二汁牛奶
材料:
韭菜250克，生姜25克。
做法:
取韭菜、生姜切碎、捣烂，用纱布绞取汁液，入锅兑加牛奶250毫升，再煮沸，趁热顿服，每日2次。
二汁牛奶
材料:
韭菜250克，生姜25克。
做法:
取韭菜、生姜切碎、捣烂，用纱布绞取汁液，入锅兑加牛奶250毫升，再煮沸，趁热顿服，每日2次。
二汁水
材料:
甘蔗汁一盅，生姜汁5滴。
做法:
一日数次。喜欢吃酸味的孕妇最适用。
二汁饮
材料:
梨汁30毫升，鲜枸杞汁5毫升。
做法:
取梨汁30毫升，鲜枸杞汁5毫升，1次饮完，每日3次。
二汁蜂蜜饮
材料:
生姜汁30克，蜂蜜90克，生地黄汁250克。
做法:
以文火煎成稀汤，每次l汤匙，热粥送服，每日3次。
二汁蜂蜜浓茶饮
材料:
萝卜汁150克，姜汁25克，蜂蜜50克，浓茶1杯。
做法:
在一起和匀，蒸熟后1次饮完。
综合果汁牛奶
材料:
草莓30公克，苹果40公克，木瓜80公克，芭乐25公克，葡萄30公克，即溶燕麦片15公克，低脂鲜奶120cc
做法:
1. 草莓洗净去蒂；苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁；葡萄洗净备用。
2. 将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌溶后，与作法1的材料一起放入果汁机中打均即可。
鸡汁牛奶粥
材料:
活鸡一只，牛奶250毫升，大米50克。
做法:
活鸡去毛除肠脏，煮熟取汁250毫升，牛奶250毫升，大米50克。大米煮粥至熟时，加牛奶及鸡汁搅匀，再煮至大米开花即可。
姜汁牛奶
材料:
鲜牛奶200毫升，姜汁10毫升，白糖20克。
做法:
将鲜牛奶、姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。一般温热服食，每日2次。
椰汁牛奶汤圆
材料:
高达浓椰汁60毫升，纯牛奶240毫升，白糖30克，宁波汤圆1袋（冷冻）。
做法:
1 水烧开放汤圆（无须解冻），汤圆浮起后再加少量水，煮汤圆到浮起，捞起汤圆用冷水泡着，备用。
2 碗里加白糖，牛奶/椰浆混合在一起用电磁炉烧开倒入碗里，最后加入煮好的汤圆6---8颗，即可。
综合果汁牛奶
材料:
葡萄、草莓各30克，苹果40克，木瓜80克，芭乐25克，即溶燕麦片15克，低脂鲜奶120毫升。
做法:
草莓洗净去蒂；苹果、木瓜、芭乐洗净切细丁；葡萄洗净备用。将即溶麦片置于碗中，倒入低脂鲜奶拌匀后，与其他原料同放入果汁机中打匀即可。