椰子粉
椰子粉的基本介绍
椰子粉，为纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法制成粉状而成的。
椰子粉的功效与作用
椰子性平、味甘；入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。
1.生津止渴
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。
2.美容护肤
椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
禁忌人群：支气管炎、体内热盛者，妇女生理期忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。
椰子粉
椰子粉的基本介绍
椰子粉，为纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆， 再以喷干法制成粉状而成的。
椰子粉的功效与作用
椰子性平、味甘；入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。
1.生津止渴
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。
2.美容护肤
椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
禁忌人群：支气管炎、体内热盛者，妇女生理期忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。
沙茶蟹子粉丝煲
材料:
红薯粉1把，蟹子1盒，芹菜4根，辣椒，油
做法:
1.红薯粉也用油水略煮一下，没硬芯后就转入砂锅。
2.同时也是砂锅置小火上，底部倒油晃锅，铺上芹菜段。
3.把煮好的粉丝放在砂锅里，铺上蟹子。
4.倒上调味汁，翻炒均匀略焖一小会，最后淋点沙茶酱里的油或者麻油。
小诀窍
我用的沙茶酱是台湾产的“牛头牌”，虽然贵点，不过味道真好，也不是经常吃，所以也就一直用着。
菠菜丸子粉丝汤
材料:
葱，姜茉，料酒，老抽，盐
做法:
1、春季时令菠菜洗净用开水焯过，去掉叶绿素（叶绿素影响人体对钙的吸收）；
2、炒锅内加油烧热，放入姜、葱爆香后，加清水烧开，然后加料酒、老抽；
3、将汤倒入砂锅内，然后加上青豆煮，青豆七分熟时放入菠菜和丸子小火炖；
4、最后放入粉丝，粉丝熟了加适量盐即可。
小诀窍
锅内丸子分三种：
第一种是用萝卜切丝和上面粉，加上生姜、盐、五香面拌成糊状，用手挤成圆型放入油锅炸成金黄色即可。
第二种为自做的新鲜鱼丸
第三种为超市买的现成的鱼丸。
蔓越莓橙子粉沙冰
材料:
蔓越莓汁235毫升，大香蕉1根，橙子168克，去皮，掰成瓣，草莓75克，去蒂，悬钩子果子露60毫升，冰块235毫升，乳清蛋白粉40克
做法:
1.将悬钩子汁、香蕉、橙子、草莓、果子露、冰块和蛋白粉一起放到搅拌机里。用高速搅拌均匀，大约一分钟。如果太稀的话加些果子露，如果太厚加些悬钩子汁。然后倒到2个玻璃杯里，用吸管吸着饮用即可。
火麻仁萝卜子粉
材料:
火麻仁250克，萝卜子（即菜服子）250克，蜂蜜适量。
做法:
火麻仁、菜服子炒香、勿焦，后烘干，研磨成粉，装瓶盖紧备用。早晚各一次，每次半匙，用蜜一匙，开水冲淡吞服。
南瓜子粉
材料:
南瓜子粉280克。
做法:
每日口服去壳去油的南瓜子粉280克（用洁净的纸吸净南瓜子中的油），1日量分3次服用。对急性血吸虫病病人如果有发热不退、食欲不振的现象，在吃了南瓜子粉后，平均7天左右退热至正常，食欲也增加，精神恢复，体重增加，连服30天后，大多数病人大便中找不到血吸虫卵。
去油南瓜子粉
材料:
南瓜子适量。
做法:
用南瓜子去油制成粉剂，每日240克，分3次口服，连服28天。绝大部分病人大便检查，毛蚴孵化试验转阴性。
莲子粉粥
材料:
莲子15—20克，糯米100克。
做法:
将莲子煮熟后，晒干研粉，与糯米一齐放入锅内，加水适量，同煮为粥。
冬瓜子粉
材料:
冬瓜子120克。
做法:
焙黄为面，每次15克，米汤送服。
棉花子粉
材料:
棉花子适量。
做法:
棉花子用醋炒，去壳研末，加酒冲服，每服3克。