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雪莲子桃胶银耳羹

时间:2021-08-27  2021-08-27  其它菜谱  手机阅读
雪莲子桃胶银耳羹做法
   材料:
   主料:银耳1朵,雪莲子10克,桃胶10克
  
   做法:
  

  1、把银耳,桃胶和雪莲子泡发,清洗干净,银耳撕成小朵。

  2、锅中放水,放入银耳桃胶和雪莲子,大火烧开后转小火慢炖至汤粘稠。关火前5分钟放冰糖至融化即可。


  

雪莲子桃胶银耳羹

雪莲子桃胶银耳羹做法
   材料:
   主料:银耳1朵,雪莲子10克,桃胶10克
  
   做法:
  

  1、把银耳,桃胶和雪莲子泡发,清洗干净,银耳撕成小朵。

  2、锅中放水,放入银耳桃胶和雪莲子,大火烧开后转小火慢炖至汤粘稠。关火前5分钟放冰糖至融化即可。


  

桃胶银耳雪梨羹

桃胶银耳雪梨羹做法
   材料:
   桃胶15克,雪梨1个300克,冰糖30克,银耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升
  
   做法:
  

  1、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

  2、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

  3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

  4、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。


  

桃胶雪莲子牛奶炖蛋

桃胶雪莲子牛奶炖蛋做法
   材料:
   主料
  
   做法:
  

  1. 桃胶和雪莲子提前一晚泡发,拣去桃胶杂质沥干水备用;

  2. 家里养的鸡蛋真的颜色超好看,就是大小不一,打五个鸡蛋到盆里,用打蛋器充分搅拌;

  3. 倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面,充分搅拌均匀;

  4. 用滤网或筛子将蛋液过一遍筛,这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑;

  5. 将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里;

  6. 将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里,约8分满即可;

  7. 盖上盖子蒸15分钟即可;

  8. 可以直接食用或者晾凉放入冰箱冷藏食用,如果喜欢吃冷藏的蛋奶冻的话那一开始蛋奶液加糖要适量多加点哦!因为小杭掌柜发现热吃的蛋奶甜度刚刚好,可是冰了以后甜味就淡了很多了。

  9. 可以煮点西米,煮的时候放进白砂糖,这样子煮出来的西米就有甜丝丝的味道了;

  10. 将煮好过凉的西米舀一勺铺在蛋奶冻上,放上几颗开水洗净的枸杞子作装饰,要是有个薄荷叶子就更好了!

小诀窍

  今天心血来潮,吃货掌柜的甜品心又红果果的被自己勾引起来了…… 桃胶和雪莲子,一直都是做糖水的多,今天灵机一动,想着要不和鸡蛋牛奶一起配搭看看? 然后就有了这个出品超萌的桃胶牛奶炖蛋啦! 说实话,我看到它就想到小黄鸡了……


  

冬瓜子桃仁苡米芦根汤


   材料:
   冬瓜子10g,桃仁10g,生苡米12g,芦根30g。
  
   做法:
  

  煎汤服。


  

提子桃仁软曲奇

提子桃仁软曲奇做法
   材料:
   低粉100 克,玉米胚芽油40克,红糖40克,提子干40克,桃仁30克,热水50克,樱桃朗姆酒20克,泡打粉1.2克
  
   做法:
  

  1、提子干用清水洗净,用厨房纸吸干水分,放入碗中,加朗姆酒浸泡30分钟。

  2、红糖水加热水融化,放凉,与玉米胚芽油充分混合待用。

  3、低粉、泡打粉混合过筛,加入放凉的步骤(2)的材料,用刮刀上下翻拌均匀,不要过度搅拌,以免破坏面粉中的空气,影响口感。

  4、把步骤(1)中的提子干取出用厨房纸吸干水分,和桃仁一起拌入步骤(3)的材料中。

  5、用小勺舀起放入烤盘,稍稍压平,每个饼坯之间有够空隙。

  6、烤箱180°预热,烤12-15分钟。

  7、烤好后,,待自然冷却至室温,装入用密封盒常温储存。如一次做得多,冰箱冷藏室储存,口感更佳。


  

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹做法
   材料:
   干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克,冰糖30克
  
   做法:
  

  1.将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右;

  2.将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入高压锅内,倒入水,高出原料2CM左右;

  3.高压锅上气后小火焖煮20-25分钟,下气后开盖撒入枸杞,盖上盖子,利用余热焖1-2小时即可食用。

小诀窍

  夏季若冰镇后食用,风味更佳。 特色:滋补清润,香甜儒软。


  

百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹做法
   材料:
   鲜百合,莲子,雪梨,银耳,枸杞,冰糖
  
   做法:
  

  1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后切成小片;

  2.莲子、枸杞也分别用水泡发,雪梨削皮切块,鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用;

  3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟,等银耳煮至浓稠时放入冰糖,然后倒入莲子继续炖15分钟;

  4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用(因为鲜百合比较容易煮烂,所以要最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入)。

小诀窍

  1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 4.防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。 5.本品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。


  

百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹做法
   材料:
   银耳6朵,莲子20克,百合20克,枸杞10克,冰糖80克
  
   做法:
  

  1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

  2.把银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时

  3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

  4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火

小诀窍

  此菜有滋阴润肺、益气养心的功效。


  

百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹做法
   材料:
   银耳花3朵,莲子20克,干百合20克,冰糖100克,枸杞10克,清水适量
  
   做法:
  

  1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发

  2、把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)

  3、待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时

  4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟

小诀窍

  1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多,不信你上百度搜去

  2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟

  3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味


  

百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹做法
   材料:
   3-4朵 银耳花
  
   做法:
  

  先把木耳,百合和莲子处理一下。

  银耳泡发之后,在一锅冷水里加一大匙的面粉,把泡发的银耳比较硬的部分切除,然后加入水里煮3-5分钟,然后用凉水冲洗干净,银耳就准备好了。

  莲子不必泡发,直接煮五分钟,然后把有苦味的莲心去除,就好了。

  百合泡好洗干净过滤就好了。

  锅里倒入适量的清水,加入银耳煮两个小时,至银耳完全炖得糯糯了之后。加入莲子百合和冰糖再炖20-30分钟。熄火之后,加入龙眼干。就好了。


  

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