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芒果木瓜奶昔

时间:2020-05-10  2020-05-10  甜品  手机阅读
芒果木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜1/4个,芒果1个,牛奶1盒,冰块随个人喜欢!
  
   做法:
  

  先将芒果和木瓜洗干净,去皮;

  然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里;

  再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌。

  搅拌约20秒,最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

小诀窍

  选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的,表皮不能有存放过久产生的黑斑,那是要坏了。

  做该款饮品的木瓜最好是要熟透的,选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的,瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑,没有摔、碰的痕迹,拿在手里比较坠手,那就是汁水多。

  如个人喜欢,还可以加入冰块,特别是在夏天,冰爽细腻爽口。


  

芒果木瓜奶昔

芒果木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜1/4个,芒果1个,牛奶1盒,冰块随个人喜欢!
  
   做法:
  

  先将芒果和木瓜洗干净,去皮;

  然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里;

  再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌。

  搅拌约20秒,最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

小诀窍

  选芒果一定要选比较饱满的、圆润的、成熟度较好的,表皮不能有存放过久产生的黑斑,那是要坏了。

  做该款饮品的木瓜最好是要熟透的,选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的,瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶一样的液汁,你可以看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。瓜身要光滑,没有摔、碰的痕迹,拿在手里比较坠手,那就是汁水多。

  如个人喜欢,还可以加入冰块,特别是在夏天,冰爽细腻爽口。


  

芒果木瓜燕麦粥

芒果木瓜燕麦粥做法
   材料:
   250ml牛奶,2把燕麦片,芒果,木瓜,蜜枣,核桃
  
   做法:
  

  1、锅里倒入250ml牛奶,加入2把燕麦片,中火煮开,小火继续煮5分钟。

  2、然后加入芒果、木瓜块,煮2分钟,关火。

  3、洒切碎的蜜枣和若干核桃,待凉后入冰箱冷藏。冰爽清凉后,开吃~


  

凉拌芒果木瓜

凉拌芒果木瓜做法
   材料:
   芒果1个,木瓜1个,红柿子椒1个,牛油果1个,红洋葱1/2个,切碎新鲜香菜1把,意大利黑醋2汤匙,盐,新鲜胡椒粉
  
   做法:
  

  1、芒果、木瓜、牛油果去皮去核,切成丁;红柿子椒去籽,切成丁;红洋葱去皮,切丁。

  2、将芒果、木瓜、红椒、牛油果、红洋葱、香菜和醋在一个沙拉碗里拌匀。

  3、撒上盐和胡椒粉混匀。将碗盖上,放至少30分钟,然后即可享用。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜0.5个,鲜牛奶200毫升
  
   做法:
  

  1.木瓜削皮去籽,切成小块儿,装入果汁机;加入鲜牛奶,按下开关15秒钟,一大杯美味香浓的木瓜奶昔就做成了。

  2.这种木瓜奶昔的口感香香滑滑的,喝进口里时,充满了浓郁的奶香和木瓜的甜香,有着说不出的好味道~~ 。

小诀窍

  1.个人以为,木瓜和牛奶的搭配是绝妙的好搭配。不论是一起蒸来吃,炖来吃,还是像这样直接打在一起做成奶昔,都是极好,极滋补养颜的美味~~ 。 2.特别提示:任何果汁,果浆,或是其它用新鲜水果做出的食品和饮料,都必需要即时做好,即时吃完,不可存放。因为第一:放的时间长了水果会氧化掉,营养全部流失;第二:味道会由甜变苦。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜1个,牛奶
  
   做法:
  

  1.木瓜对半剖开,一半的瓜肉切小丁,另外一半留皮做碗,小心挖出瓜肉加牛奶入果汁机搅拌成奶昔~

  2.把木瓜肉丁装入“木瓜碗”里,浇上奶昔~

小诀窍

  牛奶是冰镇的,吃起来味道很不错呢~爽~~~


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜,牛奶
  
   做法:
  

  1.将木瓜削皮去籽后切块待用。

  2.把木瓜和牛奶一同倒入到搅拌机中搅拌30秒既可以,喜欢浓稠点的可以多放点木瓜。

  3.喝时可以依据自己的口味加入蜂蜜炼乳等调料。

小诀窍

  饮品中木瓜牛奶,因为含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是润肤、美颜、通便美容圣品。 一般来说,颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高。木瓜肉色鲜红,含有大量的β胡萝卜素,对身体非常重要,β胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离基。木瓜也有防癌的作用。故此 ,称之为万寿果也是有道理的。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜250克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。
  
   做法:
  

  先将冰块放入搅拌机,打1分钟,打成碎冰。

  然后把木瓜切小块,取2/3和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒。

  将打好的奶昔装杯,放入剩余的木瓜果粒搅拌即可。

小诀窍

  1、这个奶昔一定要现作现吃,放久了就不好吃了。

  2、用这个方法,加上变换的原料就可以做成各种冰奶昔,但是切记选料的合理搭配。


  

木瓜奶昔

木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜1个,香蕉152克,新鲜草莓75克,牛奶80毫升,糖50克,冰块15个
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮去籽切成丁,香蕉去皮切片,新鲜草莓切片。

  2、将木瓜、香蕉、草莓、牛奶、糖和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。


  

热情木瓜奶昔

热情木瓜奶昔做法
   材料:
   木瓜280克,牛奶475毫升,白糖50克,甜味浓缩牛奶60毫升,香草味酸奶245克,奶油干酪30克,冰475毫升
  
   做法:
  

  1、木瓜去皮,去籽,切成丁。

  2、将木瓜、牛奶、糖、浓缩牛奶、酸奶、奶油干酪和冰块放到搅拌机里,搅拌均匀后即可饮用。


  

木瓜奶昔


   材料:
   木瓜半个 牛奶3杯
  
   做法:
  

  做法很简单,首先将木瓜切成块,将牛奶倒


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43419.html

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