燕窝冰糖羹
材料:
燕窝3克，冰糖30克。
做法:
取燕窝放入盅内，用50℃的水浸泡至燕窝松软时，出盆沥干水分，撕成细条，放入干净的碗中待用。在锅中加入清水约250毫升，放入冰糖，置文火上烧开熔化，撇去浮沫，用纱布滤除杂质，倒入净锅中，放入燕窝，再置文火上烧沸后即成。
燕窝冰糖羹
材料:
燕窝3克，冰糖30克。
做法:
取燕窝放入盅内，用50℃的水浸泡至燕窝松软时，出盆沥干水分，撕成细条，放入干净的碗中待用。在锅中加入清水约250毫升，放入冰糖，置文火上烧开熔化，撇去浮沫，用纱布滤除杂质，倒入净锅中，放入燕窝，再置文火上烧沸后即成。
燕窝冰糖果盅
材料:
材料哈密瓜1个 新鲜莲子150克 燕窝1两约37.5克 樱桃罐头红、绿各数粒(或用红枣亦可)调味料A料：冰糖3小匙 开水1杯
做法:
1．哈密瓜洗净，擦干，从蒂头下1／3处横着切开，挖出瓜瓢，做成哈密瓜盅，放在蒸盘上备用。
2．新鲜莲子放入蒸锅蒸熟，取出。
3．燕窝洗净，浸泡3～4小时，待泡软去除杂质及细绒，漂洗干净，放入瓜盅内，加入熟莲子和调匀的A料，移入蒸锅，加1杯水，蒸约30～40分钟即可取出，加入红、绿樱桃点缀，即可端出。
吉祥话
燕窝富含胶质，有润喉温肺的功能，搭配冰糖莲子做成果蛊，口感色泽丰富，更有合家团圆，温馨、甜蜜过新年的用意。
图解
燕窝冰糖炖梨
材料:
鸭梨一个，燕窝3克，冰糖10克。
做法:
鸭梨切开两边，挖去梨心梨核，放入燕窝3克，冰糖10克，梨两边用竹签相插合好，放炖盅隔水煮熟后服食）。
燕窝冰糖炖雪梨
材料:
燕窝3克，雪梨1只，冰糖10克。
做法:
梨洗净去核，把发好洗净的燕窝及冰糖放入梨内，隔水炖熟服食。
燕窝冰糖汤
材料:
燕窝6克，冰糖30克。
做法:
燕窝用5℃温水泡软，洗净，撕成细条。用清水l碗，下冰糖，置小火上烧开溶化，下燕窝，再置小火上加热至沸即成。
燕窝冰糖粥
材料:
燕窝3克，粳米50克，甜杏仁5克，冰糖适量。
做法:
(1)、将燕窝去掉尘渣；粳米洗净，一同放入锅内煮粥。
(2)、煮至粥将成时再加入甜杏仁同煮至熟即可。
金针菇玉米冰糖羹
材料:
用料金针菇罐头100g，玉米粉150克，樱桃、冰糖各适量。
做法:
1、玉米粉用清水调匀。金针菇洗净，一分为二。
2、锅内加清水，上火加热，边搅边倒入调好的玉米粉，再加入金针菇及冰糖烧开。
3、将煮好的羹倒入大碗中，上面点缀樱桃即成。
小诀窍
特点
夏天可将此羹晾凉后放入冰箱内冰镇，取出当作冷饮食用。此羹含有B族维生素，有益智宁心、润肺祛燥的功能。
灵杞冰糖羹
材料:
灵芝20克，银耳15克，枸杞10克，麦冬10克，冰糖150克，鸡蛋清1个。
做法:
将灵芝洗净，切成薄片。枸杞、麦冬洗净与灵芝同入沙锅，加适量清水用小火慢煮，取汁二次，去渣。银耳入温水中浸泡30分钟，去根脚和杂质，再放入温水中泡涨捞起。将锅置中火上，加清水400克，冰糖烊化，将事先搅散的鸡蛋清倒入冰糖汁中搅匀，待糖水中泡沫浮出水面时，用漏勺撇尽。将糖水盛于蒸碗内，加上灵芝汁、银耳、枸杞子，用湿绵纸封住碗口，上笼蒸约2小时取出，翻入盘内即成。每餐适量，可分2～3餐服完。注意事项：上为一人一日量，可隔日服用，或一周二次。专家叮咛：外感风寒或风寒咳嗽者忌服；脾胃虚寒，脘腹胀满，大便溏泄者应慎服。
木耳冰糖羹
材料:
黑木耳6克，冰糖10克。
做法:
木耳泡发，与冰糖共蒸熟烂，睡前空腹食用，日1次。
海参冰糖羹
材料:
海参30克，冰糖适量。
做法:
海参泡发，洗净切条，与冰糖共炖熟烂，空腹食用。