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银耳果羹

时间:2020-03-29  2020-03-29  甜品  手机阅读
银耳果羹做法
   材料:
   主料:苹果250克,银耳(干)25克,
  
   做法:
  

  1.银耳温水泡发后去蒂洗净。

  2.苹果洗净后去皮,切成片。

  3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。

  4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅,食用前放糖桂花搅匀即可。


  

银耳果羹

银耳果羹做法
   材料:
   主料:苹果250克,银耳(干)25克,
  
   做法:
  

  1.银耳温水泡发后去蒂洗净。

  2.苹果洗净后去皮,切成片。

  3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。

  4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅,食用前放糖桂花搅匀即可。


  

银耳水果羹

银耳水果羹做法
   材料:
   银耳少许,芒果原汁,水果,冰块
  
   做法:
  

  1.银耳少许,提前用冷水浸泡一天后,剔除硬根和杂物,煲到唸软,汤汁成羹芡的状态.冰箱冷藏.

  2.食用时,用芒果原汁和冰块(可选)稀释银耳羹后,把各种清理干净的水果放进去就可以了.

小诀窍

  银耳软糯的文静和水果脆爽的明朗口感相得益彰,芒果原汁的醇厚把二者结合得天衣无缝! 真的是宴客的绝妙压轴节目呢~~~~


  

银耳芒果羹

银耳芒果羹做法
   材料:
   银耳半个,莲子一小把,芒果一个,冰糖或蜂蜜
  
   做法:
  

  1、凉水泡莲子约半天

  2、银耳用温水泡发,去蒂

  3、锅内放纯净水,加入泡好的银耳、莲子煮。煮开后换小火,加冰糖。

  4、待银耳汤粘稠后,盛到碗中,晾凉后加盖保鲜膜放入冰箱冷藏。

  5、吃时取出,芒果剥皮,用小勺刮成条状放进银耳羹中即可。

小诀窍

  莲子要多泡一会儿,因为不容易软;放冰箱冷藏最好加保鲜膜,这样不容易串味儿。


  

银耳水果羹


   材料:
   白木耳(银耳)5克,应时水果适量。
  
   做法:
  

  (1).白木耳洗净,在温水中浸泡2小时左右,泡软后及时取出沥水。如果白木耳仍然发硬,可换水放入锅内煮至柔软。

  (2).加入适量糖冷却。再加入适量应时水果即可。

  (3).对寒症患者可用桃、葡萄、樱桃、桔子、杏、(鲜果、干果均可)。对热症者可用苹果、香蕉、西瓜、梨、草莓、柿子、菠萝等。


  

月子餐之银耳水果羹

月子餐之银耳水果羹做法
   材料:
   泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克
  
   做法:
  

  1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。

  2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。


  

五彩银耳水果羹

五彩银耳水果羹做法
   材料:
   银耳1把,苹果1个,香梨1个,橙子1个,草莓,猕猴桃1个,冰糖,
  
   做法:
  

  1.【银耳的泡发与清洗过程】

  2.用手抓1把银耳,放在一个大碗内,加入可以没过银耳的清水,放在一边泡发

  3.银耳泡发好后,将泡发银耳的水倒掉,重新换水,里面加入1/2汤匙生粉

  4.取一根筷子,放在碗里轻轻搅动数次

  5.用清水将银耳冲洗干净

  6.洗净的银耳用手撕成大小合适的小片

  7.【水果的准备过程】

  8.苹果沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成大小均匀的小丁块

  9.香梨沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  10.草莓放在一个容器里,里面撒入一点食盐和生粉,加入清水浸泡几分钟,用水冲干净,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  11.将猕猴桃放在洗草莓的水中,浸泡几分钟,用水冲干净,剥去外皮,用刀切成和苹果块一般大小均匀的小丁块

  12.橙子沾水洗一下,果皮外面抹一层食盐,用双手反复搓洗数次,用清水冲洗干净,去皮,用刀尽量切成小碎丁

  13.【水果银耳羹的熬制过程】

  14.汤锅内放入适量的清水,放在火上

  15.将撕碎的银耳放在锅里,大火烧开

  16.至有浮沫飘起时,用勺子将浮沫撇除干净

  17.转中小火继续熬煮,期间不断的用勺子朝一个方向搅动几次

  18.煮至银耳出胶状,汤汁浓稠时,将切好的苹果丁放入锅中

  19.接着放入香梨丁

  20.准备一块冰糖

  21.将冰糖放入锅中,煮制约3分钟左右

  22.放入切好的猕猴桃丁

  23.放入切好的草莓丁

  24.将切碎的橙子也一起放入锅中

  25.接着煮至锅开即可关火


  

藕粉梨干果羹

藕粉梨干果羹做法
   材料:
   水晶蜜梨2个,藕粉2袋,桂圆10颗,蜜枣6个,葡萄干1把,冰糖适量,枸杞子7、8颗
  
   做法:
  

  1.把梨去核切片,蜜枣去核切成丝,桂圆剥掉皮(去核也行,我没去),葡萄干洗干净,枸杞泡开。

  2.饭碗四碗水,把梨倒进去,大火烧开。

  3.开后加冰糖,冰糖的量不要多(几块就好),因为等下要放的蜜枣等都是甜性食品。

  4.把其它的桂圆蜜枣丝等全都放下去,盖上盖子煮15分钟左右,在煮得差不多到时间时,把藕粉用清水调开。

  5.将调好的藕粉徐徐倾入锅内,并用勺子不停搅动,待一两分钟,藕粉变成透明时,就好了。煮好的羹应该是略粘稠,但仍是很容易流动的状态才正好。

小诀窍

  这道甜羹,桂圆、蜜枣、葡萄干都象征着团团圆圆、甜甜蜜蜜、吉祥如意;藕粉则是祝福阖家融融乐乐,亲密无间;本来应该撒上点红绿蜜饯丝预祝生活五彩缤纷的意思,我家里没有,也不喜欢吃,就没加,放了几粒枸杞装饰一下好了,也没必要只为了拍照好看,满世界去找红绿丝了。 同时这道羹还有药膳的功能,因为秋季人体心气烦躁,学要泻心火润腑脏,而梨是最好的润肺生津的水果,而蜜枣和桂圆更是滋补佳品,藕粉则有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效,对老幼都是非常理想的食品。中秋以后,正是人体滋补养的最好时机哦,别错过。


  

西米鲜果羹

西米鲜果羹做法
   材料:
   大西米,草莓,香蕉,梨,冰糖
  
   做法:
  

  1.大西米放入沸水煮30分钟,关火闷30分钟。

  2.加入冰糖融化,西米涨透。

  3.煮开小锅水,加入西米、冰糖,水沸后依次放入切块的梨、草莓和香蕉粒,关火即可。


  

什锦水果羹

什锦水果羹做法
   材料:
   主料:白兰瓜150克,鲜百合150克,黄河蜜50克,鲜桃50克,草莓50克,西米冰糖300克
  
   做法:
  

  1、将白兰瓜、黄河蜜、鲜桃洗净去皮去籽去核后,切成约1.5厘米的方丁,鲜百合去根洗净泥沙,草莓除去根叶洗净备用;

  2、将百合放入开水锅内略煮片刻,黄河蜜、鲜桃、白兰瓜略微汆水即可;

  3、锅内加入适量清水,放入冰糖,待水开后倒入百合改小火约煮30分钟后,放入白兰瓜、黄河蜜、鲜桃和西米再煮约20分钟后放入草莓即可。


  

莲薏腰果羹

莲薏腰果羹做法
   材料:
   主料:腰果,莲子各一碗,茯苓,薏仁,芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗糖适量
  
   做法:
  

  1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。

  2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。

  3.将做法1、做法2酌量加糖混合。

  4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a35379.html

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