西红柿蛋羹
材料:
鸡蛋1枚,西红柿1个,西兰花
做法:
1、红柿去皮切成小块(可能用刮蛋器直接去皮,也可以用叉子叉住柿子在火上略烤下才剥去皮)
2、鸡蛋打散。
3、西兰花在水中烫一下,捞出略凉,上面的小细花切下待用。
4、锅中烧油,将西红柿丁放入翻炒,并用锅铲尽量碾压,使其接近泥状,适量添水,同时加入盐和五香粉。
5、取淀粉半匙,调成水淀粉放入汤内使其变稠,将打好的蛋液慢慢浇入并搅拌。
6、取汤装碗。
7、将西兰花沫放底部做成草地,黄瓜皮做根叶,煎蛋饼(如果觉得煎蛋麻烦亲们也可以用其它的食材做这装饰)做成花朵形状装饰,一个充满清新风的汤就做好了。
西红柿蛋羹
材料:
鸡蛋1枚,西红柿1个,西兰花
做法:
1、红柿去皮切成小块(可能用刮蛋器直接去皮,也可以用叉子叉住柿子在火上略烤下才剥去皮)
2、鸡蛋打散。
3、西兰花在水中烫一下,捞出略凉,上面的小细花切下待用。
4、锅中烧油,将西红柿丁放入翻炒,并用锅铲尽量碾压,使其接近泥状,适量添水,同时加入盐和五香粉。
5、取淀粉半匙,调成水淀粉放入汤内使其变稠,将打好的蛋液慢慢浇入并搅拌。
6、取汤装碗。
7、将西兰花沫放底部做成草地,黄瓜皮做根叶,煎蛋饼(如果觉得煎蛋麻烦亲们也可以用其它的食材做这装饰)做成花朵形状装饰,一个充满清新风的汤就做好了。
西红柿蛋花汤
材料:
西红柿3个,鸡蛋1个,姜2片,盐适量
做法:
1.西红柿洗净后用搅拌机打碎;鸡蛋打均匀备用。
2.水沸后放入姜片、西红柿。
3.再次煮沸时加入蛋花搅匀,加适量盐调味即可。
西红柿蛋汤
材料:
西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升
做法:
1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用
2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀
3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油
4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦
小诀窍
1、西红柿蛋汤其实很简单,而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味
2、要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味
3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,不然煮老了口感也是没得比了
西红柿蛋花汤
材料:
橄榄油1汤匙,小洋葱1个,切碎,大蒜6瓣,切末,西红柿4个,去籽后切小块,低钠零脂肪鸡汤2罐(每罐411克),月桂叶1片,盐1茶匙,大鸡蛋2个,略微打散,烤过的意大利粗粒麦粉面包6片(2.5厘米厚),切碎的荷兰芹(洋香菜)3汤匙
做法:
1.取一大锅,下橄榄油,中火加热。放入洋葱,翻炒5分钟,至变软。放入蒜末,拌炒30秒。拌入西红柿,续煮1分钟。
2.加入鸡汤、月桂叶和盐,转为小火,不盖锅盖煮10分钟。熄火,取出月桂叶扔掉,拌入鸡蛋。每个汤碗里放一片面包,舀入热汤,撒些荷兰芹上桌。
西红柿蛋花汤
材料:
西红柿100克,鸡蛋1/3个,淀粉3克,精盐1克,香油3克,酱油适量。
做法:
西红柿洗净,在开水中烫一下,剥去皮。锅内烧水,水开后淋上水淀粉。西红柿切块放入锅内,甩入鸡蛋,放精盐、酱油,烧开后即可。
西红柿蛋汤
材料:
西红柿200克,鸡蛋液2个,水发木耳50克,植物油、清汤、豆瓣葱、精盐、味精、香菜段、香油各适量。
做法:
将西红柿去蒂洗净,用刀切成橘瓣状块。鸡蛋液放碗内搅打均匀。水发木耳择洗干净,撕成小碎片。植物油下勺烧热,用豆瓣葱爆锅,放入西红柿煸炒一会儿,随即加入清汤、木耳烧沸,用精盐、味精调味,淋入鸡蛋液,再烧开后撒上香菜段,滴上香油即可。注意事项:烹时要用慢火;蛋液浇淋时要均匀。
西红柿蛋清汤
材料:
鸡蛋1个、西红柿250克、葱1根、盐与姜片各适量。
做法:
鸡蛋取蛋清;西红柿洗净,切块;葱洗净,切葱花。
加入适量的水煮开
放入西红柿煮熟,并同时将蛋清搅匀加入。
加葱花,煮开。
最后加调味料即可。
西红柿蛋花汤
材料:
西红柿,鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花,香油
做法:
1.汤锅放3碗水,放入切好的西红柿,大火煮开后转小火
2.西红柿煮软烂后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边用汤勺搅拌
3.加入盐、胡椒粉、葱花调味,最后滴入几滴香油搅匀即可
西红柿蛋汤
材料:
西红柿2个,鸡蛋2个,湿芡粉适量,盐适量,鸡精适量,猪油少许,香葱碎少许,
做法:
1.西红柿切小块放汤锅里加水烧开,勾薄芡后边倒入蛋液,边搅动
2.加盐鸡精调味,关火加猪油和香葱碎即可
西红柿蛋花汤
材料:
西红柿,鸡蛋,葱,盐,醋,生抽
做法:
1.西红柿洗净切小块,葱白和葱叶分别切花
2.锅中放少量油
3.葱花爆香
4.加入西红柿块翻炒
5.边炒边用铲子尽量把西红柿切碎
6.待西红柿炒成酱汁的状态时加入适量开水
7.煮开约5分钟后,保持锅内汤汁沸腾,加入打散的鸡蛋,搅成花状
8.加少量盐和醋,一点点生抽调色调味,关火,洒葱花,搅匀即可