美容润肺桃胶鲜梨汤
材料:
雪梨2个，桃胶20g，大红枣4个，古法红糖100g，枸杞1小把，水2000ml。
做法:
1、雪梨洗净，去皮和核，切小丁。
2、红枣和枸杞洗净备用。
3、桃胶泡10小时以上，挑去杂质。
4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞。
5、容器中倒入温水，盖上耐高温保鲜膜。
6、上锅蒸1小时，最后10分钟放入红糖。
小诀窍
1、我用了隔水蒸的方法，比煮的更能保存营养。
2、糖可以换成冰糖，或者其他糖。
3、糖要后放，这是以前在《健康之路》上看到的，可以更好的保存食材的营养。
4、除了这些食材，也可以添加银耳，罗汉果，柠檬等材料。
5、保鲜膜有很多种，记得选用微波炉用的高温保鲜膜，而不是保鲜水果的那种哦。
美容润肺桃胶鲜梨汤
材料:
雪梨2个，桃胶20g，大红枣4个，古法红糖100g，枸杞1小把，水2000ml。
做法:
1、雪梨洗净，去皮和核，切小丁。
2、红枣和枸杞洗净备用。
3、桃胶泡10小时以上，挑去杂质。
4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞。
5、容器中倒入温水，盖上耐高温保鲜膜。
6、上锅蒸1小时，最后10分钟放入红糖。
小诀窍
1、我用了隔水蒸的方法，比煮的更能保存营养。
2、糖可以换成冰糖，或者其他糖。
3、糖要后放，这是以前在《健康之路》上看到的，可以更好的保存食材的营养。
4、除了这些食材，也可以添加银耳，罗汉果，柠檬等材料。
5、保鲜膜有很多种，记得选用微波炉用的高温保鲜膜，而不是保鲜水果的那种哦。
银耳莲子羹（美容润肺汤）
材料:
银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。
做法:
1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。
2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合)
鲜梨膏
材料:
鲜梨适量。
做法:
取鲜梨熬汁去渣，加冰糖收膏，每次服1匙，温水送下。每日2次。
鲜橙苹果汁【润肺化痰,养颜美容】
材料:
鲜橙 2粒
做法:
1.鲜橙苹果去皮，切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
润肺美容银耳羹
材料:
银耳1朵（大银耳），（皂角米8克、雪燕5克、桃胶10克这几样淘宝上有卖）、冰糖、红枣5-8颗，枸杞5克
做法:
1、银耳用开水泡一晚上，清洗干净，辦成一小半一小半的即可。其余的几样用冷水侵泡24小时（侵泡的过程中5小时换次水，把里面的渣子检出）
2、先熬制银耳（熬制银耳要一次把水掺足。多掺水，免得糊起了）熬到发软大概1个半小时后再加皂角米和桃胶一起熬制30分钟后，再把雪燕和枣子、枸杞、冰糖一起熬制10分钟左右即可。
桃胶银耳雪梨羹
材料:
桃胶15克，雪梨1个300克，冰糖30克，银耳5克，蔓越梅5克，清水1000毫升
做法:
1、将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
2、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
4、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
冰糖桃胶饮
材料:
桃树胶（桃树皮流出的汁液成胶）20克，冰糖30克。
做法:
1．将桃树胶放入炖锅内，加水200毫升，冰糖打碎成屑，同放入锅内。
2．将锅置武火上，炖煮至桃树胶溶解即成。
3．桃树胶，俗称为桃树油。
桃胶粥
材料:
桃胶（焙干）、沉香、蒲黄（炒）各等分，大米适量。
做法:
将上三味共研末备用。每服取大米少许淘净，加水适量煮粥，稀粥成，调入药末二钱服下。食前服。
桃胶汤
材料:
桃木胶如枣大。
做法:
将上味夏以冷水三合，冬以热汤三合和服。日服三次，当下石，石尽即止。
桃胶散
材料:
桃胶（炒作末）、石膏、木通各五钱。
做法:
将上药研细为末；每服二钱，以水一盏，煎取七分，通口服，食前。