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腐竹白果猪肚汤

时间:2020-03-26  2020-03-26  汤类  手机阅读
腐竹白果猪肚汤做法
   材料:
   主料:猪肚一个,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米,熟薏米各半碗,马碲肉四个量,盐少许,清水适量。
  
   做法:
  

  (1)先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀,洗净;再如法处理一次,洗干净,放滚水中滚片刻,取出再洗净。

  (2)腐竹折段。

  (3)白果去心。

  (4)马蹄切5片。

  (5)用直身瓦煲烧滚清水约八成满。

  (6)下猪肚煲约一小时,(加入其他用料再煲一小时。

  (7)捞出猪肚切10片,与其他料同,装碟。

  贴士:

  (1)汤料可用生抽蘸食。

  (2)腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圆长棍状的枝竹,素食中常用。


  

腐竹白果猪肚汤

腐竹白果猪肚汤做法
   材料:
   主料:猪肚一个,瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米,熟薏米各半碗,马碲肉四个量,盐少许,清水适量。
  
   做法:
  

  (1)先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀,洗净;再如法处理一次,洗干净,放滚水中滚片刻,取出再洗净。

  (2)腐竹折段。

  (3)白果去心。

  (4)马蹄切5片。

  (5)用直身瓦煲烧滚清水约八成满。

  (6)下猪肚煲约一小时,(加入其他用料再煲一小时。

  (7)捞出猪肚切10片,与其他料同,装碟。

  贴士:

  (1)汤料可用生抽蘸食。

  (2)腐竹就是由豆腐皮加工制成的扁圆长棍状的枝竹,素食中常用。


  

腐竹白果猪肚汤

腐竹白果猪肚汤做法
   材料:
   用料:猪肚一个,瘦肉半斤,腐竹一两,白果仁二两,生薏米、熟薏米各半碗,马碲肉四个,清水适量,同煲二小时。
  
   做法:
  

  做法:先下猪肚煲一小时,再把其他材料同煲一个半小时。注意:先将猪肚上的脂肪去除,翻开用盐、生粉揉捏擦匀洗净,再如法处理一次,放进开水里煮片刻,取出再洗净 。


  

腐竹白果胡椒猪肚汤

腐竹白果胡椒猪肚汤做法
   材料:
   猪肚1个,胡萝卜半个,白果12-13粒,腐竹4-5枝,瘦肉150g,白胡椒20多粒
  
   做法:
  

  1.猪肚买回来先冲洗一下,然后装进盆里,倒进1汤匙食用油和1汤匙盐,用手反复抓洗,用水冲洗干净

  2.把猪肚翻转,倒进1汤匙食用油和1汤匙盐,用手反复抓洗,用水冲洗干净

  3.倒进1汤匙盐和1汤匙生粉,用手反复抓洗,冲洗干净

  4.翻转里面,同样用1汤匙盐和1汤匙生粉,用手反复抓洗,冲洗干净

  5.把猪肚放进锅里,倒进没过猪肚的水,放进几块姜片,倒进1汤匙米酒,大火煮开后,再煮5分钟

  6.捞起猪肚,用凉水冲洗一遍

  7.用剪刀剪掉脂肪

  8.翻转里面,用刀把一层白色的粘膜刮干净,把两条管子一样的剪开,再用盐抓洗一遍。这个时候闻一下猪肚,已经没有任何异味了

  9.瘦肉和白果一起放进锅里煮开

  10.白果去衣,瘦肉冲洗干净浮沫,胡萝卜切块

  11.腐竹折成小段,用冷水泡发

  12.白胡椒放进锅里(不用放油),小火炒至胡椒裂开(不炒的话,也可以直接用锤子把胡椒锥烂,但听说炒过的胡椒再煲,更有暖胃效果)

  13.除腐竹外,全部的材料倒进锅里,加入适量的清水,大火煮开后,再煮20分钟,转小火煮1.5~2小时

  14.每隔半个小时就捞出猪肚,沥干热水

  15.放在水龙头下用凉水冲洗至凉透,再放进去煲,反复3~4次。这样煲出来的猪肚会很爽脆,如果你嫌麻烦,就省略这步,直接煲好再捞出来就是

  16.汤快好的时间,捞起腐竹放进去,腐竹放进去以后再煲15~20分钟即可,放盐调味就行了


  

腐竹白果猪肺汤


   材料:
   腐竹150克,白果10克,猪肺250克。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净,切块,放入沸水中先煮5分钟。白果去壳,去芯。腐竹先用清水浸泡1小时。将三者一并放入锅中煎煮2小时,食盐少量调味即可。

  腐竹味甘、淡,性平。功效补脾益肺。

  白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子,味甘、苦、涩,性平。有小毒。入肺经。功效敛肺、止咳平喘、收涩止带。

  猪肺味甘,性平。入肺经。功效润肺养肺。


  

腐竹白果煲猪肚

腐竹白果煲猪肚做法
   材料:
   白果20颗,腐竹少许,猪肚1只,河虾少许,西兰花少许,火腿片少许,姜片,葱结,盐,料酒,鸡精,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.将猪肚用多一些的盐或面粉里外各搓洗3遍直至干净无异味,用剪刀剪去猪肚表面粘附的肥颗粒(此步骤也可改成将猪肚直接放沸水中煮5分钟后取出,脂肪全变成凝结的小颗粒,摘除即可)

  2.小锅中放入猪肚,姜片和料酒一起煮开后转小火继续煮5分钟捞出待凉后分切成大片;砂锅中加入足量水,放入肚片,火腿片,姜片和葱结少许料酒大火烧开转小火煲1小时

  3.生白果放入小锅中烧开转小火煮5分钟至熟后取出过冷水,剥壳去皮备用;腐竹用热水泡发备用;西兰花切成小块;河虾入开水锅中略烫备用

  4.猪肚汤煲1小时(猪肚软烂)后,加入白果及泡发的腐竹继续煮5分钟,再加入西兰花和虾仁继续煮2-3分钟,调入盐,鸡精,胡椒粉即可


  

猪肚腐竹白果煲

猪肚腐竹白果煲做法
   材料:
   猪肚1/4个,小排1斤,荸荠4-5个,腐竹2-3根,鲜白果10来颗,红枣几个,枸杞少许,姜一块,葱结一个,盐,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1、肚子批片,荸荠削好,白果剥仁去芯,腐竹温水发好。

  2、小排洗干净,炒至变色,添冷水(水一次加够哈)烧开后,放姜块(拍一下),转小火煨半个小时。

  4、放入肚片、红枣、白果和葱结~

  5、中途再放腐竹和枸杞,等排骨酥烂即可调盐、胡椒粉出锅了~


  

覆盆白果猪肚汤


   材料:
   猪小肚150克,白果5枚,覆盆子10克。
  
   做法:
  

  将白果炒熟后去壳,用盐将猪小肚内、外壁洗净、切丝;将白果、覆盆子和猪小肚放入砂锅内,加水浸没,用旺火烧开后改用小火煮约2小时。


  

白果腐竹猪肚汤

白果腐竹猪肚汤做法
   材料:
   猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗
  
   做法:
  

  1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要,然后把整个猪肚反转放大盆里,洒上盐,不断揉搓至盐化掉,然后冲水把粘液洗掉,如此反复三次后,加点白酒再搓一遍,用清水冲洗干净后,把猪肚再次反转。这一步非常关键,只有把肚子里的粘液洗干净才没有异味。

  2.锅里放清水(没过猪肚),加姜片和葱白,水烧开后,把洗净后的猪肚放进,倒些料酒,把猪肚烫至变色后捞起。放清水里洗净并把多余的脂肪去掉。

  3.把洗好的猪肚整个放沙锅里,加入清水和稍拍烂的胡椒粒,姜片,去核红枣。大火烧开20分钟后,加入去皮的白果,然后转小火煮40-50分钟。

  4.等猪肚煮至用筷子能轻松插入就捞起切成小块,然后和泡软的腐竹一起回锅煮20分钟,最后下盐调味即可食用。

小诀窍

  煮好的猪肚捞起和西芹一起炒,加点汤,也是个非常下饭的小菜。


  

白果腐竹猪肚汤

白果腐竹猪肚汤做法
   材料:
   猪肚
  
   做法:
  

  猪肚用水略略一冲,加点白果、茨实、薏米、腐竹

  两小时后

  上汤


  

腐竹白果粥


   材料:
   白果(去壳皮)15-20克,腐竹20-30克,粳米100克。
  
   做法:
  

  白果打碎,腐竹泡开,粳米淘净,煮粥。


  

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