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蒜头豆豉蒸乌头

时间:2019-11-09  2019-11-09  其它菜谱  手机阅读
蒜头豆豉蒸乌头做法
   材料:
   乌头鱼1条,蒜头,豆豉,姜丝适量,酱油,生油少许
  
   做法:
  

  1.乌头鱼劏好,洗净,沥干水备用。(鱼肚里有一大块脂肪,我还以为是鱼卵,研究了一会儿才确认是脂肪,毫不犹豫地扔了。)

  2.把乌头鱼和所有配料放入鱼盆里,铺上保鲜膜(保鲜膜要用微波炉专用的,普通的据说高温下会释放不良物质),蒸鱼档外加一分钟(共7分20秒),出桌,吃得。


  

蒜头豆豉蒸乌头

蒜头豆豉蒸乌头做法
   材料:
   乌头鱼1条,蒜头,豆豉,姜丝适量,酱油,生油少许
  
   做法:
  

  1.乌头鱼劏好,洗净,沥干水备用。(鱼肚里有一大块脂肪,我还以为是鱼卵,研究了一会儿才确认是脂肪,毫不犹豫地扔了。)

  2.把乌头鱼和所有配料放入鱼盆里,铺上保鲜膜(保鲜膜要用微波炉专用的,普通的据说高温下会释放不良物质),蒸鱼档外加一分钟(共7分20秒),出桌,吃得。


  

豆豉蒸乌头

豆豉蒸乌头做法
   材料:
   乌鱼1斤,豆豉适量,生抽适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去肚洗净装盘,放上豆豉、姜丝、淋上适量的生抽。

  2.入锅水开后蒸6分钟,起锅后撒上葱花、淋上热油就好了。


  

泰式乌头鱼(明炉煮乌头)

泰式乌头鱼(明炉煮乌头)做法
   材料:
   乌头鱼1只,香茅2根,葱1个,芫茜头2根,虾酱,胡椒,酱料,姜丝,糖,鱼露,白醋,酸梅,香菜,金不换
  
   做法:
  

  1.新鲜乌头鱼一条.香茅两条/干葱一个/芫茜头两条都切碎(本来是打碎.懒得洗搅拌机).

  2.加上虾酱和胡椒拌成酱料.

  3.水烧下把酱料和姜丝放下煮开后加入鱼煮十分钟,如鱼太大锅太小可切两段.

  4.下糖/鱼露/酸梅汁和酸梅(压烂)/葱段再煮一会.加入香菜叶倒入一点白醋关火.如果你有金不换(罗勒)可以加一点味道更香.

  5.如果你有金不换(罗勒)可以加一点味道更香..

小诀窍

  不要操心鱼煮过头.这种鱼是越煮肉越嫩的.而且煮久点酸梅的味道出来后会变得酸酸的.汤汁非常好喝.我通常用来拌饭.现在我们都不在酒楼吃这道菜了.还有冬荫功.LG说我做得真像.其实只要有材料.你也完全可以做到


  

柠檬蒸乌头鱼

柠檬蒸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼,盐,生粉,酒,青柠檬1个,蒜蓉,香菜,红辣椒,鱼露3小匙,糖1.5小匙,姜
  
   做法:
  

  1.乌头鱼切开成打开状.用盐/酒/生粉抹匀腌几分钟,青柠檬一个.半个切片半个榨汁.

  2.蒜蓉/香菜梗切碎和红辣椒丁(我用的是红翻天).混合后加入三勺鱼露,一勺半糖和半个柠汁混匀放微波炉加热到开或煮开.

  3.蒸锅烧开水后放入已铺上姜丝和柠檬片的鱼蒸8--9分钟.

  4.蒸好后倒上刚才调好的汁.那个汁随你自己喜欢调多调少.

小诀窍

  非常开胃的做法.可以用鲈鱼或别的鱼来做.


  

豉汁蒸乌头鱼

豉汁蒸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼1条,豆豉适量,生抽适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净切好,将豆豉切碎放在鱼上,淋上生抽、油,放上姜葱。

  2.水开后入锅猛火蒸6分钟就好了。


  

蒜头豆豉炒南瓜

蒜头豆豉炒南瓜做法
   材料:
   南瓜,豆豉,蒜头,盐,鸡粉,白糖
  
   做法:
  

  1、南瓜切片(不要太薄,半寸厚左右,不然炒的时候容易炒烂),蒜头拍拍切粒,豆豉用刀拍拍就好。

  2、放油爆香蒜头和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜变软,放盐和鸡粉,少许白糖调味就可以上碟啦!

小诀窍

  1、炒南瓜时要一边炒一边洒少许水一起炒,(不要放太多水,那样就变成焖啦)这样炒出来的南瓜好吃好看。

  2、这个菜清甜可口,天热做好后也可放入冰箱,几小时后吃,冰凉清甜,十分好吃!


  

白水浸乌头鱼

白水浸乌头鱼做法
   材料:
   乌头鱼1条,姜适量,葱适量,生抽适量,油适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去鳞洗净。

  2.烧开水,将鱼入锅,立即将火关到最小,浸泡10分钟,然后将鱼捞起,淋上生抽。

  3.起油锅,用姜丝、葱花做个香油,淋在鱼上面就好。


  

红烧乌头

红烧乌头做法
   材料:
   乌头鱼,姜丝,酱油,盐,葱花
  
   做法:
  

  1.将鱼去鳞洗净。

  2.猛火煎至两面金黄。

  3.撒上姜丝,淋上酱油,加点盐和水焖5分钟,上锅前撒上葱花就好了。


  

川乌头粥


   材料:
   制川乌30克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将川乌捣碎水煎l小时以上,取渣口尝无麻辣味为度,去渣,加粳米煮粥,徐徐温食。


  

乌头独活酒


   材料:
   乌头12克,独活12克,郁李根皮12克,米酒300毫升。
  
   做法:
  

  (1)、将以上药材切捣碎,装入细白纱布袋,扎口。

  (2)、药袋冲浸于白酒中,酒坛加盖密封,置阴凉处。

  (3)、经1夜后,将药坛置锅中隔水蒸至约2/3,滤渣取液,贮入净瓶。


  

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