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佛手瓜黄豆鸡脚汤

时间:2021-04-28  2021-04-28  汤类  手机阅读
佛手瓜黄豆鸡脚汤做法
   材料:
   佛手瓜4个,黄豆100克,鸡脚6只,猪扇骨250克,胡萝卜半个,生姜一块,清水10碗,盐适量
  
   做法:
  

  【准备工作】:

  1、鸡脚切去指甲,斩成两半,猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫;

  2、胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜削皮后去核,切厚件。

  【做法】:

  1、把除了佛手瓜以外的全部材料放进汤锅,加入10碗清水;

  2、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转小火煲1.5个小时,倒入佛手瓜;

  3、加入佛手瓜后大火煲至水开,转小火煲30分钟,关火,放盐调味即可。


  

佛手瓜黄豆鸡脚汤

佛手瓜黄豆鸡脚汤做法
   材料:
   佛手瓜4个,黄豆100克,鸡脚6只,猪扇骨250克,胡萝卜半个,生姜一块,清水10碗,盐适量
  
   做法:
  

  【准备工作】:

  1、鸡脚切去指甲,斩成两半,猪骨和鸡脚一起飞水后冲洗干净浮沫;

  2、胡萝卜削皮后切厚件;黄豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁;佛手瓜削皮后去核,切厚件。

  【做法】:

  1、把除了佛手瓜以外的全部材料放进汤锅,加入10碗清水;

  2、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转小火煲1.5个小时,倒入佛手瓜;

  3、加入佛手瓜后大火煲至水开,转小火煲30分钟,关火,放盐调味即可。


  

黄豆鸡脚汤

黄豆鸡脚汤做法
   材料:
   黄豆大约100克,鸡脚8只,甜玉米一只
  
   做法:
  

  1.鸡脚剪掉指甲,放进加了白酒、姜片的水里,煮开后捞起,冲洗干净;玉米切成段;黄豆洗干净

  2.汤锅里倒进5~6碗水,把黄豆和玉米放进去大火煲开,转中小火煲半个小时

  3.加入飞过水的鸡脚,大火煲至水再次煮开后,转中小火煲1个小时

  4.放盐调味即可


  

佛手瓜鸡脚

佛手瓜鸡脚做法
   材料:
   佛手瓜200克,鸡脚100克,油、盐、鸡精、葱适量。
  
   做法:
  

  1、佛手瓜去籽切条,葱洗净切丝,鸡爪可买五香鸡爪。

  2、起锅热油爆香葱花,煸炒佛手瓜和鸡爪1分钟。

  3、放盐、味精调味即可。


  

扁豆眉豆鸡脚汤

扁豆眉豆鸡脚汤做法
   材料:
   新鲜鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个,清水10碗,生姜一块
  
   做法:
  

  1.鸡脚剁去指甲,斩成两段,在猪腱肉上划上几刀,生姜切片

  2.把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里,加入没过材料的水,煮开后捞出冲洗干净浮沫,姜片丢弃不要

  3.扁豆、眉豆淘洗干净,蜜枣冲洗一下

  4.全部材料放进汤锅,加入大约10碗清水

  5.大火开后,转小火煲2个小时

  6.放盐调味即可


  

花生眉豆鸡脚汤

花生眉豆鸡脚汤做法
   材料:
   鸡脚,晒花生,眉豆,茨实,薏米,盐
  
   做法:
  

  1、鸡脚修甲,花生去皮洗净。

  2、眉豆、茨实、薏米洗净。

  3、将所有材料放汤煲里大火煲开转中火煲两个小时,放盐调味,有汤饮啦!


  

木瓜黄豆猪脚汤

木瓜黄豆猪脚汤做法
   材料:
   木瓜一个,猪脚一只,黄豆四两,葱少许,姜少许,料酒少许
  
   做法:
  

  1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,上桌前撒入少许盐。


  

木瓜黄豆猪脚汤的做法

木瓜黄豆猪脚汤的做法做法
   材料:
   材料:木瓜一个,猪脚一只,葱、姜、料酒少许
  
   做法:
  

  三八节马上到了,您准备了什么礼物送给自己的她。每个女人都是爱美的,她是否也在烦恼自己的皮肤不好,怕自己越来越老;她是否在不断节食,努力减肥。她的努力都是为你而来,你为她做过什么呢?如果每天上班确实没时间,那下班之后就为她做一顿美美的晚餐吧!木瓜黄豆猪脚汤,减肥丰胸。

  步骤:

  1.先把猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将猪脚在小火上炖2小时

  3.木瓜去皮去籽,放入锅中,炖半小时

  4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒少许盐

  当你的她打开门看到丰盛的晚餐时,是不是很感动,说不定会给你一个大大的拥抱或者是KISS呢,还等什么,赶快行动吧。


  

佛手瓜鸡蛋塌子

佛手瓜鸡蛋塌子做法
   材料:
   鸡蛋3个,佛手瓜1个,盐,胡萝卜半个,鸡精,葱花
  
   做法:
  

  1.佛手瓜剥去皮,切成很小的小丁,胡萝卜同佛手瓜一样切小丁。

  2.打3个鸡蛋,打成蛋液后加盐、鸡精、葱花打匀,倒入佛手瓜和胡萝卜丁拌匀。

  3.平底煎锅烧热,倒少许油,用勺舀适量蛋糊在锅中,铺开,内外两圈小火煎透一面再煎另一面,直到两面金黄略焦。

  4.倒扣蛋塌子,用刀切去边角,分割成小长方形即可。

小诀窍

  上述材料,用8寸的煎盘刚好可以做3个。


  

清炒佛手瓜

清炒佛手瓜做法
   材料:
   佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许
  
   做法:
  

  1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

  2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小诀窍

  一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。


  

凉拌佛手瓜海带丝

凉拌佛手瓜海带丝做法
   材料:
   佛手瓜,海带,蒜沫,糖,盐,香油,醋
  
   做法:
  

  1、佛手瓜切丝,海带泡开切丝焯水;

  2、加入蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。


  

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