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素烧茄子

时间:2021-07-02  2021-07-02  素菜  手机阅读
素烧茄子做法
   材料:
   主料:长茄子1条300克
  
   做法:
  

  1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油又不会让茄子变色。

  2、锅内热2大匙油。

  3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

  4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

  5、一直烧至茄子变软。

  6、放入青红椒及调料炒到青红椒断生即可。


  

素烧茄子和‘滚刀块儿’

素烧茄子和‘滚刀块儿’做法
   材料:
   茄子一个;葱末、姜末、蒜末各适量;鸡精;盐;淀粉;糖;酱油生抽;香菜末适量
  
   做法:
  

  1、茄子洗净切成滚刀块(后面TIP会介绍滚刀块做法);

  2、向盛有茄子块儿的容器内加入盐和淀粉适量拌匀,静置10分钟;

  3、锅中放入比炒菜多一点点的油,待油烧至三成熟,放入腌好的茄子块儿中火煸炒至茄子软熟后盛出(刚才腌茄子留在容器中的淀粉和盐加水调匀,备用);

  4、在锅中剩下的油中加入葱末、姜末爆香,加入调好的淀粉盐水和鸡精1小勺糖2小勺、生抽适量,熬汁;

  5、待酱汁浓后加入茄子、蒜末翻炒几下即可出锅;

  6、出锅后立刻撒上准备好的香菜末,借着余温烹入香气,并扮靓菜品。

  ------------------FINISH-------------------------------------------

小诀窍

  TIP1:滚刀块“采用原料滚动、斜立刀的方法,将原料切成基本相同的块,如烧茄子等。 滚刀是中国烹饪中的一种常用刀法,常用于块茎类中的圆柱形原料。所加工的原料体积比片、丁、丝大,适于做烧菜和煨汤用。

  TIP2:出锅前,可沿着锅边烹人一点醋,提升菜品香味,更加诱人。


  

素烧茄子

素烧茄子做法
   材料:
   主料:长茄子1条300克
  
   做法:
  

  1、茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油又不会让茄子变色。

  2、锅内热2大匙油。

  3、浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

  4、加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

  5、一直烧至茄子变软。

  6、放入青红椒及调料炒到青红椒断生即可。


  

肉片烧茄子

肉片烧茄子做法
   材料:
   茄子400克,猪肉75克,青椒25克,淀粉10克,汤75克,色拉油1000克,碘盐5克,酱油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,葱姜蒜3克,香油5克
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块。肉切薄片,青椒洗净切块。葱切丁,姜切末,蒜切片。

  (2)勺内放油烧六七成热。放入茄块炸金黄色,再把青椒块也放入勺内,稍炸倒出沥油。

  (3)勺内放底油,烧热,放入肉片煸炒,再放葱丁、姜末、蒜片、茄块、青椒块、醋、料酒烹,再加汤、酱油、盐、味精、糖烧开,用中小火收汁,汁农时,用湿淀粉勾芡,淋香油装盘即好。

小诀窍

  炸茄子时油温要高,防止浸油。


  

西红柿烧茄子

西红柿烧茄子做法
   材料:
   茄子两根,西红柿两个,辅料:葱花姜丝各少许,糖1汤匙,蚝油1.5汤匙,生抽1茶匙
  
   做法:
  

  1. 茄子洗净,切成条.西红柿洗净,去皮,切成细块.

  2. 油锅烧热足量油至五六成热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油,并轻轻挤压出多余油份,放在厨房纸上吸去多余油份.

  3. 炒锅加热适量油,放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒一分钟.

  4. 最后加入蚝油,翻炒均匀入味即可出锅.


  

红烧茄子

红烧茄子做法
   材料:
   茄子250克,香菜2根,葱10克,蒜2瓣,生姜5克,调料:料酒1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),玉米淀粉1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,茄子洗净后,切滚刀块

  3,盖盖放入微波炉中转2分钟

  4,锅中放入葱片,蒜片,姜片

  5,倒入茄子

  6,加入除淀粉外的调料煮一会儿

  7,将玉米淀粉加入15ml的水,搅拌后,倒入锅中,勾芡,撒入香菜段即可。


  

新版演绎肉末烧茄子

新版演绎肉末烧茄子做法
   材料:
   茄子1根,胡萝卜1根,瓠子1根,葱适量,姜适量,蒜末适量,素油1大匙,肉末适量,淀粉适量,白糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.把茄子切成滚刀块,放盐腌30分钟,用水冲洗干净,沥干水分,然后裹少许干淀粉。

  2.腌茄子的时候就可以炒肉末了,炒好了盛出来。然后锅里放素油,油有七八成热了以后,放少许葱姜蒜茸,加入茄子和胡萝卜,文火炒到茄子和胡萝卜变软,再放瓠子、大蒜、盐。

  3.调味料在菜炒的差不多的时候在碗里加水对好,然后把火开大,放入调味料,放炒好的肉末,收汁。也可以把菜先盛出来,再做汁,再把肉末和菜倒回锅里上浆。

小诀窍

  1.肉末抓淀粉、少许白糖、盐、姜粉,炒七成熟就行了 2.调味料: 生抽几滴老抽少许甜面酱白糖葱姜蒜末 几滴醋 干淀粉 2.茄子皮如果比较嫩的话,就不要削掉。其实炒茄子前多放点油,之后茄子会把油“吐”出来的。炒肉末时出的汤汁最后倒回锅里,菜就更鲜了。做茄子的时候可以用干淀粉裹上薄薄的一层,防止茄子吸太多的油。


  

烧茄子

烧茄子做法
   材料:
   茄子,尖辣椒,葱,蒜,姜,鸡蛋,淀粉,面粉,盐,味精,花生,油,料酒,酱油,胡椒粉,白糖
  
   做法:
  

  1.将茄子去皮切成滚刀块,加入精盐,抓均,盖上保鲜膜,腌4个小时,让茄子水分出没。

  2.葱、姜切成丝,蒜切末。

  3.将腌过的茄子用水冲洗干净,去掉盐味。

  4.鸡蛋1个,淀粉加少量面粉调成糊,并把油炉加热。

  5.下锅炸挂了糊的茄子,至表面发硬发脆,成金黄色。

  6.捞出茄子,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅。下入尖辣椒翻炒,再下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,翻炒均匀即可。


  

南瓜胡萝卜烧茄子

南瓜胡萝卜烧茄子做法
   材料:
   茄子丁适量,南瓜丁适量,胡萝卜适量,生抽适量,适量盐适量,胡椒粉适量,糖适量,凉水适量,油适量,蒜茸适量
  
   做法:
  

  1.在锅里放很少的一点油和少许蒜茸,油微热后放入茄子、胡萝卜和南瓜,翻炒1分钟后加2、3大勺凉水,盖上盖中火炖到胡萝卜软烂;加盐;中间水没有了可以再加;

  2.在碗里放生抽、糖、蒜茸和胡椒粉,加少许凉水调号,把火开大,倒入调味汁,翻炒收干就好。

小诀窍

  1.如果茄子比较老,切好丁后撒少许盐腌10分钟在用凉水冲洗,去掉涩味。 2.茄子、南瓜和胡萝卜的比例大约是1:1:1。


  

豆角烧茄子

豆角烧茄子做法
   材料:
   豆角1把,茄子1只,蒜头半个,红辣椒2只,食盐适量,高汤适量
  
   做法:
  

  1.豆角洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。

  2.油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。


  

红烧茄子

红烧茄子做法
   材料:
   油,香菇肉酱,蒜粒,茄子,酱油少许,盐
  
   做法:
  

  1.在锅中倒入适量的油,烧热后放入蒜粒,茄子,香菇肉酱,少许酱油和盐,爆炒,然后加上适量水

  2.盖上锅盖,焖一阵子,然后翻炒片刻即可出锅


  

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