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味噌茄香丼

时间:2020-01-31  2020-01-31  其它菜谱  手机阅读
味噌茄香丼做法
   材料:
   茄子1条,蒜末5公克,姜末5公克,葱白5公克,葱花5公克,沙拉油1大匙,味噌酱汁适量,白饭适量
  
   做法:
  

  1.茄子去蒂切成5公分长段,再纵切成2,放入180°C油温中炸软捞起,并用热水烫除油渍。

  2.热锅加入沙拉油,放入蒜末、姜末、葱白炒香,加入味噌酱汁炒匀后,加入作法1的茄子拌炒均匀入味。

  3.白饭盛入丼碗中,将作法2平均铺盖于白饭上,再摆上葱花即可。


  

味噌茄香丼

味噌茄香丼做法
   材料:
   茄子1条,蒜末5公克,姜末5公克,葱白5公克,葱花5公克,沙拉油1大匙,味噌酱汁适量,白饭适量
  
   做法:
  

  1.茄子去蒂切成5公分长段,再纵切成2,放入180°C油温中炸软捞起,并用热水烫除油渍。

  2.热锅加入沙拉油,放入蒜末、姜末、葱白炒香,加入味噌酱汁炒匀后,加入作法1的茄子拌炒均匀入味。

  3.白饭盛入丼碗中,将作法2平均铺盖于白饭上,再摆上葱花即可。


  

田乐味噌茄子

田乐味噌茄子做法
   材料:
   茄子1/2条,田乐味噌酱:1颗,红味噌40g,酒1大匙,芝麻酱1/2大匙,细纱糖1/2大匙
  
   做法:
  

  1.将茄子切成5公分长,放入180℃油锅炸软备用。

  2.将田乐味噌酱材料混合均匀,以隔水加热方式搅拌至味噌收水成光滑细稠为止,然后涂抹在作法3的茄子上,撒上少许白芝麻即完成。


  

蔬香丼

蔬香丼做法
   材料:
   牛蒡1/3条,莲藕1片,香菇1朵,金珍菇1小束,秀珍菇1朵,胡萝卜20公克,地瓜1条,小洋葱1/2颗,四季豆1支,青紫苏1片,天丼酱汁适量,白饭适量,面衣:1颗,冷水约150cc,低筋面粉120公克,玉米粉16公克
  
   做法:
  

  1.将面衣材料中的低筋面粉、玉米粉过筛;面衣材料中的蛋黄打散后加入冷水调匀,再加入过筛后的低筋面粉和玉米粉搅拌成面衣备用。

  2.将莲藕、地瓜各切成0.5公分厚片;将香菇刻花;秀珍菇洗净;金针菇切除尾段洗净备用。

  3.胡萝卜去皮切成5公分长段后再切成细条状;四季豆切段;牛蒡用刀背刮除表皮,再削成细丝状,泡入水中备用。

  4.将莲藕片、地瓜片、香菇、秀珍菇、洋葱片、四季豆、青紫苏、牛蒡分别裹上面衣,热锅将油烧至170°C后,依序放入油中炸至金黄酥脆。

  5.另用小容器调匀少许面煳,将胡萝卜条、牛蒡条沾满面煳,放入油锅炸酥至表面呈金黄色后捞起沥干油分。

  6.将作法4的所有酥炸食材放入天丼酱汁中,浸泡一下再捞起。

  7.白饭盛入丼盒中,淋上适量的天丼酱汁,摆入作法6的食材,再次淋上适量的天丼酱汁即可


  

番茄香焖大眼鸡鱼

番茄香焖大眼鸡鱼做法
   材料:
   番茄,大眼鸡鱼,番茄酱
  
   做法:
  

  1.番茄切块和番茄酱加适量水一起煮烂,怕酸的朋友,可以放点糖

  2.大眼鸡鱼煎香,可以不用煮得太熟。。。因为,等一下放刚才的酱汁来焖

  3.把鱼放到1的酱汁里面焖8分钟左右


  

番茄香草烩通心粉

番茄香草烩通心粉做法
   材料:
   通心粉200-300克,番茄4个,罗勒,牛肉(已腌好)300克,香菜1把,橄榄油,油,黑胡椒粉
  
   做法:
  

  1.通心粉用水泡至软身,番茄切好、香草切碎、蒜切粒、牛肉剁碎。

  2.蒜爆香油锅,下番茄和牛肉爆炒片刻后加通心粉一起翻炒均匀后加水或鸡汤(浸过表面)大火煮开后改小火慢慢焖煮入味。

  3.快收汁后加适量的盐,黑胡椒粉,罗勒调味翻炒均匀后熄火。

  4.上锅前洒香草翻炒均匀后装盘,再撒少许罗勒即可。


  

茄香墨鱼

茄香墨鱼做法
   材料:
   墨鱼,豆角,茄瓜,蒜末适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.墨鱼去内脏去皮后洗净,然后片成薄片焯水备用。

  2.豆角洗净后切段。

  3.茄瓜洗净后切条。

  4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入墨鱼翻炒至变色。

  5.加入豆角和茄瓜炒匀。

  6.最后加入适量盐调味即可。


  

鲜番茄香肠意粉

鲜番茄香肠意粉做法
   材料:
   幼细意大利面(选幼细的比较快熟)小半包,西红柿,香肠粒,糖
  
   做法:
  

  1.先把西红柿和香肠粒煮熟,记得放糖。

  2.烧开一锅水,把面条顺着锅边放入锅中煮。

  3.盖着盖子中火煮4分钟左右,试试面条软了就OK。

  4.拌上刚才做好的玉米肠鲜番茄酱,就成了美味的意粉啦!!!


  

茄香牛肉刀削面

茄香牛肉刀削面做法
   材料:
   中筋面粉400公克,水180公克,盐1/2小匙 ,牛腩300公克,蕃茄1颗,小白菜2颗,酸菜1大匙,红烧汤头 ,葱花1大匙
  
   做法:
  

  1.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀,揉至光滑的稍硬面糰即可。

  2.煮一锅滚水,将面糰削入滚水中煮熟,即成刀削面,装碗备用。

  3.将牛腩及蕃茄切斜厚片,一同加入红烧汤头炖煮约50分钟至入味。

  4.将作法3的汤与料加入刀削面碗中,并加入汆烫过的小白菜、酸菜,撒上葱花即可。


  

蕃茄香草炖嫩鸡

蕃茄香草炖嫩鸡做法
   材料:
   鸡腿块50公克,马铃薯块1/2个,大蕃茄块1/2个,洋葱块30公克,月桂叶片1片,九层塔叶10片,蕃茄煳10公克
  
   做法:
  

  1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块双面煎至金黄色。

  2在作法1的锅中续加入洋葱块、大蕃茄块、马铃薯块和所有调味料,以小火一起煮至马铃薯变软汤汁变浓稠即可。


  

茄香辣味贝壳面

茄香辣味贝壳面做法
   材料:
   A.贝壳面180g,干辣椒5g,大蒜15g,黑橄榄6∼8颗,橄榄油30㏄,盐适量,胡椒适量,B.蕃茄6颗,橄榄油3大匙,洋葱丁80g,大蒜末20g,九层塔少许,西芹1/2根
  
   做法:
  

  1.蕃茄以滚水汆烫10秒钟捞起,过冷水后,去皮去籽并切成细碎状;干辣椒切大丁;大蒜切碎备用。

  2.热锅,放入材料B的橄榄油及洋葱丁爆香,再加入作法1的蕃茄碎及其余材料B以小火熬煮成浓稠状,以少许盐调味即为蕃茄酱汁备用。

  3.取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,放入贝壳面煮至八分熟时捞起,拌入橄榄油后备用。

  4.热油锅,先放入黑橄榄拌炒后,爆香作法1的干辣椒丁、大蒜碎,加入蕃茄酱汁70cc以小火煮至浓缩出味后,以盐、胡椒调味过,再加入作法3的贝壳面拌炒均匀待稍收汁时起锅即可。


  

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