秋葵香肠胡萝卜
材料:
秋葵150克,香肠100克,胡萝卜1根,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切斜片焯水,香肠、胡萝卜切片。
2、起锅热油放香肠、胡萝卜和秋葵煸炒。
3、放2汤勺水焖煮1分钟,放盐和鸡精调味即可。
秋葵香肠胡萝卜
材料:
秋葵150克,香肠100克,胡萝卜1根,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切斜片焯水,香肠、胡萝卜切片。
2、起锅热油放香肠、胡萝卜和秋葵煸炒。
3、放2汤勺水焖煮1分钟,放盐和鸡精调味即可。
秋葵香干青椒
材料:
秋葵100克,青红椒各1个,香干少许,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵洗净切片焯水,青红椒洗净切丝,香菇泡发。
2、起锅热油煸炒秋葵、青红椒、香菇。
3、放2汤勺水焖煮1分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
腊肠胡萝卜寿司
材料:
寿司紫菜、大米150克、糯米150克、腊肠1条(没有香肠也可以的)、胡萝卜半个、葱、盐巴适量。
做法:
1、先把大米,糯米洗净,加点盐巴下去煮,吃起来比较有味道,然后水要跟米一样多,这样煮起来就比较硬一点,但比较好包也比较好吃,在放到电饭锅里煮。
2、腊肠,胡萝卜,洗净切成丁,葱白切细。
3、锅中再放少量油烧热,下葱白炒香,在下腊肠胡萝卜一起炒,炒至1分钟,在把米饭放到锅里翻炒至均匀即可。
4、在桌上放张保鲜膜铺平,拿出寿司紫菜一片放在保鲜膜上,然后把米饭铺在紫菜铺成一条行,在把紫菜卷一圈,米饭在放一圈,在卷起来(这样卷起来比较漂亮的)。依次卷起就可以。切片摆盘。
烤肠胡萝卜咸蛋糕
材料:
配料(成品6个)
做法:
1.先将色拉油放在容器中加热
2.然后分别加入胡萝卜、烤肠、芹菜炒匀
3.再加入胡椒粉充分炒匀,室温冷却备用
4.再将色拉油、牛奶混合
5.在步骤4中加入胡椒粉搅拌均匀
6.将鸡蛋加入步骤5中搅拌均匀,再加入细盐拌匀
7.在步骤6中加入混合过筛的低筋面粉、高筋面粉、泡打粉,用刮板拌匀
8.最后将备用的3加入步骤7中充分搅拌均匀
9.入模八分满,轻震一下
10.入炉以上下火190/160℃约烤28分钟左右
11.出炉趁热刷上光亮剂冷却即可
秋葵胡萝卜香肠
材料:
秋葵150克,胡萝卜1根,香肠50克,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵切小段,焯水去涩。
2、胡萝卜、香肠切片。
3、起锅放油炒胡萝卜、香肠,放1汤勺水烧1、2分钟。
4、放秋葵炒1分钟,放盐和鸡精调味即可。
秋葵胡萝卜番茄
材料:
秋葵6个、胡萝卜1个,番茄1个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵焯水去涩切片,胡萝卜、番茄洗净切片。
2、起锅热油翻炒胡萝卜、番茄。
3、炒出番茄汁后,放入秋葵翻炒约1分钟。
4、加盐和鸡精调味即可。
秋葵鱼丸胡萝卜
材料:
秋葵6个、鱼丸若干,胡萝卜1个,油、葱姜、盐、鸡精适量。
做法:
1、秋葵焯水去涩切片,胡萝卜洗净切片。
2、起锅热油爆香葱姜,略炒胡萝卜,放2汤勺水和鱼丸焖煮2分钟。
3、放入秋葵翻炒约1分钟,加盐和鸡精调味即可出锅。
秋葵胡萝卜鸡丝
材料:
秋葵100克,鸡丝200克,胡萝卜1根,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、烧鸡去骨撕成鸡丝,秋葵洗净切片焯水,胡萝卜洗净切丝。
2、起锅热油煸炒秋葵、胡萝卜,放2汤勺水焖煮1分钟。
3、放鸡丝煸炒片刻。
4、放盐和鸡精调味即可。
香肠炒秋葵
材料:
秋葵,香肠,蒜茸
做法:
1、秋葵切段、烟肉香肠切片;
2、先爆一下香肠,盛起备用;
3、再另起锅,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再加入香肠,装盘,完成!
腊香肠烧秋葵
材料:
秋葵,腊肠,红椒,盐,鸡精
做法:
1.秋葵刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片
2.锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来放入腊肠片煸炒至变色出油
3.倒入秋葵和红椒片,翻炒一两分钟后,放少量盐和鸡精即成