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烩豆腐丁

时间:2020-07-12  2020-07-12  其它菜谱  手机阅读
烩豆腐丁做法
   材料:
   豆腐1块,菠菜100克,水发海米25克,胡萝卜50克。油1大匙,酱油、绍酒各2/3大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜末、花椒面少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、豆腐、胡萝卜均切成1厘米见方的小丁;菠菜择洗净,切成3.3厘米长的段。

  2、上述原料分别下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分。

  3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜末、花椒面炝锅,烹绍酒,添汤,加入豆腐、胡萝卜、海米、酱油、精盐调好口味,烧开,撇去浮沫,加味精,用水淀粉勾薄芡,撒上菠菜段,出锅装碗即可。

小诀窍

  特点

  鲜嫩清香。

  大师叮咛

  烩制时间不宜过长;芡汁不宜太厚,以免影响质感。


  

肉丸子烩豆腐丁

肉丸子烩豆腐丁做法
   材料:
   猪肉丸子200公克,豆腐100公克,红萝卜丁50公克,香菇丁30公克,青豆仁20公克,青葱末5公克,太白粉水少许,水300㏄,盐1/2小匙,糖1/4小匙,鸡粉少许,胡椒粉少许,蚝油少许
  
   做法:
  

  1.豆腐切小丁,泡入热水中备用。

  2.另取锅,加入1大匙香油烧热,先放入青葱末爆香,加入香菇丁炒出香味,加水煮至滚沸。

  3.续放入红萝卜丁煮1分钟,再放入猪肉丸子煮至锅中的水再次滚沸,续放入作法1的豆腐丁、青豆仁和调味料拌匀,再加入少许太白粉水勾薄芡,即可盛盘。


  

烩豆腐丁

烩豆腐丁做法
   材料:
   豆腐1块,菠菜100克,水发海米25克,胡萝卜50克。油1大匙,酱油、绍酒各2/3大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱、姜末、花椒面少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、豆腐、胡萝卜均切成1厘米见方的小丁;菠菜择洗净,切成3.3厘米长的段。

  2、上述原料分别下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分。

  3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜末、花椒面炝锅,烹绍酒,添汤,加入豆腐、胡萝卜、海米、酱油、精盐调好口味,烧开,撇去浮沫,加味精,用水淀粉勾薄芡,撒上菠菜段,出锅装碗即可。

小诀窍

  特点

  鲜嫩清香。

  大师叮咛

  烩制时间不宜过长;芡汁不宜太厚,以免影响质感。


  

蔬菜豆腐丁

蔬菜豆腐丁做法
   材料:
   老豆腐0.3块,豌豆0.3杯,鹰嘴豆适量,香菜叶0.5杯,黄色甜菜适量,橄榄油1小匙,姜黄适量,香葱末适量,辣椒粉适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.豆腐切丁;甜菜(或是胡萝卜)、鹰嘴豆事先煮熟;

  2.锅里放油中火加热,油7成热以后放入甜菜(或胡萝卜丁)炒半分钟,再放入豆腐丁,中火炒2分钟;

  3.然后放豌豆、鹰嘴豆炒到豌豆熟了,放香菜、香葱,姜黄、辣椒粉和盐(如果用的话)就可以了。


  

宫保豆腐丁

宫保豆腐丁做法
   材料:
   主料:豆腐干200克,花生仁(生)75克,
  
   做法:
  

  1.干红椒去蒂去籽,切成2厘米长的段。鲜红椒去蒂去籽,切成2厘米的大片。大蒜摘洗干净,切成2厘米长的段。花生米下入油锅炸焦捞出。

  2.将豆腐干切成2厘米长大三角丁,下入放少许盐的开水锅内氽过捞出,沥干水分,用盘装上。用鸡汤150毫升、酱油、味精、湿淀粉兑成汁。

  3.锅内放油烧至七成热,将豆腐丁放入少许酱油拌匀,加入干淀粉浆好,下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油;锅内留75克油,下入干红椒、炸在紫红色,随即下入红椒、大蒜加盐炒一下,倒入豆腐丁和兑汁、花生米、香油,颠翻几下,装入盘内即可。


  

培根焦炸豆腐丁

培根焦炸豆腐丁做法
   材料:
   冻豆腐400g,培根3片,金华火腿肉芯10g,干木耳2小朵,干黄花菜5根,干香菇3朵,高汤1碗(250ml),鲜贝露1汤匙(15ml),嫩姜1块,香葱少许,水晶冰糖5粒,黄酒1汤匙(15ml),白醋2茶匙(10ml)
  
   做法:
  

  冻豆腐自然解冻,千万不要用水泡,否则会影响味道。完全化冻后,切成1.5cm左右见方的小丁,并略挤干水份。

  培根切小片;金华火腿切小粒;干木耳、干黄花菜、干香菇温水泡发后洗净沥干水份切小块;嫩姜挤汁。

  中火加热平底煎锅,将培根小片逐片煎至两面金黄,夹出备用。

  在煎锅中加2汤匙油(要能薄薄覆盖锅底),中火加热,分批下冻豆腐丁煎至表面发干,捞出。锅中加双倍的油,改大火加热,二次下豆腐丁炸1-3分钟,至完全炸透,呈金黄色捞处沥干油份备用。]

  中火烧热净炒锅,加少许油,下火腿粒、木耳、黄花菜、香菇煸炒2分钟。

  下炸好的豆腐丁和煎好的培根,加稍稍没过所有菜的高汤(约1小碗)、鲜贝露、水晶冰糖、黄酒和姜汁,烧开后改中火焖烧到汤汁完全收干,还可以兑少许水淀粉。

小诀窍

  冻豆腐可以自己在家用鲜豆腐冷冻制作,在超市中也有切好片的密封包装卖。

  鲜贝露可是小窍门之一哦,这种集酱香、鲜香与营养于一体的高品质海鲜调味汁,绝对会让你尝过一次之后念念不忘。

  炸豆腐时要注意火候,炸轻了不成型,炸重了会有糊味。在过程中要注意观察,勇于品尝。

  此菜还可以干烧,在煸炒所有原料后加少许高汤,炖的时间省去即可,更保持了炸豆腐丁的酥脆口感。


  

宫保豆腐丁

宫保豆腐丁做法
   材料:
   豆腐1块,胡萝卜、豌豆、熟花生仁各25克。油1000克& #40;约耗75克& #41;,绍酒、酱油各1大匙,辣椒酱、白糖各1/2大匙,味精1/4小勺,葱、姜、蒜末各少许,淀粉适量
  
   做法:
  

  1、豆腐切成1厘米见方的小丁,下入七成热油中炸透,呈金黄色时倒入漏勺;

  2、胡萝卜切成相应的小丁,与豌豆一起,下入沸水中焯烫造,捞出,投凉,沥干水分备用。

  3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入辣椒酱、白糖、酱油,添少许汤。

  4、再下入豆腐、胡萝卜丁、熟花生仁翻炒均匀。

  5、加味精、豌豆,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装碗即可。

小诀窍

  爆炒时须旺火速成。


  

P55炒青椒豆腐丁


   材料:
   豆腐250克,胡萝卜50克,笋肉50克,青椒100克,花生油500克,酱油50克,糖10克,味精2克,辣椒酱15克,葱花15克,蒜片4克,姜末4克,湿淀粉30克,芝麻油5克,鲜汤适量。
  
   做法:
  

  1、将豆腐洗净,放入碗内,上屉蒸至断生,控掉水份切成1.5厘米见方的丁。

  2、胡萝卜、笋、青椒(去籽)择洗干净,均切成小象眼片。

  3、锅置火上,放花生油烧至七成熟,投入豆腐丁炸至金黄色,倒入漏勺控净油。

  4、锅内留底油回到火上烧至七成熟,放入葱花、蒜片、姜末炒出香味后,再放辣椒酱炒出红油,然后下胡萝卜片、笋片、青椒片煸炒片刻,加入鲜汤、酱油和糖,烧开撇沫,投入炸好的豆腐丁、味精,颠翻均匀,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,即可出锅食用。

  调味供用,与米饭、面制品等配合食用。


  

香辣牛肉豆腐丁

香辣牛肉豆腐丁做法
   材料:
   豆腐,牛肉,料酒,白糖,酱油,盐,豆瓣酱,葱,姜
  
   做法:
  

  1.将豆腐洗净切丁,倒入开水锅中焯一下,捞出备用

  2.牛肉也切丁,焯掉血沫

  3.葱、姜切末备用

  4.炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加豆瓣酱继续炒香,然后放入牛肉丁,烹入料酒翻炒,再放入豆腐丁,加酱油,盐,糖,炒匀,倒入适量的清汤,小火炖一会后大火收汁,最后用水淀粉勾芡即可


  

酱烧豆腐丁

酱烧豆腐丁做法
   材料:
   北豆腐1块,油,水淀粉,葱,姜,花椒,豆瓣酱,料酒,白糖,醋,盐,酱油,花生米,水
  
   做法:
  

  1、酱油、料酒、糖、盐、醋,加入水调成味汁。

  2、豆腐切成1CM见方的丁。

  3、锅中倒入油,将豆腐炸至表面呈金黄色,捞出控油。

  4、锅留底油烧热,,下花椒粒爆香后捞出花椒。

  5、放入豆瓣酱、生姜末和葱段炒香,倒入调味汁。

  6、放入炸好的豆腐和花生米,倒入水淀粉勾芡,汁水收干时出锅。


  

腐丁红皮果

腐丁红皮果做法
   材料:
   主料:豆腐干200克,花生仁(生)150克,红尖椒50克,青尖椒50克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐干洗净切成小丁,葱、青红海椒切成小段。

  2.锅内注油烧热,放入花生炒至皮红时捞出控油。

  3.将花生、腐丁、海椒、葱段加香油、白糖、盐、豆豉、味精拌匀,装盘即成。

  特点:油香浓郁,风味别致。

小诀窍

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55525.html

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