女士白金蛹
材料:
脱皮蚕蛹 一袋300g
做法:
前处理（非常关键）：
不解冻！把脱皮蚕蛹切开，切不开的情况下用微波炉快速解冻（一般不超过30秒）。 也可提前切，放入冰箱待用。
做法10分钟
1.把脱皮蚕蛹破半
2.拍淀粉，下7层以上油温的油锅里炸。注意：（冻炸）
3.炸定型后，必须浸炸一分钟。
4.把薯条炸至金黄，倒入盘中。
5. 在把净油后的脱皮蚕蛹调以味精、炸鸡粉、辣鲜露进行煸炒，完后装盘。
女士白金蛹
材料:
脱皮蚕蛹 一袋300g
做法:
前处理（非常关键）：
不解冻！把脱皮蚕蛹切开，切不开的情况下用微波炉快速解冻（一般不超过30秒）。 也可提前切，放入冰箱待用。
做法10分钟
1.把脱皮蚕蛹破半
2.拍淀粉，下7层以上油温的油锅里炸。注意：（冻炸）
3.炸定型后，必须浸炸一分钟。
4.把薯条炸至金黄，倒入盘中。
5. 在把净油后的脱皮蚕蛹调以味精、炸鸡粉、辣鲜露进行煸炒，完后装盘。
女士茶
材料:
红茶，艾叶等。
做法:
每次1小袋，放入茶杯中开水冲泡2～3分钟后即可饮用。
芝士白酱焗菜胆
材料:
材料1：娃娃菜3个，虾米少许，干贝少许，火腿少许
做法:
1、将材料1加500cc水，大火滚开后加盐、鸡精调好味，转小火熬到干贝软化。
2、另起锅，小火将奶油溶化，加面粉炒熟。
3、再用煮娃娃菜的汤汁，将面粉和成白酱。
4、用筷子将娃娃菜夹起铺盘，剩余的虾米、干贝放在菜上，淋上白酱（经济允许的话可以再加鲜虾仁或其他海鲜）铺上芝士。
5、烤箱用180度烤10分钟后完成。
茭白金针菇
材料:
茭白300克，金针菇150克，水发木耳50克，姜2片，辣椒、香菜、盐、糖、醋、香油各适量。
做法:
1、茭白去壳，切细丝，入沸水中汆烫，捞出沥干。
2、辣椒去籽，切细丝。木耳、姜切细丝，香菜切段。金针菇洗净，入沸水中汆烫，捞出沥干。
3、锅内加2茶匙油，烧热，爆香姜丝、辣椒丝，放入茭白、金针菇、木耳炒匀，加盐、糖、醋、香油调味，放入香菜段即可。
小诀窍
特点
色泽鲜艳，清香适口。
爱心便签
此菜富含维生素及纤维素，可降低血液酸度，提高免疫力，减脂美体。
银白金合欢花芦笋
材料:
芦笋，鸡蛋，新鲜面包碎，shallot（这个不知道中文该叫什么，有点儿像瘦了吧叽的洋葱头），香槟醋（champagne vinegar）
做法:
材料处理：
芦笋：切掉底下的根部，放入加了盐的沸水中煮熟。如果喜欢吃脆生生的，煮1分钟左右即可，我喜欢吃稍微软一点儿的，就煮了3分钟。
面包碎：新鲜面包碎半碗的样子，里面加入1勺子左右的橄榄油，拌匀。加入盐调味。把面包碎均匀的撒在烤盘上，烤箱190度烤至金黄色，大约10分钟左右。我的面包碎烤的有点儿过了，事实证明，即使有了定时器也一定要时刻关注着。烤箱到了时间以后，我关了定时器，却忘了关烤箱，等我反应过来的时候，已经烤了有12分钟的样子了。
鸡蛋1个：煮熟后，切碎
调味汁Vinaigrette： shallot剁碎放入碗中，加入1-2勺子的香槟醋，浸泡5分钟左右。在倒入60毫升左右的（四分之一量杯左右）橄榄油，混合均匀。加入盐和现磨黑胡椒调味
最后一步就很简单啦。
芦笋放凉了以后，把调味汁浇到芦笋上面，拌匀，然后摆盘，分别撒上鸡蛋碎和烤面包碎。最后，如果还有多余的调味汁的话，一并而浇上去就完事了