苡仁赤小豆煎汤
材料:
苡仁30克,赤小豆、枸杞子各15克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日3次。
苡仁赤小豆煎汤
材料:
苡仁30克,赤小豆、枸杞子各15克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日3次。
苡仁赤小豆粥
材料:
苡仁30克,赤小豆30克,大米50克。
做法:
苡仁洗净晒干,碾成细粉,每次取30克。赤小豆30克先煮熟,然后加大米50克,加水适量,煮粥,粥将熟时,和入苡仁粉。
苡仁赤小豆炖鹌鹑
材料:
薏苡仁30克,鹌鹑2只,葱8克,盐3克,鸡油15克,赤小豆30克,姜4克,料酒10克,味精2克。
做法:
1.将赤小豆、薏苡仁用温水泡2小时,洗净,去泥沙;鹌鹑宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。
2.将薏苡仁、赤小豆、鹌鹑、姜、葱、料酒、鸡油同放炖锅内,加水1200毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精搅匀即成。
3.赤小豆、薏苡仁先泡,目的是易煮烂。
冬瓜赤小豆煎汤
材料:
冬瓜(带皮) 250—500克,赤小豆60—90克。
做法:
加水适量,一并煎汤食用,每日1剂。
玉米须冬瓜子赤小豆煎汤
材料:
玉米须30—60克,冬瓜子15克,赤小豆30克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日1剂,15日1疗程。
高粱叶赤小豆煎汤
材料:
高粱叶50克,赤小豆30克。
做法:
取高粱叶、赤小豆加水适量煎汤饮用,每日2—3次。
赤小豆薏苡仁粥
材料:
赤小豆、薏苡仁各适量。
做法:
将适量赤小豆、薏苡仁熬成粥。
赤小豆茵陈煎汤
材料:
赤小豆30克,茵陈18克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
柿蒂刀豆煎汤
材料:
柿蒂5枚,刀豆子20克(切碎),生姜3片。
做法:
加水适量煎汤,去渣取汁,加红糖适量饮用。
野菊花绿豆煎汤
材料:
野菊花、绿豆各30克,甘草10克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。