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干贝竹笙鸡汤

时间:2020-01-08  2020-01-08  汤类  手机阅读
干贝竹笙鸡汤做法
   材料:
   干贝5粒,竹笙10条,土鸡1/2只,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,料理米酒50公克
  
   做法:
  

  1.将干备用清水洗净后放入蒸锅大火蒸30分钟。

  2.将土鸡用热水汆烫3分钟至皮缩后捞出过冷水备用。

  3.将竹笙泡水约20分钟至软,捞出切成2公分段状,再用滚水汆烫1分钟,捞出过冷水,用清水洗净竹笙内的细砂备用。

  4.取一砂锅,加6碗水,把作法1∼3的干贝、土鸡、竹笙与姜片和所有调味料放入砂锅中,大火煮60分钟即可


  

干贝竹笙鸡汤

干贝竹笙鸡汤做法
   材料:
   干贝5粒,竹笙10条,土鸡1/2只,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,料理米酒50公克
  
   做法:
  

  1.将干备用清水洗净后放入蒸锅大火蒸30分钟。

  2.将土鸡用热水汆烫3分钟至皮缩后捞出过冷水备用。

  3.将竹笙泡水约20分钟至软,捞出切成2公分段状,再用滚水汆烫1分钟,捞出过冷水,用清水洗净竹笙内的细砂备用。

  4.取一砂锅,加6碗水,把作法1∼3的干贝、土鸡、竹笙与姜片和所有调味料放入砂锅中,大火煮60分钟即可


  

扁尖竹笙鸡汤

扁尖竹笙鸡汤做法
   材料:
   材料:去骨鸡腿1支,扁尖笋干2条,竹笙6条,姜2片

  
  
   做法:
  

  1.将竹笙洗净并略微浸泡,再剥去网状外膜后切小段,然后放入加了醋的滚水中汆烫;鸡腿切大块后汆烫;扁尖笋干泡水后汆烫备用

  

  2.锅中倒入适量的水,放入竹笙、鸡腿块、扁尖笋干和姜以大火煮开,再转小火滚煮1小时至扁尖笋干出味后,加入盐调味即可完成

  


  

花瓜竹笙鸡汤

花瓜竹笙鸡汤做法
   材料:
   竹笙:3条光鸡:1只花瓜:(大瓶装)半瓶  花瓜汁:3汤匙姜:2片水:10碗
  
   做法:
  

  1. 竹笙洗净,用清水浸泡1小时,捞起切段;

  2. 洗净光鸡,斩大块,汆水捞起;

  3. 把10碗水放入煲内煮沸,放入鸡块、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,试味后再下盐,即可食用。

小诀窍

  功效:

  鲜香开胃,富含氨基酸,提高人体免疫抗病能力。


  

香菇竹笙鸡烩中华面

香菇竹笙鸡烩中华面做法
   材料:
   香菇竹笙鸡调理包1包,拉面120克,太白粉1大匙,水2匙
  
   做法:
  

  1.取ㄧ汤锅,倒入约1/2锅的水量,放入冬虫夏草鸡调理包以隔水加热的方式以大火煮至水滚至解冻,鸡肉取出切块;汤汁另外盛碗备用。

  2.太白粉与水调匀成太白粉水备用。

  3.取ㄧ汤锅,倒入作法1的汤汁与鸡肉块以中火煮滚,以太白粉水勾芡即熄火。

  4.另取ㄧ汤锅煮水至滚,放入拉面约2分钟烫至熟即捞起。

  5.将作法4的拉面放入浅盘中,淋上作法3材料即完成香菇竹笙鸡烩中华面。


  

竹笙鸡丝羹

竹笙鸡丝羹做法
   材料:
   竹笙25公克,鸡胸肉60公克,泡发香菇20公克,金华火腿15公克,盐1/2小匙,鸡精粉1/2小匙,太白粉水1又1/2大匙,香油1小匙,大骨高汤400㏄
  
   做法:
  

  1.竹笙用200㏄开水泡5分钟后用冷水洗净。

  2.将作法1竹笙的蒂头及网裙剪掉不用。

  3.鸡胸肉、香菇及金华火腿切丝。

  4.将作法2的竹笙切小片。

  5.将所有材料汆烫后沥干备用。

  6.取汤锅,放入大骨高汤煮沸,加入作法5的所有材料及盐、鸡精粉拌匀。

  7.待作法6再度煮沸后,转小火用白粉水勾薄芡后关火,淋入蛋白并拌匀,洒上香油即可起锅。


  

干贝竹荪冬瓜汤

干贝竹荪冬瓜汤做法
   材料:
   干贝(瑶柱)50g,竹荪,老姜10g,冬瓜300g,香葱1棵,盐1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),高汤500ml
  
   做法:
  

  1、香葱切段,老姜切片,和干贝一同放入碗中,加入绍兴黄酒和少许水。

  2、大火煮开蒸锅中的水,放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。

  3、竹荪用冷水浸泡10分钟至回软,洗净后,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm见方的块。

  4、汤锅中注入高汤,放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟,加冬瓜煮至呈半透明状,调入盐即可。

小诀窍

  冬瓜的盛产季节并不在冬天,可是冬瓜这个名字的由来却和冬天有很大关系,因为冬瓜表面的白霜状似冬日的霜冻,所以才得名冬瓜。


  

竹笙北菇老鸡汤

竹笙北菇老鸡汤做法
   材料:
   主料:竹荪(干)20克,母鸡650克,干香菇40克,
  
   做法:
  

  1.北菇,竹笙(竹荪)分别用水浸透,洗净。

  2.竹笙切段,沥干水。

  3.老母鸡刮洗净,去毛,去内脏。

  4.生姜去皮,加适量水,猛火煲滚。

  5.放入全部材料。

  6.待水再滚,用中火煲3小时。

  7.以细盐调味,即可饮用。

小诀窍

  健康提示:

  1.此汤有健脾开胃,滋润养颜,降脂强身的作用。

  2.能健脾开胃,增进食欲,而又可以降低血中胆固醇,消除皮下过多的脂肪积聚,日常用此汤佐膳,既可补益强壮身体,又可保持身体健美。

  3.身体虚弱者,却又虚不受补,食欲不振,不妨用此汤作食疗。

  4.伤风感冒,咳嗽者,不宜饮用。


  

姬松茸竹笙炖鸡汤

姬松茸竹笙炖鸡汤做法
   材料:
   猪瘦肉250克,鸡肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,陈皮一片
  
   做法:
  

  1、松茸菌洗干净后泡发,头1次泡10分钟左右把水倒掉,继续用300毫升水泡发1小时,这次的水不用倒掉,等下连水去炖。陈皮洗一下泡一下。

  2、竹笙泡水后洗干净后挤干水待用。

  3、猪瘦肉和鸡肉洗干净用沸水焯一焯。

  4、把以上的材料放进炖盅里加水1000毫升炖2小时,吃的时候加点盐就可以了哦。

小诀窍

  这个汤很好营养又香,大家可以试试。姬松茸是一种含糖质和蛋白质非常丰富的食用菌,如果用煲的方式,请适当多加点水,水沸腾后煲1个小时到一个半小时就够了,因为沸腾的时候会蒸发掉水,煲的话相对火力比炖的稍猛。


  

蒜头干贝田鸡汤

蒜头干贝田鸡汤做法
   材料:
   田鸡2只,蒜头10颗,水1000c.c,干贝10公克,枸杞3公克,米酒1大匙,盐少许
  
   做法:
  

  1.田鸡洗净去皮切块备用;蒜头用170℃的油温炸成金黄色后取出备用。

  2.取一炖盅,加入水、田鸡、蒜头、干贝、枸杞、米酒等材料后,在炖盅口上封住一层保鲜膜。

  3.放入蒸笼里,以大火蒸1小时后取出,加盐调味即可。


  

干贝鲜笋鸡汤

干贝鲜笋鸡汤做法
   材料:
   乌骨鸡200公克,干贝20公克,绿竹笋120公克,泡发香菇20公克,姜片15公克,水800㏄,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.乌骨鸡肉剁小块,放入滚水中汆烫去脏后,再捞出用冷水沖凉洗净;绿竹笋切小块,备用。

  2.干贝用60㏄冷水浸泡约30分钟后,连汤汁与作法1的乌骨鸡肉块、绿竹笋块、香菇、姜片一起放入汤锅中,再加入水,以中火煮至滚沸。

  3.待作法2的鸡汤滚沸后捞去浮沫,再转微火,盖上锅盖煮约1.5小时,关火起锅后加入所有调味料调味即可。


  

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