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柠檬蜂蜜玛芬

时间:2019-10-27  2019-10-27  其它菜谱  手机阅读
柠檬蜂蜜玛芬做法
   材料:
   低筋面粉200克,牛油100克,砂糖100克,蜂蜜50毫升,鸡蛋2个,柠檬1个,泡打粉
  
   做法:
  

  1.低筋面粉筛好后和泡打粉,盐混合搅拌均匀备用 柠檬皮泡丝用搅拌机打碎,肉汁同样打碎。

  2.牛油室温放软2个小时切粒加入砂糖打至羽毛状后逐个加入鸡蛋打均匀。

  3.低筋面粉分3次加入面粉快速轻轻搅拌均匀后分2-3次加入柠檬丝和柠檬肉汁混合搅拌均匀。

  4.可选择纸杯倒入蛋糕糊(八分满)或者全部倒入模型内。

  5.烤箱180度预热10分钟 烤箱180度 中层烤30-40分钟即可。


  

柠檬蜂蜜玛芬

柠檬蜂蜜玛芬做法
   材料:
   低筋面粉200克,牛油100克,砂糖100克,蜂蜜50毫升,鸡蛋2个,柠檬1个,泡打粉
  
   做法:
  

  1.低筋面粉筛好后和泡打粉,盐混合搅拌均匀备用 柠檬皮泡丝用搅拌机打碎,肉汁同样打碎。

  2.牛油室温放软2个小时切粒加入砂糖打至羽毛状后逐个加入鸡蛋打均匀。

  3.低筋面粉分3次加入面粉快速轻轻搅拌均匀后分2-3次加入柠檬丝和柠檬肉汁混合搅拌均匀。

  4.可选择纸杯倒入蛋糕糊(八分满)或者全部倒入模型内。

  5.烤箱180度预热10分钟 烤箱180度 中层烤30-40分钟即可。


  

香蕉蜂蜜玛芬

香蕉蜂蜜玛芬做法
   材料:
   中筋面粉自发粉160克,橄榄油30克,香蕉3根,鸡蛋2个,蜂蜜2勺,泡打粉3茶匙,盐0.5茶匙,黄油30克
  
   做法:
  

  1.面粉和泡打粉、盐混合均匀过筛

  2.香蕉用搅拌机打成泥

  3.黄油溶化和鸡蛋、蜂蜜、橄榄油混匀

  4.将橄榄油、鸡蛋、蜂蜜的混合物加入粉中用橡皮刀上下捞匀,然后将香蕉泥加入混合物中混匀

  5.烤箱180度预热10分钟,将面糊用勺子装到烤模2/3,可以放点核桃在表面

  6.烤箱180度下层烤约20分钟用牙签戮一下不粘面糊就差ok,然后将烤盘放置烤箱中层175度5分钟左右烤至表面金黄色


  

自制柠檬蜂蜜

自制柠檬蜂蜜做法
   材料:
   柠檬,蜂蜜,广口瓶
  
   做法:
  

  1.新鲜的柠檬切片;

  2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上;

  3.放进冰箱冷藏就OK了。

小诀窍

  事先一定要把瓶子用开水煮过杀菌哦~ 胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用,请注意了~


  

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水做法
   材料:
   柠檬干,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

  2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

小诀窍

  **用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。

  **一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。

  **过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。

  **单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

  **女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。


  

自制柠檬蜂蜜茶

自制柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   柠檬一个,蜂蜜半罐,玻璃瓶子(或其他密闭容器)一个
  
   做法:
  

  1.容器洗净擦干,柠檬洗净,擦干水分,切片备用。

  2.将一半蜂蜜倒入容器,放入所有柠檬片,再倒入另一半蜂蜜。

  3.盖上容器盖子,室温保存。每次喝的时候,用勺子舀出一些汁水,用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。

小诀窍

  1.这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可,需要注意的时,制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水,否则会影响保存期。

  2.平时,我习惯就喝汁水,把柠檬泡在里面,等喝得差不多时,再添加蜂蜜,妈妈的经验:一个柠檬,放个半年是没问题。

  3.如果觉得柠檬酸味淡了,可以再买来新鲜柠檬,洗净切片,放入容器即可。


  

柠檬蜂蜜酱

柠檬蜂蜜酱做法
   材料:
   蜂蜜30cc,酱油30cc,柠檬汁1个,黑胡椒粉少许,高汤100cc,玉米粉1大匙
  
   做法:
  

  1、将所有材料以小火加热煮沸;

  2、之后用玉米粉勾芡即可。


  

柠檬蜂蜜酱

柠檬蜂蜜酱做法
   材料:
   酱油2汤匙,柠檬1颗,蜂蜜6汤匙,辣椒粉1茶匙,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1、柠檬洗净放入榨汁机榨成汁;

  2、与其他材料一起加热煮沸即可。


  

新鲜柠檬蜂蜜茶

新鲜柠檬蜂蜜茶做法
   材料:
   新鲜的“尤克立”柠檬,(质量口味上都比国产的柠檬味道出色。,选购的时候要买颜色黄的,没疤痕的。)
  
   做法:
  

  先用盐把柠檬搓一遍,这样上面的蜡和农药容易去除;

  洗净切片~在保鲜盒里放一层柠檬片抹一层蜂蜜;

  全部搞妥当就扔冰箱里~哈哈。2天后拿出来就OK了。

  泡水或直接食用都可以,要减脂的不要去皮~呵呵。

  切柠檬片的刀要带锯齿才好切~~~光面的刀不好切而且不成片、

小诀窍

  蜂蜜柠檬茶好喝又含有维生素C,美白皮肤,买来干的柠檬片和蜂蜜一起喝会有苦涩的味道,为什么会这样呢,是因为干的柠檬片,不是好的柠檬做成的,加工好晒干的干柠檬片,有的是柠檬坏掉一半,霉变的都有,做成的,所以,要喝新鲜的柠檬片才好,有的人拿鲜柠檬直接切成片加蜂蜜泡的水,这样喝起来也会有苦味,是因为柠檬皮的缘故;而且切剩下的那一半柠檬放冰箱也会缩水,维生素C大量流失。呵呵。现在,倩倩我研发保存VC的蜂蜜柠檬片,嘿嘿。就是不泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~又减肥又美肤~当然效果不是那么快~要循序渐进,哈哈


  

菊花柠檬蜂蜜饮

菊花柠檬蜂蜜饮做法
   材料:
   干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)
  
   做法:
  

  1、材料:干菊花,柠檬,蜂蜜。

  2、将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。

  3、泡到菊花出味,开水变温。

  4、柠檬切片。

  5、往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。

  6、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。

小诀窍

  1、柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。

  2、柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。

  3、此饮品需冷藏和加入冰块喝效果更佳。


  

柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水做法
   材料:
   柠檬3片 凉开水500ml 蜂蜜3汤匙(45ml)
  
   做法:
  

  1)柠檬洗净切片。

  2)放入凉开水中。

  3)调入蜂蜜搅匀即可。

  超级�嗦:

  **每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

  **如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。

  **凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!

  **一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。

  **冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。

  **柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制品。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a5623.html

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