百合生地龙牡汤
材料:
牡蛎30克,生地10克,百合30克,牛龙齿10克。
做法:
先取牡蛎、龙齿煎煮30分钟再入生地、百合30分钟即成。饮汤食百合。
百合生地龙牡汤
材料:
牡蛎30克,生地10克,百合30克,牛龙齿10克。
做法:
先取牡蛎、龙齿煎煮30分钟再入生地、百合30分钟即成。饮汤食百合。
参附龙牡汤合参麦饮加减
材料:
红参10g(另炖服),熟附子10g干姜6g,甘草9g,麦门冬15g,五味子9g,龙骨24g,牡蛎24g。
做法:
日2-3剂,水煎频服。
参附龙牡汤
材料:
人参10克,制附子6克,龙骨,牡蛎各30克。
做法:
将龙骨,牡蛎加水先煎半小时,再加入人参,制附子煎煮,去渣饮汤,每天1剂,可连服3~5天。
百合生地鸡蛋汤
材料:
鲜鸡蛋3枚,百合60克,生地黄120克,蜂蜜适量。
做法:
百合先用清水浸3~4小时,出白沫,滗去其水;生地黄洗净。百合、生地黄放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,放入鸡蛋搅匀,再加入蜂蜜。
小麦百合生地汤
材料:
小麦30克,百合15克,生地20克,生龙齿15克。
做法:
将小麦布包,与百合、生地、生龙齿共煎,饮汤。每日1次,连服7—10天为1疗程。
百合生地枣仁汤
材料:
百合40克,生地,酸枣仁各20克。
做法:
将以上三物分别用清水洗净,共入锅,加清水适量,煎煮2次,去渣,加冰糖调味即可。每天1剂,可连服5~7天。
缓解失眠【百合生地枣仁汤】
材料:
百合45克、生地18克、酸枣仁20克、冰糖适量
做法:
将百合、生地、枣仁共入锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入冰糖稍顿即可。
小诀窍
每天一剂,连服7-10天
生地龙骨冬瓜汤
材料:
冬瓜500g,龙骨250g,生地25G,麦冬25G,蜜枣二颗,盐少量
做法:
1.生地,麦冬各25G
2.龙骨250G洗净
3.龙骨焯下过血水
4.生地麦冬泡几分钟,洗净表面的杂质
5.冬瓜去瓤,连皮洗净后,和生地麦冬龙骨蜜枣,一同煲一小时
6.加少量盐此汤去火
生地龙骨汤
材料:
猪龙骨,生地
做法:
1、将半斤猪龙骨和15克生地,放在陶瓷罐中。
2、加入4碗水,然后大火煮开,再用小火慢炖一个小时即可。
石决明龙牡粥
材料:
煅石决明、煅龙骨、煅牡蛎各30克,糯米100克,水900毫升,红糖适量。
做法:
将上3味药加水300毫升,用文火煎40分钟,去渣留汁,放入糯米后,加水600毫升熬成粥,至粥稠时再加入红糖,用文火稍煮2-3分钟即可食用。