汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 黄鱼绿豆汤

黄鱼绿豆汤

时间:2020-12-26  2020-12-26  汤类  手机阅读

   材料:
   黄鱼3条,绿豆100克,大蒜3瓣,黄酒、葱、生姜、胡椒粉,味精各适量。
  
   做法:
  

  将黄鱼剖净、洗净放锅内,再加入洗净的绿豆、大蒜、加清水适量,调入黄酒、葱段、生姜片,用武火煮沸,再转文火慢炖至鱼肉和绿豆熟烂,加味精即可。


  

黄鱼绿豆汤


   材料:
   黄鱼3条,绿豆100克,大蒜3瓣,黄酒、葱、生姜、胡椒粉,味精各适量。
  
   做法:
  

  将黄鱼剖净、洗净放锅内,再加入洗净的绿豆、大蒜、加清水适量,调入黄酒、葱段、生姜片,用武火煮沸,再转文火慢炖至鱼肉和绿豆熟烂,加味精即可。


  

章鱼绿豆煲酿莲藕

章鱼绿豆煲酿莲藕做法
   材料:
   章鱼干1两,去皮绿豆约3两,莲藕一斤半,猪骨两小块,盐油适量
  
   做法:
  

  1、把莲藕洗净去皮,将去皮绿豆稍微浸泡一下,然后把章鱼干浸60~90分钟,去衣。猪骨稍微煮一下,滤水备用;

  2、将莲藕的一端切开,把去皮绿豆塞进莲藕孔中,然后再把切开的一端,拼回原位,用牙签固定,防止绿豆流失;

  3、把之前处理过的原料放在一起,煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。

小诀窍

  买莲藕的时候,要选择整条莲藕粗壮的一端(俗称“大藕瓜”),这端粉嫩有肉,吃起来不留渣滓,与去皮绿豆相得益彰。往莲藕孔塞绿豆的时候,以满不以“实”为原则,但不要硬塞,因为绿豆遇水膨胀,太多会逼爆莲藕,菜肴就变得一塌糊涂了。


  

角鱼绿豆


   材料:
   塘角鱼250克,绿豆120克。
  
   做法:
  

  将塘角鱼去鳞,洗净内脏,与绿豆同放在锅内加水煮熟。加适量的调味品服用,隔日1次,每次1剂。


  

鲶鱼绿豆煎汤


   材料:
   鲶鱼250克,绿豆120克,陈皮30克。
  
   做法:
  

  取鲶鱼切成适当大小,绿豆120克,陈皮30克,放入锅中,加水适量煎煮,绿豆熟烂后即可食用,每周吃3次。


  

塘角鱼绿豆炖汤


   材料:
   塘角鱼250克,绿豆120克。
  
   做法:
  

  取塘角鱼去鳞及内脏,洗净,与绿豆120克放入锅中,加水适量炖汤,食盐调味后食用,隔日1次。


  

鲫鱼绿茶消渴方


   材料:
   活鲫鱼500克,绿茶10克。
  
   做法:
  

  将鱼去肠杂洗净;将绿茶塞入鱼腹内,置盘中上锅清蒸,不加食盐吃。每日1次食鲫鱼。


  

土豆汤与鸡蛋冻土豆汤


   材料:
   土豆1个,芹菜带叶1棵,葱头1/2个,黄油2大勺,汤料3大勺,鲜奶油1/3杯,香菜末、盐,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  (1).土豆剥皮切片,葱头切片,芹菜切小段。

  (2).将黄油放入锅内烧热,将蔬菜煸炒,加入汤料煮烂后碾成泥状。

  (3).加入盐、胡椒粉、鲜奶油、灭火使之冷却,撒上香菜即可。


  

冰镇百合绿豆汤

冰镇百合绿豆汤做法
   材料:
   绿豆,百合,冰糖
  
   做法:
  

  1.绿豆浸大半天,倒去水洗净。

  2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。

  3.待凉后放入冰箱,晚上回来吃,又消暑又解渴哦~~~


  

薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤做法
   材料:
   绿豆,冰糖 ,薄荷叶
  
   做法:
  

  1.绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键"     

  2.开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。     

  3.连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。

  4.新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。     

  5.盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

小诀窍

  操作简单,味道烂赞,不信试试哦!


  

绿豆汤

绿豆汤做法
   材料:
   绿豆,开水,冰糖
  
   做法:
  

  1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;

  2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;

  3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;

  4.添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a88303.html

上一篇:大肠槐米柏仁汤 下一篇:猪脊骨茯苓汤

﹝黄鱼绿豆汤﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢