扁豆苡米田鸡羹
材料:
扁豆60克,苡米15克,田鸡3只,生姜1片。
做法:
田鸡去头,皮、瓜、内脏,切块,与扁豆、苡米、生姜共煮至扁豆熟烂,稍加调味,服食或佐餐。
扁豆苡米田鸡羹
材料:
扁豆60克,苡米15克,田鸡3只,生姜1片。
做法:
田鸡去头,皮、瓜、内脏,切块,与扁豆、苡米、生姜共煮至扁豆熟烂,稍加调味,服食或佐餐。
茵陈小豆苡米粥
材料:
茵陈40克,白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米仁100克,白糖少许。
做法:
茵陈洗净加水约400毫升,煎煮约20分钟,去渣取汁。赤小豆洗净泡半天,茯苓磨粉备用。将赤小豆与薏米仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉、茵陈汁再煮成粥,加白糖。以上为一日量,每日数次,随意服食,连续一周。注意事项:赤小豆一定要浸泡半天,否则同煮赤小豆不易煮烂。专家叮咛:1.本汤一年四季均可用,但在春夏季节尤为适合。
2.本汤总体性质偏寒,中焦虚寒或脾胃寒郁滞,有腹泻、口淡,或身目黄但黄色晦暗者不宜用。
3.本方仅用于肝炎的辅助治疗,患者应同时到医院就诊。
赤豆苡米黑鱼煲
材料:
黑鱼1尾(约500克),赤豆15克,苡米10克。
做法:
鱼常法杀洗,共入砂锅内煲熟,勿加盐,淡食。
赤豆苡米羹
材料:
赤豆50克,苡米30克。
做法:
共煮熟透,入红糖适量。上、下午各食1次。
乌豆苡米汤
材料:
乌豆100克~250克,苡米30克。
做法:
两味洗净,放锅内,加清水煎煮,水沸50分钟~60分钟。
饮汤食豆。
兰花芙蓉鸡羹
材料:
鲜兰花6朵,鸡蛋4个,百合5克,精盐,味精、料酒、白胡椒粉各适量。
做法:
①将兰花洗净,百合泡发切成末,鸡蛋入碗内搅散后加百合末精盐,料酒,味精再用筷子顺一个方向搅动均匀,上锅用旺火蒸5分钟后用小火,蒸熟取出。
②洗净炒勺入清汤,烧沸后入味精,精盐,料酒,白胡椒面打去浮沫,放入兰花,淋入香油,倒在蒸熟的芙蓉上同时将汤围绕芙蓉倒在碗内即成。
黄雌鸡羹
材料:
黄雌鸡1只,粳米40克,葱白15克,八角,茴香少许。
做法:
黄雌鸡常法杀洗,去内脏、头、瓜,切块,葱白切段,鸡、米、葱、调料共入锅中,文火煮熟透,加食盐少许,空腹食用。《养老奉亲书》中强调用黄雌鸡,如无,可用其他鸡代,无需拘泥。
黄雌鸡羹方
材料:
黄雌鸡一只,粳米二合,葱白一根。
做法:
黄雌鸡一只,如常法粳米二合,葱白一根,切鸡和煮作羹,下五味少着盐,空心食之。
茯苓赤豆苡仁粥
材料:
赤小豆50克,苡仁100克,白茯苓粉20克。
做法:
先取赤小豆浸泡半日,与苡仁100克共煮粥,赤小豆煮烂后,加白茯苓粉20克,再煮成粥,加白糖少许调味,每日3次食用。
鲤鱼赤豆苡苓汤
材料:
鲤鱼(鲫鱼也可)l条,赤豆25克,薏苡仁、茯苓皮各15克,茶叶10克,姜适量。
做法:
将鱼去杂洗净,鱼头内放入姜片,鱼腹内放入姜片与茶叶;另将赤豆、薏苡仁与茯苓皮一起煎煮,沸后煎20分钟,然后放入鱼同煮汤,改用文火熬煮40分钟,放入葱花及调料调味即可。