巧手杏仁鹅肝
材料:
鹅肝、花枝胶、鸡蛋、枸杞子、杏仁片、鸡精、蛋清、白糖各适量
做法:
1、将花枝胶调好味,插上杏仁片成花朵状。
2、鹅肝切成小丁,放入盛器中,加入鸡蛋液拌匀,调味,上笼蒸熟,摆在盘中间。
3、将花枝杏仁球入油锅炸至金黄色,摆入盘中即成。
小诀窍
特点
鹅肝鲜香滑嫩,花枝杏仁球外脆里嫩。
费郦鸿 (江西)
巧手杏仁鹅肝
材料:
鹅肝、花枝胶、鸡蛋、枸杞子、杏仁片、鸡精、蛋清、白糖各适量
做法:
1、将花枝胶调好味,插上杏仁片成花朵状。
2、鹅肝切成小丁,放入盛器中,加入鸡蛋液拌匀,调味,上笼蒸熟,摆在盘中间。
3、将花枝杏仁球入油锅炸至金黄色,摆入盘中即成。
小诀窍
特点
鹅肝鲜香滑嫩,花枝杏仁球外脆里嫩。
费郦鸿 (江西)
鹅肝煎羊排配鹅肝红酒汁
材料:
材料羊排、鹅肝、鲜菇、各式蔬菜、鹅肝酱、牛奶、红酒、黄汁、百里香、洋葱末、阿里根奴、黄油、盐、胡椒
做法:
(1)羊排用红酒、百里香、阿里根奴、盐、胡椒腌渍入味;鹅肝改刀成厚片,泡入牛奶与红酒的混合液中。
(2)将腌好的羊排煎至所需的成熟度;鹅肝取出,用黄油煎熟。
(3)鲜菇用黄油翻炒,加盐、胡椒调味;各式蔬菜用黄油加洋葱末炒熟,加盐、胡椒调味。
(4)用黄油将洋葱末炒香,加入鹅肝酱、红酒、黄汁,收浓后,加盐、胡椒调味,即成鹅肝红酒汁。
(5)装盆时将鹅肝覆盖在羊排上,配上鲜菇和各式蔬菜,淋入烧热的鹅肝红酒汁即可。
特别关照
a.煎羊排时,注意掌握成熟度。
b.阿里根奴(OREGANO),西餐中常用的香料。
砂仁鹅肉汤
材料:
鹅肉250克,砂仁6克,陈皮3克,党参15克,红枣4枚。
做法:
将鹅肉切去肥油,洗净切块;砂仁拍碎;红枣去核。把上述用料(砂仁除外)放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮1.5小时,然后下砂仁再煮20分钟,调味即可。
党参砂仁鹅肉汤
材料:
鹅肉250克,砂仁6克,党参15克,红枣4枚,陈皮3克。
做法:
1、鹅肉洗净,斩成小块,备用。
2、党参、砂仁打碎,红枣去核,同陈皮分别洗净备用。
3、党参、红枣、陈皮与鹅放入瓦煲内,加清水3碗,武火煮沸后,改用文火煲1小时,放入砂仁再煲半小时,加入调味。
4、去药渣,取汤,饮汤食鹅肉,每日l料,连续5-7天为1个疗程。
巧手长寿汤
材料:
主料:南瓜,胡罗卜,
做法:
1.南瓜、胡罗卜打成蓉;
2.坐锅点火,做水将南瓜、胡罗卜煮一下,玉米粒、青豆放入倒出;
3.坐锅点火,放入黄油,化开后将面粉放入炒成金黄色,将煮好的汤冲入烧开,加盐、鸡精、什香草即可。
提示:含多种维生素、微量元素,有润肺止咳、降血糖等多种功能,实是健康绿色食尚。
巧手拌菜
材料:
木耳5克,银耳5克,生菜50克,西红柿50克,香油3克,精盐1克,味精0.5克,酱油2克,醋2克。
做法:
将木耳、银耳泡发好,摘洗干净,用开水焯一下,凉水投凉。西红柿洗干净,切成厚片。生菜摘洗干净,用手撕成片。将木耳、银耳、西红柿、生菜一起,用精盐腌10分钟,加入香油、味精、酱油醋拌匀即成。
巧手油焖大虾
材料:
基围虾、葱、姜、蒜;
做法:
1、蒜、姜切末,葱切小块,虾去须,从腹部片一刀备用;
2、锅内加底油放入葱、姜、蒜、花椒炝锅,放入基围虾;
3、虾变红之后加入蚝油爆香加水;
4、收汤过程中加入糖,炒至汤汁浓稠即可;
巧手猫耳朵
材料:
大青椒。大红椒。
做法:
面粉
香煎鹅肝
材料:
鹅肝,盐,面粉,红酒,苹果,糖,葡萄汁,柠檬汁
做法:
1.鹅肝切片后用少许盐抹匀放冰箱腌一会。
2.再取出扑上面粉。
3.平底锅烧热油后调小火下鹅肝煎。再翻面煎另一面。火不能大。也不能煎太久,否则油全给你煎出来就成了小小的一块。吃起来应是外香内嫩的感觉。为避免煎不熟。不要切太厚。
4.如果防腻可以用红酒煮苹果。加少放糖。或用糖煮葡萄汁(用搅拌机打汁)。煮好浇在肝上。不想煮苹果也可以用红酒把苹果丁拌匀。加少许柠檬汁。没有水果伴食会腻感觉也会差很多。
鹅肝酱烧小土豆
材料:
新鲜小土豆1斤,香菜1大把,葱末1撮,姜3片,甜面酱5汤勺,鹅肝酱半罐头,盐适量
做法:
1.小土豆洗刷干净,控干水份后连皮一切两半。香菜摘去根部洗净控干。
2.锅内油热后,倒入小土豆先煸至表面微皱,再倒入葱末、姜、甜面酱、鹅肝酱小火翻炒 均匀,加入热水至刚没过锅内原料,中火炖15分钟左右看汤汁收至半干,将香菜掰成两截 放在锅里一起炖5分钟变软,加盐,开着锅盖将酱汁收干即可。