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芝麻杂菜

时间:2020-05-29  2020-05-29  其它菜谱  手机阅读
芝麻杂菜做法
   材料:
   白芝麻2汤匙,芥花油1茶匙,洋葱1个,剁碎,大蒜2瓣,剁碎,小皱叶甘蓝(椰菜)290克,切丝,大白菜(黄芽白)半棵,切丝,豆芽11/2杯,蚝油4汤匙,黑胡椒少量
  
   做法:
  

  1.用中大火起干锅,把芝麻炒香及变得略呈金黄。盛起放凉,备用。

  2.用中大火起油锅,拌炒洋葱3到4分钟,直到洋葱变软。加入大蒜、皱叶甘蓝和大白菜,炒大约5分钟,直到大白菜变得略软但爽口。加入豆芽、蚝油和芝麻,再煮2分钟。用适量黑胡椒调味,趁热上桌。


  

芝麻杂菜

芝麻杂菜做法
   材料:
   白芝麻2汤匙,芥花油1茶匙,洋葱1个,剁碎,大蒜2瓣,剁碎,小皱叶甘蓝(椰菜)290克,切丝,大白菜(黄芽白)半棵,切丝,豆芽11/2杯,蚝油4汤匙,黑胡椒少量
  
   做法:
  

  1.用中大火起干锅,把芝麻炒香及变得略呈金黄。盛起放凉,备用。

  2.用中大火起油锅,拌炒洋葱3到4分钟,直到洋葱变软。加入大蒜、皱叶甘蓝和大白菜,炒大约5分钟,直到大白菜变得略软但爽口。加入豆芽、蚝油和芝麻,再煮2分钟。用适量黑胡椒调味,趁热上桌。


  

芝麻杂菌

芝麻杂菌做法
   材料:
   杂菌,白芝麻,葱末,生抽
  
   做法:
  

  1.杂菌洗净去根后焯水捞起沥干水将碟。

  2.白芝麻炒香后洒在杂菌上搅拌均匀。

  3.淋上香葱熟油和生抽。


  

芝麻杂粮面包卷

芝麻杂粮面包卷做法
   材料:
   高粉200克,低粉20克,细砂糖25克,奶粉15克,盐0.25小勺,酵母粉(12小勺+14小勺)3克,全蛋液25克,水(换成了老妈做的糊糊实在是不知道具体配方.JM直接加水就好115克,无盐黄油15克,白芝麻适量
  
   做法:
  

  1.第一次发酵好,分割成等份.滚圆.中间发酵好.将小面团擀成长方形~

  2.一面朝里.稍微压紧.

  3.向内卷成圆柱状.收口.稍微搓一下.

  4.将2头连接在一起.接口处搓光滑.

  5.表面沾些水.沾上白芝麻`

  6.全部整好了.盖上保鲜膜进行第2次发酵~左边的3个.我包了馅儿.哈.所以看起来鼓鼓的`

  7.发酵好后.刷上蛋液~

  8.180度--20~25分钟即可~冷却后就可以食用了哈~~

小诀窍

  --尺寸-- 9等份 面包很软~出炉后.按了下.超级软的说.以为没熟. 但是面包按下的地方很快恢复.说明熟了~ 等到冷却后.掰开来吃.恩.不错不错~


  

牛蒡芝麻杂粮饭

牛蒡芝麻杂粮饭做法
   材料:
   五榖杂粮300公克,牛蒡100公克,红萝卜适量,白芝麻适量,盐1/2小匙,鸡粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.五榖杂粮洗净后浸泡于冷水中约6∼8小时,捞出沥干水分,备用。

  2.牛蒡洗净去皮、切丝;红萝卜洗净去皮、切丝,备用。

  3.取作法1五榖杂粮和红萝卜丝,倒入水拌匀后放入电子锅蒸熟,熟透时趁热加入作法2牛蒡丝和所有调味料拌匀,盖上锅盖焖约5分钟即可。


  

杂菜排骨汤

杂菜排骨汤做法
   材料:
   红萝卜2两,玉米半斤,西芹3两,土豆3两,排骨3两
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,用沸水烫过。玉米切成段,西芹切块,红萝卜、土豆去皮切成小块。

  2.排骨放大碗里,加水,加玉米,放锅里用大火蒸25分钟后,加入红萝卜、西芹、土豆,加盐,再蒸20分钟就可以了。


  

印尼杂菜---加多加多

印尼杂菜---加多加多做法
   材料:
   煮鸡蛋1个,炸豆腐1快,西红柿1个,空心菜1把,绿豆芽1把,小黄瓜2根,炸豆片8片,加多加多酱(加料花生酱)3大匙
  
   做法:
  

  1.准备加多加多酱: 1、买现成的酱砖加水稀释。 2、制作简易版的:2大勺粗粒花生酱+1小勺海鲜酱+熟大蒜泥+熟辣椒泥+冷开水适量。 3、制作印尼版的(材料、方法见小贴士)。

  2.将熟吃的空心菜、绿豆芽开水烫熟,过冷水,控干水分。生吃的西红柿、小黄瓜洗净切角、切条,炸豆腐切角,鸡蛋对切,豆片是印尼特有的食材(可用虾片替代)吃前炸好。

  3.印尼人是将所有材料 堆放在一起,淋上加多加多酱吃,我喜欢用每样材料沾酱吃,你可以用豆片盛载食材加酱一起吃。

小诀窍

  印尼加多加多酱制作方法 材料: 去皮烤花生300克、烤或炸熟大蒜10瓣、烤或炸熟的去籽小红椒10个、椰浆1000毫升、干虾酱1勺、椰糖60.2克、炒大米粉2-3小勺加少许水溶解。 做法: 将烤花生、大蒜、小红椒、干虾酱、椰糖、500毫升椰浆锤捣或用机器搅碎后,加入另外500毫升椰浆中,放锅中小火熬煮、浓缩,至表面起油,最后5分种加入炒米粉水。


  

焗烤杂菜

焗烤杂菜做法
   材料:
   主料:,土豆,青椒,红椒,韭菜,猪肉,调味料:,五香粉,孜然粉,盐,料酒,老抽,辣椒粉,芝麻油,色拉油,玉米淀粉
  
   做法:
  

  1.猪肉切片,以上所有调味料各按照喜好加入适量,拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制半小时以上;

  2.土豆煮到8,9分熟,切小块;青椒、红椒洗净切块;韭菜洗净切段;蔬菜排上烤盘,将以上各中调味料按照喜好,调配均匀,淋在蔬菜上;

  3.烤箱预热190度,烤箱中层,将蔬菜类放进去,烤20分钟取出,将腌好的猪肉片,铺在蔬菜上,并且刷上一层薄薄的色拉油,入烤箱190度8-10分钟左右(根据肉片厚度对烘焙时间稍作调节);

  4.出炉,嗜辣的可以再撒点辣椒粉在上面。

小诀窍

  蔬菜耐烤,所以先烤,再铺猪肉片在上面,这样猪肉的油会滴到下面蔬菜上,互相搭配。


  

杂菜粒炒饭

杂菜粒炒饭做法
   材料:
   青红菜椒、,黄瓜粒、,洋葱粒、,红萝卜粒、,玉米、,青豆,,咸肉粒,隔夜饭,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1、先炒热饭,再放蛋浆,搅拌,放少许盐,搅拌,盛起备用。

  2、然后稍炒下蔬菜粒,不用太熟,再倒入饭,翻匀,OK。


  

杂菜红咖哩虾

杂菜红咖哩虾做法
   材料:
   虾0.8斤,青辣椒4个,红辣椒3个,洋葱1个,椰浆13罐,泰国红咖哩0.5罐
  
   做法:
  

  1.虾先洗干净,飞一下水。。。有条件的话,冰镇一下,我觉得这样肉回紧实一点

  2.青辣椒、红辣椒、洋葱切块待用

  3.泰国红咖哩用油爆香,然后把青辣椒、红辣椒、洋葱块稍微炒一下

  4.这时候,把虾一同放下去,放一点水,加盖焖10分钟左右,再加椰浆

小诀窍

  这个菜,虽然在夏天的时候吃。。。很热,但是很配合现在的奥运气氛。。。哈哈。。。而且,在外面吃。。。可不是这个价钱。。。


  

沙嗲牛肉杂菜汤

沙嗲牛肉杂菜汤做法
   材料:
   牛腩,小土豆,洋葱,青辣椒,沙嗲酱1袋,盐少许,糖少许
  
   做法:
  

  1.土豆一分为二,如果是大个的则切成滚刀块,牛肉切成小块,洋葱切丝备用牛肉先放到加有葱、姜段的锅中焯烫一下 去除肉中的血沫 之后捞出晾凉同时取一口锅 加入适量低油 将土豆小火煎至两面金黄,中途可以撒一层盐 以便土豆入味;

  2.土豆煎好后盛出,锅中不需要再添加油了 把牛肉翻炒一下 直道水分收干 可以加入一勺沙嗲酱一起翻炒;

  3.牛肉水份收干后 加入之前煎好的土豆 加一小勺白糖 拌匀;

  4.倒入所有的沙嗲酱 注入清水 直道没过食材表面 加一小勺盐用大火煮开 之后转成小火慢慢炖至牛腩酥烂 这一步可以转到汤锅中完成。

  5.时间长短要根据牛腩的大小来决定 我大约炖了20分钟 大家自己掌握时间 最好的方式是 试吃 相信我们身边有很多热爱这个职业的人存在 中途加水 以防汤汁收干 每次加水半碗即可 牛肉入味酥烂之后 加入切成丝的洋葱、青辣椒段儿 在煮开即可。

小诀窍

  最后可以根据自己的口味略为调味 加入盐、白糖等等 口味很复合 汤汁也很浓郁 开胃了我又 但是并不像介绍中说的辛辣 咸   汤里带有很多颗粒的东西 入口后用力一抿 就化了 哈哈哈哈 是花生粒  很有意思 包装后面的介绍说 把鸡肉煮好后 再把酱汁用微波炉加热  之后直接浇在上面 不知味道如何   哪位快试试


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47001.html

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