黑发豆
材料:
黑大豆240克，何首乌、枸杞子各60克，核桃肉12颗。
做法:
将核桃仁炒香，捣碎，首乌、枸杞子煎浓汁后去渣。把核桃肉和黑豆一起加入药汁中同煮，煮至核桃肉稀烂，汁液全部被黑豆吸收为度，取出晾干或烘干。
每日2次，每次食用9克，早晚空服食。
黑发豆
材料:
黑大豆240克，何首乌、枸杞子各60克，核桃肉12颗。
做法:
将核桃仁炒香，捣碎，首乌、枸杞子煎浓汁后去渣。把核桃肉和黑豆一起加入药汁中同煮，煮至核桃肉稀烂，汁液全部被黑豆吸收为度，取出晾干或烘干。
每日2次，每次食用9克，早晚空服食。
乌发豆
材料:
黑豆500克，黑芝麻30克，大青盐12克，生地黄、生侧柏、女贞子、旱莲草各30克，陈皮15克，川椒9克，制首乌30克。
做法:
先将后九味药以水煎煮2次，去药渣，药液合并，加入泡发好的黑豆，文火煎煮至药液干涸，取出黑豆晾干，瓶贮。
八珍美发豆
材料:
黑豆1500g，何首乌、当归、川芎、女贞子、枸杞子、生地黄、旱莲草、桑葚子各150g，细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。
做法:
将上述各药置砂锅中煎煮，煎煮2次合并药汁。洗净黑大豆，置上述药汁中浸泡24h，然后用文火慢煮，加细盐、五香粉、料酒、姜汁；药汁煮干时，取出，晾干，收存。每日早晚各服此黑豆30粒。
爆炒自发豆芽
材料:
豆芽250克，干辣椒3根、花椒几粒、盐、鸡精
做法:
1、豆芽是我自己发的。先用黄豆泡24小时后捞出放在一个两层的塑料漏里（上层是可以漏水的，下层是封闭的，超市有卖这种盆子的）黄豆捞出放在一层，在盆子上盖上一张帕子，免得豆子见光。每天要喷2-3次水，早、中、晚。到第5天就涨到3-4厘米就可以吃了，如果想吃长的，就多等2天。有些豆子发不起，因为豆子发了药的。要从农村拿到就可以。
2、豆芽洗净沥干水。
3、热油锅里放干辣椒和花椒炒香，再放豆芽大火爆炒熟，加盐和鸡精即可。
首乌黑发粥
材料:
首乌60g，粳米g0g，红枣1 0杖（去核），红糖适量。
做法:
首乌、粳米、红枣洗净后放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，加入红糖即可。随量食用。
乌麻黑发汤
材料:
黑芝麻10g，何首乌15g，梧桐子10g，熟地15g。
做法:
将以上4味水煎，去渣，取汁，1／d，分3次服。
乌须黑发酒
材料:
当归120克，枸杞子120克，生地黄120克，人参120克，莲心120克，五加皮60克，黑豆250克，桑椹子120克，槐角子30克，何首乌120克，没食子1对，旱莲草90克，五加皮酒15千克。
做法:
将上述11味药物切片或适当粉碎，装入布袋，用五加皮酒15千克浸泡，容器密封21天，压榨、过滤取澄清酒液，其药渣晒干为末，制成丸药。
乌须黑发药酒
材料:
当归、枸杞子、生地黄、人参、莲蕊各120克，五加皮60克，黑豆250克，桑椹子120克，槐角子30克，何首乌120克，没石了1对，早莲草90克。
做法:
药切片或适当粉碎，装入绢袋，用五加皮酒15千克浸泡，容器封固，21天后，压榨、过滤取澄清酒液，其药晒干为末，制成丸药，如梧桐子大。