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黑豆老鸭汤

时间:2020-05-21  2020-05-21  汤类  手机阅读
黑豆老鸭汤做法
   材料:
   鸭子...............半只,黑豆...............30粒,姜片...............6片,大枣...............2个,小葱...............2根,西洋参.............6片,水,盐,醋2汤匙,黄酒
  
   做法:
  

  先将鸭子洗净并切块用醋水浸泡30分钟去除腥味,

  将水烧开加入2片姜和2汤匙黄酒,再将鸭子过水焯后捞出.

  将黑豆放入无油的锅里小火炒到裂口.

  取沙锅加水,葱,姜4片,西洋参和水可以多加点,等烧开后放入鸭块,黑豆和2汤匙黄酒,大火烧开开盖煮5分钟后小火焖1小时.最后根据自己口味加盐.

小诀窍

  不要放鸡精或味精.


  

黑豆老鸭汤

黑豆老鸭汤做法
   材料:
   鸭子...............半只,黑豆...............30粒,姜片...............6片,大枣...............2个,小葱...............2根,西洋参.............6片,水,盐,醋2汤匙,黄酒
  
   做法:
  

  先将鸭子洗净并切块用醋水浸泡30分钟去除腥味,

  将水烧开加入2片姜和2汤匙黄酒,再将鸭子过水焯后捞出.

  将黑豆放入无油的锅里小火炒到裂口.

  取沙锅加水,葱,姜4片,西洋参和水可以多加点,等烧开后放入鸭块,黑豆和2汤匙黄酒,大火烧开开盖煮5分钟后小火焖1小时.最后根据自己口味加盐.

小诀窍

  不要放鸡精或味精.


  

土茯苓绿豆老鸭汤

土茯苓绿豆老鸭汤做法
   材料:
   老鸭1个,新鲜土伏苓100克,绿豆100克,醋,盐
  
   做法:
  

  1.鸭子先用水加少许醋略浸泡一下。

  2.浸好后洗净,放进瓦罐,还有装土伏苓的袋子加大半锅水烧开。

  3.撇去浮沫, 放入绿豆,再大火开后转小火,期间不断捞掉浮上来的绿豆空壳,然后煲三个多小时后落盐即可饮用。

小诀窍

  土伏苓并没有什么药材味道,不象很多其他药材入馔,北方人可能喝不惯,而它不会,所以大家可以放心喝。 煲汤选材如果想要功效强记得:宁老勿嫩,老鸡、鸭、鸽、龟滋补的效力比嫩的要强。 你们可以看到老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会油腻,不过所需时间也就长。 不知道为什么总有人说鸭子有臊味,我觉得不是过于敏感就是没做好吧。鸭子一定要切掉整个鸭屁股,还有鸭脖子的皮最好也去除,这样就连带去掉了很多淋巴结。


  

对抗湿热的土茯苓绿豆老鸭汤

对抗湿热的土茯苓绿豆老鸭汤做法
   材料:
   老鸭半只、绿豆50克、土茯苓60克、姜3片、陈皮少许、盐少许
  
   做法:
  

  1. 土茯苓洗净、削皮、剁成大块;

  2.绿豆洗净,提前用清水浸泡;

  3.陈皮用清水泡软;

  4.姜去皮、切片;

  5.处理过的老鸭洗净,斩成块状;

  6.锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香;

  7.放入老鸭块,大火煸炒;

  8.煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用;

  9.泡软的陈皮用刀刮去内膜;

  10.汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片;

  11.倒入1L清水;

  12.大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

小诀窍

  1.土茯苓自己不好处理,最好买时让人帮助削皮、剁成小块;

  2.鸭子的选择宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会过于油腻;

  3.因为老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。


  

土茯苓绿豆老鸭汤

土茯苓绿豆老鸭汤做法
   材料:
   老鸭半只,绿豆50克,土茯苓60克,姜3片,陈皮少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.土茯苓洗净、削皮、剁成大块

  2..绿豆洗净,提前用清水浸泡

  3..陈皮用清水泡软

  4..姜去皮、切片

  5..处理过的老鸭洗净,斩成块状

  6..锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香

  7..放入老鸭块,大火煸炒

  8..煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用

  9..泡软的陈皮用刀刮去内膜

  10..汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片

  11..倒入1L清水

  12..大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味


  

莲子绿豆老鸽汤

莲子绿豆老鸽汤做法
   材料:
   老鸽1只,莲子适量,百合适量,绿豆适量,蜜枣适量,盐适量
  
   做法:
  

  1、将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后,文火慢慢熬上两小时。

  2、之后下盐调味就好了,味道香浓可口,不错哦。


  

绿豆老南瓜汤

绿豆老南瓜汤做法
   材料:
   主料:绿豆
  
   做法:
  

  1、猪杂骨洗净宰小块,入锅加水煮开后清除泡沫捞起沥水。

  2、生姜洗净拍烂,小蒜洗净沥水,绿豆淘洗干净侵泡。

  3、锅中加适量的清水,投放杂骨、生姜、小蒜煮沸清除泡沫,再加绿豆、盐、老南瓜,转小火慢慢炖熟出锅。


  

冬瓜薏米老鸭汤

冬瓜薏米老鸭汤做法
   材料:
   老鸭半只,薏米一把,冬瓜两斤,姜,料酒,盐,白胡椒粉,小葱
  
   做法:
  

  1、老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,去掉多余的油脂,剁成大块。姜切片,冬瓜去皮切大块,薏米洗净提前浸泡备用;

  2、炒锅内不放油,将鸭块放入,加两三片姜一起,翻炒,炒到鸭肉变色时,加入少许料酒,继续翻炒到鸭块收缩,往外冒油;

  3、将炒好的鸭块转入砂锅,加入剩余的姜片,放入足量开水及泡好的薏米,烧开,再转小火炖1小时;

  4、在汤锅中加入冬瓜和少许盐,中火再炖20分钟即可,撒切碎的小葱和白胡椒粉即可食用。

小诀窍

  1、鸭肉通常比较肥,最好去掉一部分油。去掉的油可以炼制后用来烙饼或炒青菜、煮面。如果鸭油没有去掉,可以少放油,鸭块要多炒一会儿。

  2、 炒制鸭肉要尽量充分一些,即要将鸭中的水分炒干,否则熬出的鸭汤可能会有腥臊味。

  3、这道汤具有温润祛湿、健脾消暑、滋润补肺的功效,比较适合热燥的夏秋季节吃。冬瓜利尿,薏米能消除水肿和美白肌肤,而鸭肉也是热量低脂肪少(含不饱和脂肪)的肉类,男女老少皆适宜饮用。


  

薏米冬瓜老鸭汤

薏米冬瓜老鸭汤做法
   材料:
   老鸭,薏米,莲子,冬瓜,调料:盐
  
   做法:
  

  1、老鸭切小块,用沸水焯一下。薏米、莲子洗净,冬瓜脸皮切成大块。

  2、将原料放入汤煲里,加入开水,小火煲80分钟。起锅前10分钟加人盐调味。

  (如果不喜欢冬瓜太烂,可以煲半小时后放入)


  

白果老鸭汤

白果老鸭汤做法
   材料:
   白果100克,鸭500克,料酒20克,姜片适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.1.将鸭肉切小块,飞水捞出

  2.2.将白果去壳、去皮、去心,焯一下

  3.3.鸭块放锅内,加水,放姜片料酒炖至开锅,再转小火炖至肉烂然后再放入白果煮个5分钟就好了,出锅时放盐调味。

小诀窍

  这个汤口感清淡,却完全没有鸭肉的腥味儿,只有白果的清香。    要注意的是白果一定要去皮去芯,最好不要生吃,也不宜多吃,爱吃也不要贪哦。


  

老鸭汤

老鸭汤做法
   材料:
   老鸭1只,茶笋,芋头,火腿,盐
  
   做法:
  

  1.将茶笋用水泡开。

  2.将芋头与火腿切块。

  3.老鸭洗净放进大砂锅加水,大火烧滚后掠去浮沫,中小火煲一小时后加火腿进去,再四十分钟后加茶笋,芋头后,继续煲至芋头酥软就可加盐停火了。


  

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