秋葵胡萝卜香肠
材料:
秋葵150克,胡萝卜1根,香肠50克,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切小段,焯水去涩。
2、胡萝卜、香肠切片。
3、起锅放油炒胡萝卜、香肠,放1汤勺水烧1、2分钟。
4、放秋葵炒1分钟,放盐和鸡精调味即可。
秋葵胡萝卜香肠
材料:
秋葵150克,胡萝卜1根,香肠50克,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切小段,焯水去涩。
2、胡萝卜、香肠切片。
3、起锅放油炒胡萝卜、香肠,放1汤勺水烧1、2分钟。
4、放秋葵炒1分钟,放盐和鸡精调味即可。
秋葵胡萝卜番茄
材料:
秋葵6个、胡萝卜1个,番茄1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵焯水去涩切片,胡萝卜、番茄洗净切片。
2、起锅热油翻炒胡萝卜、番茄。
3、炒出番茄汁后,放入秋葵翻炒约1分钟。
4、加盐和鸡精调味即可。
秋葵胡萝卜鸡丝
材料:
秋葵100克,鸡丝200克,胡萝卜1根,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、烧鸡去骨撕成鸡丝,秋葵洗净切片焯水,胡萝卜洗净切丝。
2、起锅热油煸炒秋葵、胡萝卜,放2汤勺水焖煮1分钟。
3、放鸡丝煸炒片刻。
4、放盐和鸡精调味即可。
胡萝卜香肠便当
材料:
胡萝卜1根,鸡蛋2个,香肠1根,蒜,盐,鸡精
做法:
1、胡萝卜切条,香肠切条,蒜切丁,鸡蛋打散,放少许糖打匀。
2、胡萝卜放热水里焯一下,捞起。
3、放油,煎蛋,捞起备用。
4、锅里添油,油热,放蒜爆香,倒入胡萝卜丝,再放入香肠丝、蛋一起翻炒。
5、最后,放盐、鸡精调味即可。
小诀窍
很简单哦,不喜欢甜的话,蛋里也可以放盐,其他配料可以根据喜好自己点缀!
萝卜香肠饭
材料:
大米300克,萝卜100克,香肠50克,胡萝卜50克,香菇少许,油、酱油、葱姜、盐、鸡
做法:
1、萝卜、胡萝卜洗净切丁焯水,香肠切丁,香菇泡发切丁。
2、用压力锅热油爆香葱姜,煸炒萝卜、胡萝卜、香肠和香菇片刻。
3、放盐、酱油、鸡精和大米拌匀,放水与其齐平焖煮2-3分钟。
4、15分钟后开锅盖即可食用
秋葵香肠胡萝卜
材料:
秋葵150克,香肠100克,胡萝卜1根,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切斜片焯水,香肠、胡萝卜切片。
2、起锅热油放香肠、胡萝卜和秋葵煸炒。
3、放2汤勺水焖煮1分钟,放盐和鸡精调味即可。
玉米胡萝卜香菜饼
材料:
鸡蛋2个,蛋清2个,玉米粒适量,香菜2大匙,胡萝卜碎2大匙,香葱适量,盐适量,油适量
做法:
1.玉米粒和胡萝卜煮熟(煮菜的汤不要扔掉,甜甜的可以直接喝,或是用来做汤,和面也可以);
2.鸡蛋和蛋清打散;香菜和香葱剁碎;
3.煮熟的胡萝卜要剁碎,把玉米粒和胡萝卜碎放入蛋液里(量大概是可以比蛋液再高出一点点都没有关系);加入香葱、香菜、盐;
4.在平底锅里放少许油,如果是一把很好的不粘锅,只用抹一点点油就可以,微微加热后倒入蛋液;用筷子轻轻在几个地方搅动几下,目的是让蛋液尽量接触锅底;
5.用微火煎到蛋饼的一面已经熟了,翻面,直到蛋液完全凝固。
胡萝卜香菇排骨汤
材料:
排骨,胡萝卜,香菇先泡发,料酒,姜,盐
做法:
1.所有材料洗净切好。
2.锅里加水放少许料酒排骨烧开去血水后洗净沥干。
3.所有材料放入锅里,放几片姜,一次加够水,煲45左右!
4.出锅前放适量盐调味即可!
胡萝卜香菇炖牛腩
材料:
牛腩500g,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5G,姜一块
做法:
1.1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。
2.2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,凉晾后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍破的姜块与八角,转小火二小时。
3.3、二小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅了,出锅时在碗内放盐,点缀上香菜即可食用
胡萝卜香菜汤
材料:
橄榄油1汤匙,大胡萝卜4个,去皮切成大块,大洋葱半个,切大块,蔬菜浓缩汤900毫升,新鲜香菜一大把,切成大段
做法:
1.在大汤锅里用中火把油加热。
2.放入胡萝卜和洋葱煎几分钟,直到洋葱开始变软。
3.把蔬菜浓缩汤倒入,加香菜。煮开约 10 分钟,到胡萝卜变软。
4.端开晾凉一会儿。
5.用手工或电动的食品搅拌器把汤搅成浓稠状。要吃的时候再加热一下即可。最好搭配硬皮面包享用。