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蚝油草菇扒菜胆

时间:2019-10-20  2019-10-20  其它菜谱  手机阅读
蚝油草菇扒菜胆做法
   材料:
   草菇适量,上海青适量,蚝油适量,姜适量,蒜适量,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将青菜切成两半,焯熟摆碟。

  2.草菇也切成两半。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下草菇煸炒。

  4.待草菇熟透后加盐、蚝油调味。

  5.上菜了。


  

蚝油草菇扒菜胆

蚝油草菇扒菜胆做法
   材料:
   草菇适量,上海青适量,蚝油适量,姜适量,蒜适量,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将青菜切成两半,焯熟摆碟。

  2.草菇也切成两半。

  3.起油锅,爆香姜蒜,下草菇煸炒。

  4.待草菇熟透后加盐、蚝油调味。

  5.上菜了。


  

蚝油草菇扒菜胆

蚝油草菇扒菜胆做法
   材料:
   小塘菜5棵,草菇250克,姜片适量,蚝油适量,盐适量,鸡粉适量,糖适量,生粉适量,老抽适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.小塘菜洗净后,放入锅中加适量油、盐、鸡粉烫熟,然后铺于碟边。

  2.草菇去根去蒂洗净后对半切开,焯水备用。

  3.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入草菇。

  4.翻炒后加入适量蚝油、盐、糖、老抽、生抽及清水,盖上锅盖焖2分钟。

  5.用生粉埋稀芡后盛于碟中。


  

猪肉酿冬菇扒菜胆

猪肉酿冬菇扒菜胆做法
   材料:
   猪肉,油,冬菇,蒜,酱油,盐,糖,小唐菜
  
   做法:
  

  1.猪肉和蒜剁碎,放酱油、油、盐、糖调味,再放点生粉

  2.冬菇洗净,酿入猪肉

  3.把酿的冬菇放入去煎香,再放点水煮熟

  4.小唐菜煮熟,摆边,上碟


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇100g,菜胆(油菜心)300g,姜末1茶匙(5g),蒜茸1茶匙(5g),蚝油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml),胡椒粉1/3茶匙(2g),水淀粉1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。

  锅中放入适量热水,大火烧沸后将油菜心放入,汆煮3分钟,再取出沥干水分。

  接着将香菇片放入沸水中,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。

  取1汤匙(15ml)油放入锅中,大火烧热后放入油菜心并调入盐(1/3茶匙,约2g)翻炒片刻,再盛出待用。

  将余下的油(1汤匙,15ml)放入锅中,大火烧至五成热时,将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入香菇片,调入绍酒、蚝油、胡椒粉、少许清水和余下的盐(1/2茶匙,约3g)烧炒片刻,约3分钟。

  最后调入水淀粉,再放入油菜心,将汤汁收稠即可。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇10朵,油菜心10棵,酱油1茶匙,料酒1茶匙,食盐少许,鸡精少许,湿淀粉少许
  
   做法:
  

  1、油菜洗净,沥干水分备用。

  2、鲜香菇摘掉根部,洗净备用。

  3、锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。

  4、锅中再放少许油,待油热后放入香菇,依次加入少许料酒和酱油,翻炒一会儿,加入食盐和鸡精,然后加入少许水淀粉,待汤汁浓稠接近收干时,盛在盘中央即可。

小诀窍

  1、炒油菜的时间不宜过长。

  2、炒油菜的时,加盐会杀出很多水,所以盛盘时需要用筷子将油菜心一一夹到盘在里。

  这是为了避免与蘑菇汁相混合,降低菜品的颜色。

  3、蘑菇汁收汁一定要接近收干,这样菜品才能层次分明。油菜翠绿、香菇红亮。


  

冬菇扒菜胆

冬菇扒菜胆做法
   材料:
   干冬菇100克,青梗白菜400克,生油3汤匙,蚝油1汤匙,油2汤匙,姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许
  
   做法:
  

  1.冬菇洗净,用清水浸约2小时,剪去菇蒂,放入碗内,加入姜蓉、绍酒、糖、盐、生粉各少许捞匀,浸冬菇水保留。

  2.青梗白菜(小棠菜)去老叶使成菜胆,直剖为两半。

  3.烧开水300毫升,加入盐少许,油一汤匙,放入白菜焯熟,捞起,滤去水份排放在圆碟上。

  4.用油2汤匙及蒜片起镬,放入冬菇、浸冬菇水及糖半汤匙,以慢火炆三十分钟,用蚝油、酱油调味,湿生粉打芡,铲起冬菇放在菜胆中间即可。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   菜胆250克,香菇10朵,蒜末少许。调料精盐1/3小匙,味精1/3小匙,蚝油1小匙,水淀粉适量,色拉油2大匙。
  
   做法:
  

  1、将菜胆与香菇用适量清水洗净,改刀备用。

  2、起锅烧沸适量清水,将菜胆与香菇投入焯水,捞出沥水,备用。

  3、倒入底油,加蒜末爆香,放入菜胆与香菇,调料翻炒,勾芡,淋明油出锅盛盘即成。

  材料替换

  用猴头蘑替换香菇,称为猴头扒菜胆;用空心莱替换菜胆,称为香菇扒空心莱。

  口味变化

  调味料中增加豉油,称为豉油香菇扒菜胆。


  

皇子菇扒菜胆

皇子菇扒菜胆做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  1) 皇子菇切手指粗的条

  2) 白菜苗洗净,对切

  3) 菜苗在油盐水里焯2-3分钟,捞出装盘

  4) 锅里放少油,加皇子菇条小火炒软至熟,加盐调味

  5) 加素高汤和香菇粉煮开,用太白粉水勾芡后,浇在菜胆上


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   香菇10朵,油菜心10棵,酱油1茶匙,料酒1茶匙,食盐少许,鸡精少许,湿淀粉少许。
  
   做法:
  

  做法:

  1.油菜洗净,沥干水分备用。

  2.鲜香菇摘掉根部,洗净备用。

  3.锅中放油,烧热后放入油菜和盐翻炒片刻,盛出摆盘。

  4.锅中再放少许油,待油热后放入香菇,依次加入少许料酒和酱油,翻炒一会儿,加入食盐和鸡精,然后加入少许水淀粉,待汤汁浓稠接近收干时,盛在盘中央,即可。


  

香菇扒菜胆

香菇扒菜胆做法
   材料:
   水发香菇200g,上海青12棵,耗油30g,白糖5g,生粉10g,花生油30g,蒜米20g,葱油10g,盐10g
  
   做法:
  

  1、香菇一片成两半,青菜洗净从中间剖开成两半,在根部用刀划个小口。

  2、锅上火加水烧开,加少许油、盐,倒入青菜焯水至熟捞出装盘,香菇略煮捞出沥水。

  3、另起锅放入油烧微热,加入蒜米炸香,加入耗油略炒后再加入少许水。

  4、水开后用生粉勾芡,淋点明油,盛在摆好的青菜上即成。


  

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