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鸡油芦笋

时间:2020-03-08  2020-03-08  其它菜谱  手机阅读
鸡油芦笋做法
   材料:
   芦笋300公克,洋菇100公克,鸡屁股1个,盐1小匙,糖1小匙,太白粉水适量
  
   做法:
  

  1.将芦笋、洋菇放入滚水中汆烫约3分钟至熟,置于盘中备用。

  2.将调味料搅拌均匀备用。

  3.将鸡屁股放入热锅内爆香,炸出鸡油后捞除鸡屁股,再加入调味料勾薄芡后,趁热均匀淋在作法1的材料上即可。


  

鸡油芦笋

鸡油芦笋做法
   材料:
   芦笋300公克,洋菇100公克,鸡屁股1个,盐1小匙,糖1小匙,太白粉水适量
  
   做法:
  

  1.将芦笋、洋菇放入滚水中汆烫约3分钟至熟,置于盘中备用。

  2.将调味料搅拌均匀备用。

  3.将鸡屁股放入热锅内爆香,炸出鸡油后捞除鸡屁股,再加入调味料勾薄芡后,趁热均匀淋在作法1的材料上即可。


  

蚝油芦笋

蚝油芦笋做法
   材料:
   芦笋1斤,蚝油适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.将芦笋洗净切长条,汆水。

  2.起油锅,爆香姜蒜、下芦笋煸炒,下蚝油、生抽调味炒匀。

  3.用水淀粉打个薄芡就好了。


  

响油芦笋

响油芦笋做法
   材料:
   芦笋,糖,醋,盐,鸡精,鲜贝汁,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.芦笋去老根,清洗干净,下沸水里焯两分钟,注意焯的时候不要盖锅,另外可以在水里加点盐,芦笋焯出来会很绿很漂亮

  2.冷水浸凉,然后根据长短切段

  3.姜蒜切末放入芦笋上,准备鲜贝汁

  4.糖醋盐鸡精和鲜贝汁一起搅匀倒在芦笋上

  5.炒锅置旺火上,加上油烧到七成热,投入花椒粒和红辣椒,最后滴两滴芝麻油,趁热先将油倒入莴苣上,刺啦一声,蒜香四溢,大功告成。


  

蚝油芦笋炒滑鸡

蚝油芦笋炒滑鸡做法
   材料:
   三黄鸡胸肉4小片,芦笋300g,料酒,麻油1-2大茶匙,蚝油,盐,油,生抽,生粉,蒜
  
   做法:
  

  1.三黄鸡洗干净切碎加入少许生抽、油、麻油、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

  2.芦笋洗干净切段下锅灼煮片刻捞起泡冷水晾干备用,蒜一个切碎备用。

  3.三黄鸡下锅爆炒片刻捞起备用 蒜爆香下芦笋和少许料酒和盐爆炒片,后倒入三黄鸡和1-2大茶匙麻油、少许砂糖翻炒均匀撒麻油翻炒几下即可。


  

蚝油芦笋炒百合

蚝油芦笋炒百合做法
   材料:
   泰国细芦笋1把,新鲜百合1头,蚝油1汤匙,生姜3片,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、将百合切去头、尾的肮脏部分,然后用手掰成片,再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用

  2、将芦笋洗净后切去根部,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,浸入凉水中放凉后捞出,切成三段

  3、炒锅内倒入适量油烧热后放入姜片爆香,然后倒入芦笋和百合一起大火翻炒两下,再调入白胡椒粉、蚝油和少许的盐炒匀即可出锅

小诀窍

  1、清洗百合的时候,用清水多泡几分钟更容易冲洗掉泥沙

  2、芦笋先焯烫后再炒,不仅可以快熟,而且这样处理过的芦笋颜色更翠绿

  3、百合不宜久炒,炒太久会大大地破坏其营养成分,只要大火快炒1-2分钟即可

  4、如果不是选用泰国小芦笋,而是较粗较大的芦笋,那么事先要先将根部较老的外皮削掉


  

奶油芦笋汤

奶油芦笋汤做法
   材料:
   洋葱1/2个,芦笋400g,土豆1只约100g,高汤或罐头鸡汤800ml,淡奶油150ml,盐2茶匙10g,黑胡椒碎1茶匙5g,香叶2片,黄油2汤匙30g
  
   做法:
  

  1、洋葱切丝。土豆洗净去皮,切成小块。芦笋切去根部,削去茎部老皮,然后将芦笋尖约3cm长的部分切下待用。

  2、小火加热炒锅中的黄油,融化后放入洋葱丝和去好皮的芦笋茎部,小火炒至软烂。

  3、然后放入高汤(或罐头鸡汤)和香叶,大火烧开后放入土豆小块,小火煮制40分钟,直至土豆块熟透后,将香叶拣出。

  4、将煮好的汤汁、料晾凉,一同倒入搅拌机中,搅打成芦笋汤汁。

  5、另用沸水烧沸后将芦笋尖放入氽1分钟,沥干水分。

  6、把搅打好的芦笋汤汁倒入锅中加热,然后调入淡奶油和盐混合均匀,最后摆入芦笋头,撒上黑胡椒碎即可。

小诀窍

  如果想保留汤汁中的食物颗粒感,也可以舍弃搅拌机搅拌汤汁的步骤。但是需要把芦笋茎事先切成小粒形状。


  

奶油芦笋汤

奶油芦笋汤做法
   材料:
   材料新鲜芦笋、洋葱、面粉、百里香、奶油、白酒、鸡汤、盐、胡椒、黄油
  
   做法:
  

  (1)芦笋去皮,去老枝,切成段;洋葱切成末。

  (2)取锅将洋葱末炒香后,加入芦笋、百里香略炒,再加入白酒和鸡汤,烧开后过滤。

  (3)另取锅用黄油将适量面粉炒香成面糊,倒入滤出的芦笋汤,同时不断搅拌至面糊化开,待汤汁达到适当的厚度时离火。

  (4)用粉碎机将芦笋粉碎成茸状,倒回汤内。

  (5)将汤汁烧开,加入奶油及盐、胡椒调味。

  特别关照

  芦笋不可煮得太久,避免变色。


  

葱油芦笋


   材料:
   葱油15克,芦笋400克,麻油5克,精盐3克,味精1克,黄酒5克,鸡汤750克。
  
   做法:
  

  将芦笋洗净,用开水焯后过晾,放入鸡汤中煨5分钟,捞出晾凉。芦笋加以上调料拌匀,装盘摆成方形即成。


  

黑芝麻奶油芦笋

黑芝麻奶油芦笋做法
   材料:
   芦笋2捆(12-15根)
  
   做法:
  

  1.芦笋去皮去老根,一切二。

  2.平地煎锅里放一小块黄油融化,然后把芦笋煎到表面有点点焦黄,撒些盐调味

  3.盛出后,加入2大勺黑芝麻核桃粉,拌匀即可


  

蠔油芦笋

蠔油芦笋做法
   材料:
   芦笋、蠔油、糖、鸡精、玉米淀粉,麻油
  
   做法:
  

  一、放二至三汤匙蠔油、少许糖或鸡精、1--1.5茶匙玉米淀粉,几滴麻油,如果想色泽深些可加几滴老抽,小半碗水,然后兑成芡汁;

  二、热锅注油,放适量姜茸蒜茸,爆香,倒入芦笋,迅速兜匀,点入精盐,再兜到8--9分熟,倒入芡汁,在锅搅拌,到芡汁起泡,停火,可先放好芦笋在碟,再浇上芡汁。另一方法是芦笋熟后先上碟,再把芡汁烧好倒入芦笋面上。但我想让芦笋充分吸收芡汁。


  

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