酸甜水果奶昔
材料:
香蕉200克(掰成大块),冷冻没有添加甜味的草莓150克,香草味低脂酸奶227克,牛奶180毫升
做法:
1、将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀;
2、然后倒到玻璃杯即可。
酸甜水果奶昔
材料:
香蕉200克(掰成大块),冷冻没有添加甜味的草莓150克,香草味低脂酸奶227克,牛奶180毫升
做法:
1、将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀;
2、然后倒到玻璃杯即可。
酸甜水果奶昔
材料:
香蕉200克,掰成大块,冷冻没有添加甜味的草莓150克,香草味低脂酸奶227克,牛奶180毫升
做法:
1.将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀,然后倒到里玻璃杯即可.
酸甜香蕉莓果奶昔
材料:
牛奶235毫升,香蕉1根,大草莓3个,香草酸奶15克,蜂蜜5毫升
做法:
1、将牛奶,香蕉,草莓,酸奶和蜂蜜一起放到搅拌机里搅拌均匀。
2、然后倒入玻璃杯即可。
夏日水果奶昔
材料:
红的无籽葡萄69.6克,牛奶120毫升,桃味酸奶168克,白糖25克,香草精10毫升,冰235毫升
做法:
1、葡萄洗净;
2、将葡萄、牛奶、桃味酸奶、糖、香草精和冰一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
水果奶昔
材料:
圣女果、果仁、酸牛奶一袋。
做法:
做法:
1、将圣女果切成小块或者不切。
2、把一包酸牛奶和切好的圣女果放进搅拌机里。
3、打10秒左右,就好了。
4、倒出,在上面可以撒上自己喜欢吃的水果及果仁。
水果奶昔
材料:
圣女果、果仁、酸牛奶一袋。
做法:
1、将圣女果切成小块或者不切。
2、把一包酸牛奶和切好的圣女果放进搅拌机里。
3、打10秒左右,就好了。
4、倒出,在上面可以撒上自己喜欢吃的水果及果仁。
水果奶昔
材料:
稠酸奶一大盒(袋)、喜欢吃的水果、容器
做法:
1、将稠酸奶倒入容器
2、将喜欢吃的水果切碎 3
3、取来容器,把切碎的水果放入容器中
4、放入冰箱里的“冷鲜”层中(万万不可放到“冷冻”里)十五分钟即可食用。
滋润润滴纯素水果奶昔——【草莓椰汁】
材料:
草莓5个,椰汁1罐
做法:
1、草莓洗净后用臭氧机解15分钟,去除一部分农药,再用清水洗净。
2、草莓一切四,倒入椰汁,用搅拌器打匀即可。
水果奶昔
材料:
香蕉1根,牛奶250克,水果随意(如:苹果奶昔,就用2个苹果;草莓奶昔,就用5个草莓;也可多,放少放;放的什么水果就是什么味道的)
做法:
奶昔可根据口味制作。
1、先把牛奶放在微波炉里加热(中火 3分钟),让牛奶表面结起一层奶皮。
2、把牛奶放置冷却(不烫手即可)
3、把冷却好的牛奶和香蕉(还有随意的水果),放入榨汁机或豆浆机里渣碎即可(若是想要冰的,就放些冰块一起渣即可)
香甜水果批萨
材料:
面粉120克,马苏里拉奶酪100克,发酵粉3克,盐1.5克,温水60克,黄油10克,芝士片,菠萝切块,草莓切块,苹果切片,培根1片,番茄酱
做法:
1.将1.5克盐放入面粉中,搅拌均匀。将发酵粉用温水融化,倒入面粉中。用筷子搅拌成块状。用手揉成光滑的面团。再加入10克软化的黄油,再次揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,放温暖处发酵到两倍大小即可
2.案板上撒上干面粉,将面团揉一会儿排气。然后用擀面杖擀成8寸大小的面饼,将面饼码到盘中用叉子在上面叉上小孔。静置15分钟
3.入烤箱中层200度上下火烤10分钟。将面饼烤发成型。(如果赚麻烦的可以省略这步,后面可适当延长烘焙时间,不过,我感觉批萨的口感会稍差些)
4.刷上番茄酱。铺上一层奶酪丝或者粒。奶酪可以用刀切或者用擦板擦成丝
5.铺掉50%的奶酪之后,铺上培根材料。入200度的烤箱烤5分钟
6.5分钟后将烤的半熟的比萨取出来按顺序铺上苹果片、菠萝块和草莓块,铺上芝士块和剩下的50%奶酪
7.再次入烤箱200度上下火中层5分钟,看到奶酪完全融化即可。快点趁热吃哦,热吃最好吃了