酸菜肥肠
材料:
秘制肥肠、南方酸菜、指天椒
做法:
1、肥肠洗净,过开水,切段。
2、热油里加白糖,白糖焦化放入肥肠爆炒,加入花椒、大料、蒜姜、白酒、陈醋、生抽炒香。加少许水,放入高压锅压制15分钟。
3、热油爆炒酸菜,炒出香味,放入秘制肥肠,勾薄芡收汁上盘。
酸菜肥肠
材料:
秘制肥肠、南方酸菜、指天椒
做法:
1、肥肠洗净,过开水,切段。
2、热油里加白糖,白糖焦化放入肥肠爆炒,加入花椒、大料、蒜姜、白酒、陈醋、生抽炒香。加少许水,放入高压锅压制15分钟。
3、热油爆炒酸菜,炒出香味,放入秘制肥肠,勾薄芡收汁上盘。
酸菜肥肠
材料:
酸菜肥肠材料:肥肠500克,酸菜、芹菜梗、红椒各适量 盐4克,蒜5克,鸡精2克,料酒、醋各造量。
做法:
①肥肠洗净,切片;芹菜梗洗净,切段;酸菜 切小块;红椒去蒂冼净,切段;蒜去皮冼净, 切末。
②油锅烧热,入蒜炒香,注入适量清水,放入酸菜烧沸后,放入肥肠、芹菜梗、红椒, 加盐、鸡精、料酒、醋味。
③待肥肠烧至熟后,出锅即可。
酸菜肥肠功效:芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便。芹莱还是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫 妻菜”。酸菜肥肠养心润肺。http://www.zhudc.cn/huncai/10x1544.html
酸菜肥牛卷
材料:
肥牛片、黄酸菜、香葱粒、姜末、蒜末、金针菇。
做法:
1、肥牛将酸菜丝、金针菇卷好卷。
2、锅烧热放少许油煸香葱姜放入辣酱。
3、炒出红油,放入酸菜炒出香味。
4、加开水盖上盖改小火焖3分钟。
5、开盖放入肥牛卷码放整齐。
6、盖上盖小火1-2分钟即可开盖加少许盐即可开吃
酸菜肥牛金针菇
材料:
肥牛,金针菇,酸菜,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,泡椒,粉丝,香菜,小红辣椒,鸡粉
做法:
1、金针菇去根洗干净,葱切末,姜切丝,蒜切片,泡椒切碎,酸菜切丝,粉丝冷水浸泡,香菜洗干净备用,所有食材准备好可以开始动工了。
2、锅里放水煮开,放入粉丝煮一下,捞起放在一个大碗里。
3、金针菇焯水,捞起沥干水分放粉丝上。
4、肥牛过水捞起也放碗里。
5、另外一个锅放油煸炒花椒、姜蒜出香味,加郫县豆瓣酱炒出红油。
6、再加入泡椒碎、酸菜丝继续煸炒。
7、然后加高汤或者水,大火煮开至酸菜的味道融入汤里。
8、最后把粉丝、金针菇、肥牛全部倒入汤汁中煮1分钟即可出锅装碗。
9、在上面重新撒上葱花和蒜末、辣椒碎,淋上热油,放上香菜即可享用!酸、辣、麻、香的酸菜肥牛做好了!
蔬菜肥牛卷
材料:
青蒜、白萝卜、肥牛片、生抽、糖、盐、鸡精、黄酒
做法:
1、青蒜和白萝卜洗净切丝。
2、摊开一片肥牛片(超市买的一盒子很薄的那种),放入些许萝卜丝和青蒜丝,卷起来。
3、依次这样卷好所有的肥牛片。
4、拿一个干净的盘子,底部铺一层青蒜,把卷好的肥牛卷整齐放在上面。
5、取一个小碗,放入一勺黄酒、一勺生抽、半勺盐、一勺糖、半勺鸡精,拌匀后均匀洒在肥牛卷上。
6、上蒸锅蒸15分钟即可。
酸菜炒肥肠
材料:
肥肠,潮州咸菜1包,蒜3瓣
做法:
1.酸菜洗净后切小段,蒜切蓉后放入油锅内爆香。
2.加酸菜炒至有些呈金黄色,放入肥肠在炒片刻就可以了。
豉椒酸菜爆肥肠
材料:
猪大肠,酸菜,豆豉,红萝卜,草菇,葱段,姜,八角,辣椒,胡椒粒,老抽,蒜,盐,糖,味精,盐粒,高汤,料酒,生粉
做法:
1、将猪肠头翻出内壁,清除多余的肥脂肪与污物后,用盐粒大力来回揉搓,再用清水漂洗干净,然后放入生粉水中浸泡再置冰箱过夜让去掉粘液与臊腥味。
2、起沸水一锅放些姜、酒、八角、胡椒粒、老抽大火滚后,放入己清洗干净的肥猪肠进去焖大约三十分钟至柔软,再把猪肥肠拿出切斜片备用。
3、袋装的酸菜倒出洗凈备用,豆豉用温水微洗过再弄碎备用,红萝卜去皮再切片过水备用,草菇洗凈过水备用。
4、热油锅,放两大匙油热后大火爆香蒜片,下豆豉炒香后再放猪大肠爆炒,料酒走锅边续而下些老抽、盐、糖与味精调味拌匀,再盛出备用。
5、再热油锅,放两大匙油热后大火爆香蒜片,放酸菜、红萝卜、草菇、葱段大火快炒,再下辣椒、盐、糖与味精调味,下一点高汤微焖大滚后,下生粉水勾薄茨。
6、再回锅炒香的猪肥肠,再拌匀,浇些明油即可盛碟出菜。
豉椒酸菜爆肥肠
材料:
猪肠,生粉,葱,姜,酒,八角,胡椒粒,草果,花椒,老抽,酸菜,豆豉,香油
做法:
1.将猪肠头翻出内壁清除多余脂肪与污物后,用盐粒大力来回揉搓,再用清水漂洗干净,重复5遍;然后放入生粉水中浸沉置冰箱过夜去粘液与臊腥味
2.起沸水加葱,姜,酒,八角,胡椒粒,草果,花椒,老抽大火滚后放清洗干净的肥猪肠进去小火焖三十分钟,把猪肥肠拿出切斜片备用
3.袋装的酸菜倒出洗凈备用,豆豉剁碎
4.热油锅,热油后大火爆香蒜片,下豆豉炒香后再放猪大肠爆炒,下料酒,老抽,盐,糖与鸡精调味拌匀盛出备用
5.再热油锅,爆香蒜片,放酸菜,胡萝卜片,草菇,葱段大火快炒,再下辣椒,盐,糖与味精调味,下一点高汤微焖大滚后下生粉水勾薄 茨,再回锅炒香的猪肥肠,淋少许香油
酸菜烧肥肠
材料:
猪大肠,花椒,八角,干辣椒,白酒,酸菜,红椒,生姜
做法:
1、猪大肠和花椒、八角、干辣椒煮开,放入一匙白酒不盖锅盖,煮20-30分钟2捞出切段,酸菜切丝,红椒姜切片切片。
2、锅里放油,把肥肠煸炒至微黄干松。
3、放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兑水淹没食材,放入生抽盐,大火烧开,小火焖烧30分钟。
4、大火收汁,放红椒炒断生,放鸡精。
酸菜烧肥肠
材料:
猪大肠,花椒,八角,干辣椒,白酒,酸菜,姜生抽 盐,
做法:
1、猪大肠和花椒八角干辣椒煮开,放入一匙白酒不盖锅盖,煮20-30分钟2捞出切段,酸菜切丝,红椒姜切片切片。2、锅里放油,把肥肠煸炒至微黄干松。3、放入蒜干辣椒姜片,炒出香味后放酸菜兑水淹没食材,放入生抽盐,大火烧开,小火焖烧30分钟。4、大火收汁,放红椒炒断生,放鸡精即可。