆放,这时因为液体已经是半凝固所以就能固定石榴籽不至于浮上水面了。

  6.放进石榴籽后会发现当然会有点坑坑洼洼的,这时就要再倒进一层果冻液做补坑和封底的用途。做完这一切后,小心放进冰箱继续冻至完全凝固结实就可以啰!!!

  7.怎样倒出光滑完整的果冻也是非常重要的一步,因为如果这里做不好就等于前面的心机都白费了。


  

红宝石冰

红宝石冰做法
   材料:
   荸荠丁150g,红色6号色素少许,树薯粉150g,碎冰少许,椰奶400cc,白砂糖50g
  
   做法:
  

  1.椰乃与白砂糖调匀备用

  2.荸荠切0.5公分见方,将红色6号色素滴少许到一杯水中,再把荸荠泡入约2分钟

  3.将染好色的荸荠丁裹上树薯粉,再用过滤器筛去多余的粉

  4.将裹好粉之荸荠放入滚水中煮至浮起,再用冷水沖过备用

  5.将煮好荸荠加入少许碎冰淋上适量椰浆水后即可食用


  

泰国甜品——红宝石

泰国甜品——红宝石做法
   材料:
   材料:红宝石材料:荸荠10粒食用红色素适量玫瑰糖浆200毫升(可用蜂蜜代替)木薯粉(tapiocaflour)200克,糖浆材料:香草精华3滴绵白糖250克清水250毫升,椰浆材料:浓椰浆350毫升盐1/2茶匙清水350毫升,西米材料:小西米100克清水1升
  
   做法:
  

  (一)、制作糖浆放凉:锅内倒入250毫升清水,倒入绵白糖搅匀后倒入滴入3滴香草精华,待绵白糖全部煮溶后关火将其倒出放置一旁晾凉备用

  (二)、制作椰浆放凉:锅内倒入350毫升清水,然后倒入350毫升浓椰浆和1/2茶匙盐搅匀后煮开,煮开后将其倒出放置一旁晾凉备用

  (三)、制作红宝石:

  1、取一较大的碗,在碗内倒入适量清水和3滴食用色素,搅匀后放在一旁备用

  2、将荸荠去皮洗净后切成小粒,然后用水冲洗去除淀粉杂质等,然后捞出倒入刚才准备好的红色水中浸泡约10分钟使其染色,然后捞起沥干水分后倒入玫瑰糖浆内(如果没有,可用蜂蜜加1滴色素调匀代替),待荸荠粒都裹上糖浆后将其捞起放入装有木薯粉的口袋内,然后捏紧袋口来回甩动口袋使荸荠都裹上木薯粉,完成上一步骤后将裹上木薯粉的荸荠都倒入一个大筛网中轻轻筛掉多余的粉质

  3、锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后轻轻放入裹着木薯粉的荸荠粒煮滚,当荸荠粒都浮在水面后,捞起用清水冲洗一下沥干水分后放入最先制作好的糖浆中即可

  (四)、制作西米露:锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后倒入西米煮8分钟左右至西米中间只剩一个小白点,关火后盖上锅盖焖5分钟,然后捞出西米冲水再沥干水分即可

  (五)、组合:一般外面是在刨冰上加上红宝石和椰浆就完成了,但是我家的刨冰机实在太难用了,所以就把刨冰换成冰镇过的西米,在西米上浇上椰浆和红宝石就完成咯

小诀窍

  如果你那里可以买到班兰叶的话,就不用香草精华代替了哈,用新鲜的班兰叶当然更清新

  正宗的红宝石就是这样制作的,如果你觉得用色素不健康,你也可以自己做“钻石”啊:)


  

泰国甜品——红宝石

泰国甜品——红宝石做法
   材料:
   材料:红宝石材料:荸荠10粒食用红色素适量玫瑰糖浆200毫升(可用蜂蜜代替)木薯粉(tapiocaflour)200克,糖浆材料:香草精华3滴绵白糖250克清水250毫升,椰浆材料:浓椰浆350毫升盐1/2茶匙清水350毫升,西米材料:小西米100克清水1升
  
   做法:
  

  一)、制作糖浆放凉:锅内倒入250毫升清水,倒入绵白糖搅匀后倒入滴入3滴香草精华,待绵白糖全部煮溶后关火将其倒出放置一旁晾凉备用

  (二)、制作椰浆放凉:锅内倒入350毫升清水,然后倒入350毫升浓椰浆和1/2茶匙盐搅匀后煮开,煮开后将其倒出放置一旁晾凉备用

  (三)、制作红宝石:

  1、取一较大的碗,在碗内倒入适量清水和3滴食用色素,搅匀后放在一旁备用

  2、将荸荠去皮洗净后切成小粒,然后用水冲洗去除淀粉杂质等,然后捞出倒入刚才准备好的红色水中浸泡约10分钟使其染色,然后捞起沥干水分后倒入玫瑰糖浆内(如果没有,可用蜂蜜加1滴色素调匀代替),待荸荠粒都裹上糖浆后将其捞起放入装有木薯粉的口袋内,然后捏紧袋口来回甩动口袋使荸荠都裹上木薯粉,完成上一步骤后将裹上木薯粉的荸荠都倒入一个大筛网中轻轻筛掉多余的粉质

  3、锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后轻轻放入裹着木薯粉的荸荠粒煮滚,当荸荠粒都浮在水面后,捞起用清水冲洗一下沥干水分后放入最先制作好的糖浆中即可

  (四)、制作西米露:锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后倒入西米煮8分钟左右至西米中间只剩一个小白点,关火后盖上锅盖焖5分钟,然后捞出西米冲水再沥干水分即可

  (五)、组合:一般外面是在刨冰上加上红宝石和椰浆就完成了,但是我家的刨冰机实在太难用了,所以就把刨冰换成冰镇过的西米,在西米上浇上椰浆和红宝石就完成咯


  

红宝石

红宝石做法
   材料:
   材料:红宝石材料:荸荠10粒食用红色素适量玫瑰糖浆200毫升(可用蜂蜜代替)木薯粉(tapiocaflour)200克,糖浆材料:香草精华3滴绵白糖250克清水250毫升,椰浆材料:浓椰浆350毫升盐1/2茶匙清水350毫升,西米材料:小西米100克清水1升
  
   做法:
  

  (一)、制作糖浆放凉:锅内倒入250毫升清水,倒入绵白糖搅匀后倒入滴入3滴香草精华,待绵白糖全部煮溶后关火将其倒出放置一旁晾凉备用

  (二)、制作椰浆放凉:锅内倒入350毫升清水,然后倒入350毫升浓椰浆和1/2茶匙盐搅匀后煮开,煮开后将其倒出放置一旁晾凉备用

  (三)、制作红宝石:

  1、取一较大的碗,在碗内倒入适量清水和3滴食用色素,搅匀后放在一旁备用

  2、将荸荠去皮洗净后切成小粒,然后用水冲洗去除淀粉杂质等,然后捞出倒入刚才准备好的红色水中浸泡约10分钟使其染色,然后捞起沥干水分后倒入玫瑰糖浆内(如果没有,可用蜂蜜加1滴色素调匀代替),待荸荠粒都裹上糖浆后将其捞起放入装有木薯粉的口袋内,然后捏紧袋口来回甩动口袋使荸荠都裹上木薯粉,完成上一步骤后将裹上木薯粉的荸荠都倒入一个大筛网中轻轻筛掉多余的粉质

  3、锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后轻轻放入裹着木薯粉的荸荠粒煮滚,当荸荠粒都浮在水面后,捞起用清水冲洗一下沥干水分后放入最先制作好的糖浆中即可

  (四)、制作西米露:锅内倒入1升清水煮沸,水沸腾后倒入西米煮8分钟左右至西米中间只剩一个小白点,关火后盖上锅盖焖5分钟,然后捞出西米冲水再沥干水分即可

  (五)、组合:一般外面是在刨冰上加上红宝石和椰浆就完成了,但是我家的刨冰机实在太难用了,所以就把刨冰换成冰镇过的西米,在西米上浇上椰浆和红宝石就完成咯

  小诀窍

  如果你那里可以买到班兰叶的话,就不用香草精华代替了哈,用新鲜的班兰叶当然更清新

  正宗的红宝石就是这样制作的,如果你觉得用色素不健康,你也可以自己做“钻石”啊:)


  

培根虾仁杂蔬蛋炒饭

培根虾仁杂蔬蛋炒饭做法
   材料:
   虾仁胡萝卜莴笋培根适量,鸡蛋一个,小香葱碎少许,剩米饭一碗
  
   做法:
  

  1.1.虾去头去皮,切小丁,胡萝卜,莴笋切小丁,香葱切粒备用。

  2.鸡蛋加少许盐打散,油锅烧热导入鸡蛋液快速搅拌,使之成小粒状

  3.鸡蛋铲开到锅边,放入培根炒熟,加入虾仁一起和鸡蛋炒匀

  4.加入胡萝卜丁,莴笋丁,盐翻炒两分钟,加入米饭,用锅铲压碎米饭的硬块,使之全部散开,再炒几分钟,要不断搅拌,小心糊锅。最后加入香葱碎起锅。一盘营养丰富的炒饭就做好了,简单好吃营养!


  

腊味杂蔬蛋饼

腊味杂蔬蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋2个,腊肠1小截,胡萝卜1/2根,豇豆2根,孜然烤肉料1大勺
  
   做法:
  

  1.准备好各种食材

  2.豇豆洗净,切小丁

  3.胡萝卜去皮、切碎

  4.腊肠洗净,尽量切小丁

  5.将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀

  6.加入一大勺孜然烤肉料,搅匀

  7.盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟

  8.等待的过程中将鸡蛋打散

  9.取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液

  10.晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可


  

杂蔬蛋饼

杂蔬蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋、杂蔬菜 (内容为胡萝卜丁、豌豆粒、玉米粒)
  
   做法:
  

  1、将杂蔬菜与凉水一起下锅,大火煮开后1分钟即可关火,这种杂蔬菜大多都是焯过水后冷冻的,所以稍煮即可,捞出沥干水分待用;

  2、鸡蛋磕入碗中,加少许盐,打散拌匀,再将煮熟的杂蔬菜放入蛋液中;

  3、平锅中刷一层薄油,将混合后的杂蔬菜蛋液倒入,小火煎至蛋液凝固即可关火。若杂蔬菜蛋液比较厚,煎时中间要翻面。


  

杂蔬蛋卷

杂蔬蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋2个彩椒适量胡萝卜适量小黄瓜1根
  
   做法:
  

  1. 把彩椒和胡萝卜黄瓜洗净分别切成粗一点的丝备用。 2. 锅放少量油,先放入胡萝卜煽炒一会,再放入彩椒和黄瓜炒,调入盐和少量生抽,盛出备用。 3. 鸡蛋磕入碗里,加点盐搅打均匀,加入一点水淀粉,过筛。 4. 平底锅刷少量油,倒入蛋液,摊成蛋皮。 5. 在蛋皮上铺上彩椒、胡萝卜、黄瓜丝。 6. 小心的卷起来。 7. 切成段装盘即可。


  

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